問：高效速讀法真的那么神嗎？是否適合每一個人？會不會訓練半天白搭工夫？
答：高效速讀法是對未經(jīng)訓練的人進行有針對性的專門技能訓練，因此幾乎不存在失敗的可能，十六年來實驗統(tǒng)計的數(shù)據(jù)同樣表明無失敗記錄。教育部師范司評審的《中學優(yōu)秀語文教師教學評介》一書中說："這是一種簡便易行且風險近乎零的實驗，它成功的前提就是執(zhí)行者肯付諸行動。" 實驗證明，只要堅持訓練，10次左右肯定會出現(xiàn)明顯效果。訓練次數(shù)越多，效果越顯著，這會使你自己感到驚訝。

問：高效速讀法掌握了以后，是否可以終生受益？
答：作為一種技能，一旦掌握，是會終生受益的。但其受益的多少，是與日常的應用不無關系的。如果你達到了某種閱讀效率，而在平日的學習、工作中自覺地加以運用，經(jīng)常把閱讀過程當作繼續(xù)訓練的過程，那么，你的技能不僅能夠鞏固下來，而且逐漸提高，是無止境的。如果以為掌握了高效速讀的技術，但束之高閣，不經(jīng)常使用它，也會逐漸生疏的。

問：高效速讀訓練，是集中時間訓練好，還是分散時間陸續(xù)訓練好？怎樣安排訓練時間最好？
答：一般來說，集中訓練肯定比分散訓練好，可以通過連續(xù)的強化訓練，形成閱讀習慣。習慣一經(jīng)形成，就會長久發(fā)揮作用。比如每天拿出五六個小時，連續(xù)訓練十天、二十天，一定會出現(xiàn)意想不到的效果。但是平常每個人都有正常的學習、工作任務，很難做到集中訓練，則可以采取分散時間陸續(xù)訓練的辦法。比如每天固定訓練1小時，效果也是非常好的。只要不間斷地堅持訓練，，定會迅速提高閱讀效率。

問：個人單獨訓練，與跟幾個同學一起訓練，哪種做法好？
答：由于高效速讀訓練通過量化，隨時看到自己的數(shù)據(jù)，可以前后比較，不斷總結(jié)，激勵自己，是一種科學化的訓練方法，再加上它以電腦輔助，既迅速又準確，所以個人單獨訓練就能得取喜人成績。如果跟幾位同學（或家長）一起訓練，則除了體現(xiàn)出高效速讀訓練的科學性之外，還有一個比較的過程，通過人與人的比較與溝通交流，自然形成一種競爭氣氛，更容易激發(fā)你的閱讀積極性，因此，效果則會更加顯著。
問：每次訓練前，要注意什么問題？
答：每次訓練前，最重要的是要靜下心來。這樣，才會迅速提高自己的閱讀速度。如果沒有靜下心來，可能幾分鐘都過去了，而這是一段無效時間，白白地浪費掉了，訓練系統(tǒng)是不將這部分時間計在訓練時間內(nèi)的。

問：速讀訓練時，閱讀速度老上不去，是怎么回事？怎樣解決？
答：有的人習慣于逐家逐句地讀書，一句看不懂，決不往下讀。這種精研細讀的讀書習慣是好的，對一些需要"求甚解"的文章書籍，應當保持這個優(yōu)點。但在速讀訓練時，由于目的有所不同，因而方法應當有所改變。速讀的目的是為了獲取更多的信息，也就是說，在同一時間里，誰獲取的信息最多，誰就是勝利者，不管他看了多少字的材料。在當前信息劇增，知識劇增的情況下，誰的閱讀速度快，誰就獲取的信息多，這是當然的。比如，你以每分鐘100字的速度、100％的理解率閱讀，獲取的效率是每分鐘100字；而你如果以每分鐘1000字的速度、70％的理解率閱讀，獲取的效率則是每分鐘700字（1000字／分×70％）。同樣是一分鐘時間，700字的效率當然要比100字多得多。懂得了這個道理，你就會努力提高速度。閱讀速度就會很快提高上去了。

問：提高綜合素質(zhì)和學習成績的有效途徑有哪些？
答：提高綜合素質(zhì)和學習成績的有效途徑是，據(jù)專家測定,學習成績好的學生,大約有70%的時間用于閱讀。美國科學家統(tǒng)計了學生閱讀速度和學習成績的關系后發(fā)現(xiàn):在閱讀速度快的學生中,學習成績優(yōu)良的占53%,而在閱讀速度慢的學生中,學習成績優(yōu)良的還不到4%。一個擅長閱讀的人,不論學習社會科學還是學習自然科學,都能獲得優(yōu)異成績,快速地建立起具有深度和廣度的知識結(jié)構(gòu)。由于全腦速讀記憶法可使學生閱讀速度成倍提高, 同時保證良好的記憶率,因此，擁有全腦速讀記憶技能的同學比其他人有更充裕的時間用來閱讀課外書或休息娛樂,學習起來更加輕松、高效。在相同的時間里,他們學到的知識比一般人多出幾倍,學習成績必然提高,由此,自信心越來越強,學習對他們再也不是令人煩惱的辛苦差事了。

對閱讀速度的要求,也越來越反映在中考和高考中�，F(xiàn)在的高考,試題越來越長,似乎有意在考驗考生的閱讀速度。各科考試要求學生綜合運用多學科知識和能力的題越來越多,似乎又在有意地考察考生課外知識的閱讀量和解決問題的綜合能力。題量越來越大,題量的多少是事先測試時以40%的考生能答完為標準的, 似乎在高考這場戰(zhàn)爭中,速度和難度成了決定一個學生將來命運的關鍵！近3年走出考場的考生,大都反映題答不完,即使會做的題,由于時間的限制,也無法將正常水平發(fā)揮出來。我們再一次意識到了速度的重要性,如果閱題速度再快一點,以前再多讀一些書呢？全腦速讀記憶課程即適應了學生此項需要,以科學的新觀念為先導,應用最新眼腦科學研究成果實施素質(zhì)教育,使在校學生在最佳學習年齡掌握高效的閱讀學習和強化記憶方法,以全新的自我教育模式,提高升學競爭力,進而全面提升個人素質(zhì)。

問：我想訓練，但學習任務重，騰不出訓練時間，怎么辦？
答：俗話說："磨刀不誤砍柴工。"這磨刀，就是高效閱讀訓練；這砍柴就是學習。刀磨快了，砍柴就會提高效率。高效速讀訓練也是如此。一般來說，如果每天堅持1小時訓練，只需30天；如果每天訓練2小時更只需15天，閱讀效率即可提高五至十倍。比如，原來每分鐘能讀懂200字，效率提高6倍，就是每分鐘能讀懂1200字。原來需要兩小時讀懂的內(nèi)容，現(xiàn)在20分鐘就讀懂了。到期中、期末考前復習，你可以省出幾倍時間。這時，你會感覺當時下定決心，堅持了十幾天的訓練，現(xiàn)在獲得了優(yōu)厚的回報。況且，這種高效速讀能力一旦具有，是終生受益的。會使你的學習、工作成倍、幾倍甚至十幾倍地提高，那可是一個人能頂幾個人用��！

問：訓練中，閱讀速度和效率忽高忽低，不是平穩(wěn)上升，是怎么回事？
答：閱讀速度與效率提高的形式往往因人而異，不盡相同。穩(wěn)步上升的情況是有的，但不是全部。有的人每次訓練都會有長進；有人則連著幾次沒有進步，之后突然出現(xiàn)飛躍。這些都是正�，F(xiàn)象。對此我們應有一個正確認識，并能正確對待。否則，往往會因一時的停滯而喪失信心，影響訓練的效果。常見的進步形式有以下幾種：
（1）穩(wěn)定進步式；
（2）突然進步式；
（3）停滯式；
（4）不規(guī)律進步式；
（5）微小進步式；
（6）大幅度進步式。

但你無論哪種進步形式，經(jīng)過一段訓練，肯定都是有效果的。堅持訓練，肯定勝利！

問：訓練中應注意些什么問題？
答：無論是速讀訓練還是快速理解訓練，特別要注意兩個問題：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速讀技巧也是不能發(fā)揮作用的；二是牢記高效速讀的各項程序。程序就是規(guī)律，就是技巧，運用技巧則事半功倍，不運用技巧則事倍功半。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/18634.html

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