通過“打破速讀神話”的介紹，大家已經(jīng)知道了閱讀時(shí)的眼球并不是連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)，而是時(shí)動(dòng)時(shí)停的跳動(dòng)。眼停的時(shí)候感知文字；眼跳的時(shí)候轉(zhuǎn)向下面的文字，在整個(gè)閱讀過程中眼停的比例時(shí)間占到95%，而眼動(dòng)時(shí)間只占到5%。由此可見。閱讀速度的快慢，主要取決于眼停感知字?jǐn)?shù)的多少。如果眼動(dòng)時(shí)間一樣，一次眼停感知的字?jǐn)?shù)多，閱讀速度就快，反之閱讀速度就慢。

在閱讀過程中，有兩種感知方式

1：合成式的感知

即一次只感知一個(gè)字或者一個(gè)詞，一字一頓或一詞一頓的閱讀，然后合起來再理解其中的意義，這就是現(xiàn)在絕大多數(shù)人的傳統(tǒng)感知方式，閱讀學(xué)把它稱為點(diǎn)式閱讀。點(diǎn)式閱讀是由于閱讀單位小，注視時(shí)間長(zhǎng)，目光移動(dòng)的次數(shù)多，所以閱讀速度也很慢。另外他的缺點(diǎn)還有：他接收的信息過于零散，與大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏差距太大，也影響記憶

不過他的優(yōu)點(diǎn)是閱讀的仔細(xì)，分析的仔細(xì)，所以有并不是一無是處。特別適合需要理解的專業(yè)知識(shí)！��！

2：整體式的感知

即一次注視一個(gè)短語(yǔ)、一個(gè)短句或一行文字，整體的理解和 。是屬于運(yùn)用整體感知的一種快速閱讀方式。這樣的方法減少了注視的次數(shù)，加快了理解，還使視覺接受信息的節(jié)奏和大腦活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)。

把點(diǎn)式閱讀和整體閱讀在閱讀速度和理解記憶效果做個(gè)對(duì)比，看下面的例子：

A：滕、王、高、閣、臨、江、渚、佩、玉、鳴、鸞、罷、歌、舞、畫、棟、朝、飛、南、浦、云、珠、簾、暮、卷、西、山、雨、閑、云、潭、影、日、悠、悠、物、換、星、移、幾、度、秋、閣、中、帝、子、今、何、在、檻、外、長(zhǎng)、江、空、自、流

 

B： 滕王高閣臨江渚，佩玉鳴鸞罷歌舞。
畫棟朝飛南浦云，珠簾暮卷西山雨。
閑云潭影日悠悠，物換星移幾度秋。
閣中帝子今何在？檻外長(zhǎng)江空自流。

通過對(duì)比結(jié)果非常明顯，擴(kuò)大視覺感知的范圍，養(yǎng)成整體感知的習(xí)慣，

掌握整體閱讀方法，對(duì)提高閱讀速度和理解是很有效的

 

整體式感知的形式有兩種：線式閱讀和面式閱讀

線式閱讀是整體式感知的初級(jí)形式，即一目1/3行，一目1/2行，一目一行都屬于線式閱讀；

面式閱讀是整體式感知的高級(jí)形式，即一目?jī)尚�、三行、五行，半�?yè)，甚至整頁(yè)

我門的訓(xùn)練重點(diǎn)是線式閱讀。

按照訓(xùn)練計(jì)劃是這樣的：（記憶理解力達(dá)到60-70%）

第1周：一目1/2行，一分鐘3面，每分鐘1800字

第2周：一目一行，一分鐘4面，每分鐘3200-4000字

（每天2課時(shí)，前面一小時(shí)訓(xùn)練為主，后面一小時(shí)涉及到答疑，專業(yè)書籍處理、思維導(dǎo)圖應(yīng)用等）

（以上字?jǐn)?shù)是按照全腦速讀教材的統(tǒng)計(jì)，確切字?jǐn)?shù)可能會(huì)有差距）

線式閱讀需要經(jīng)過科學(xué)完整的訓(xùn)練才能掌握，至于要經(jīng)過多長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能熟練運(yùn)用，則由每個(gè)人的具體情況（以前的閱讀習(xí)慣、閱讀速度、視覺的生理?xiàng)l件、文化程度、生活閱歷等）的不同而不同，并且有一定差別。但是，堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的毅力和科學(xué)的不間斷的訓(xùn)練是起主導(dǎo)作用的。（不過根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，只要正確、不間斷的訓(xùn)練80%以上是能達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)的，由于個(gè)體差異有些接受稍微慢點(diǎn)的，經(jīng)過堅(jiān)持練習(xí)，也一樣能達(dá)到效果）

 

速讀的作用：

工作：迅速掌握豐富的業(yè)務(wù)知識(shí)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出、一馬當(dāng)先！
考試：掌握快速閱讀記憶方法，中考、高考、自考、職考、考研、考博…

快速通過考試！
生活： 快速閱讀大量報(bào)刊雜志，知識(shí)廣博。生活、交友、愛情、處世……

夢(mèng)想成真！
學(xué)習(xí)：十倍閱讀速度和記憶能力，同樣的時(shí)間，知識(shí)積累將是別人的幾倍！

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/178546.html

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