計(jì)時(shí)快速閱讀訓(xùn)練的原理是：依據(jù)人的自身潛能，通過(guò)由易到難的系統(tǒng)訓(xùn)練，逐漸增大閱讀者感知文字的瞬間識(shí)別間距，從而獲得快速閱讀的能力。人們?cè)陂喿x時(shí)，眼睛始終處在運(yùn)動(dòng)與停頓相互交替的過(guò)程中，每次眼動(dòng)和眼停的時(shí)間都很短暫。據(jù)心理學(xué)研究，人們只有在眼停時(shí)才能感知字句。
因此，要提高閱讀速度，就要設(shè)法在每次眼停時(shí)感知較多的文字量，即增大瞬間識(shí)別間距。增大瞬間識(shí)別間距的關(guān)鍵，是在閱讀的過(guò)程中不能以詞為單位來(lái)閱讀，而應(yīng)在瞬間把握住較大的意義單位，一組一組地去讀。如這樣一個(gè)句子：
（1）〔閏土的〕〔心里〕〔有〕〔無(wú)窮無(wú)盡的〕〔希奇的〕〔事〕〔這些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔往常的〕〔朋友〕〔所〕〔不〕〔知道的〕
（2）〔閏土的心里〕〔有無(wú)窮無(wú)盡的〕〔希奇的事〕〔這些事都是〕〔我往常的朋友〕〔所不知道的〕
比較一下兩種讀法即可看出，第一種讀法識(shí)別間距小，表明閱讀能力較低。第二種讀法把十六個(gè)詞合成六個(gè)意群來(lái)閱讀，識(shí)別間距較大，閱讀速度就要快得多。閱讀時(shí)識(shí)別間距的增大，一方面減少了眼停的次數(shù)（由16 次減少為6 次），因而直接提高了閱讀速度；另一方面由于把句子劃分成為數(shù)不多的意群，也就更便于把握詞與詞之間的語(yǔ)義聯(lián)系，因而有利于提高理解率和閱讀效率。
人們的閱讀過(guò)程，并非簡(jiǎn)單的眼睛運(yùn)動(dòng)，而是一個(gè)“閱讀領(lǐng)悟過(guò)程”。這種“閱讀領(lǐng)悟過(guò)程”是一種思想或心理的現(xiàn)象。能夠閱讀得快，一眼看了兩個(gè)詞或三個(gè)詞，固然是重要的，但更主要的還在于我們閱讀時(shí)的思想過(guò)程——在快速閱讀的瞬間把握住詞語(yǔ)的相互聯(lián)系。因?yàn)樗枷脒^(guò)程是將這些詞作為一個(gè)有意義的整體來(lái)領(lǐng)悟的。比如“挨了假洋鬼子打的阿Q 越想越氣，毒毒的點(diǎn)一點(diǎn)頭：‘不準(zhǔn)我造反，只準(zhǔn)你造反？⋯⋯’”這句話中，作者要傳達(dá)給讀者的意思并不能從單個(gè)詞中去領(lǐng)悟。句子中有些詞意義比較實(shí)，如“阿Q”；而有些詞意義較虛，像“毒毒的”、“越”、“造反”等等。但無(wú)論虛與實(shí)，它們都難以表示明確的意義，只有將它們組成詞組一類較大的單位時(shí)，意義才比較明確。最后，再由它們相互組合，才能共同表達(dá)“阿Q 挨了假洋鬼子的打后很生氣，毒毒地點(diǎn)一點(diǎn)頭說(shuō)：‘不準(zhǔn)我造反，只準(zhǔn)你造反？’”這樣一個(gè)特定的意思。
有的心理學(xué)家把能夠表示較明確意義的單位稱為“完形”，意思是“組織”、“整體”或“模型”。完形心理學(xué)家告訴我們，人的頭腦是按照意義單位而工作的，如果我們要從文字材料中去尋找作者告訴我們的意義，就不能從單個(gè)的詞中去尋找，而要從詞組、句子和段落這些單位中去尋找。這樣才能領(lǐng)悟作者在這些文字中所要表達(dá)的主旨。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，閱讀能力低的原因，是由于處理的“完形”小。因此，閱讀能力低的人讀較短的句子還可以，讀較長(zhǎng)的句子就有困難了，一個(gè)較長(zhǎng)的句子包含著很多字詞，這些字詞首先組成一些較小的詞組；這些詞組再組合成更大一些的詞組或分句，然后共同構(gòu)成一個(gè)較大的完形。我們要想提高閱讀能力，就要設(shè)法在原有的基礎(chǔ)上提高一步，駕馭更大一些的完形。你駕馭的完形愈大，閱讀速度就會(huì)越快，理解率和閱讀效率就會(huì)越高。領(lǐng)悟較大的“完形”，經(jīng)驗(yàn)是很重要的。也就是說(shuō)，應(yīng)當(dāng)先從閱讀簡(jiǎn)易讀物做起，熟悉書面語(yǔ)言中常使用的比較簡(jiǎn)單的句子類型。這些簡(jiǎn)單的句子類型熟悉了，再逐漸加大難度，去掌握比較復(fù)雜的句型（較大的完形）。一旦我們掌握了較多的句式類型，我們就能夠在快速閱讀中迅速判明各類句式的含義，從而有利于閱讀速度的提高。
我們來(lái)看這樣一個(gè)較長(zhǎng)的例句：“瞿塘峽西口原有一橫亙江心的巨礁，名叫滟滪灘，使船只經(jīng)常遇險(xiǎn)，這巨礁現(xiàn)在已被我們的航道工作人員用炸藥炸掉了，往日的險(xiǎn)情不存在了。”這個(gè)長(zhǎng)句意思比較復(fù)雜，對(duì)閱讀能力不高的人來(lái)說(shuō)，很難一下子就把握住它的全部意義。長(zhǎng)句由七個(gè)短語(yǔ)組成：①瞿塘峽西口有一巨礁；②這一巨礁橫亙江心；③巨礁名叫滟滪灘；④滟滪灘過(guò)去經(jīng)常使船只遇險(xiǎn)；⑤巨礁現(xiàn)在已被炸掉了；⑥巨礁是我們的航道工作人員用炸藥炸掉的；⑦巨礁炸掉以后，往日的險(xiǎn)情不存在了。如果在平時(shí)的練習(xí)中，對(duì)這幾種簡(jiǎn)單的句子類型能夠熟練地掌握，再來(lái)看這類長(zhǎng)句子，就能在快速閱讀中迅速理解�？傊�，要想提高閱讀速度，必須循序漸進(jìn)，努力增大識(shí)別間距，逐漸培養(yǎng)駕馭更大的意義單位的能力。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/17578.html

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