問：高效速讀法真的那么神嗎？是否適合每一個人？會不會訓(xùn)練半天白搭工夫？
答：高效速讀法是對未經(jīng)訓(xùn)練的人進(jìn)行有針對性的專門技能訓(xùn)練，因此幾乎不存在失敗的可能，十六年來實驗統(tǒng)計的數(shù)據(jù)同樣表明無失敗記錄。教育部師范司評審的《中學(xué)優(yōu)秀語文教師教學(xué)評介》一書中說："這是一種簡便易行且風(fēng)險近乎零的實驗，它成功的前提就是執(zhí)行者肯付諸行動。" 實驗證明，只要堅持訓(xùn)練，10次左右肯定會出現(xiàn)明顯效果。訓(xùn)練次數(shù)越多，效果越顯著，這會使你自己感到驚訝。

問：高效速讀法掌握了以后，是否可以終生受益？
答：作為一種技能，一旦掌握，是會終生受益的。但其受益的多少，是與日常的應(yīng)用不無關(guān)系的。如果你達(dá)到了某種閱讀效率，而在平日的學(xué)習(xí)、工作中自覺地加以運用，經(jīng)常把閱讀過程當(dāng)作繼續(xù)訓(xùn)練的過程，那么，你的技能不僅能夠鞏固下來，而且逐漸提高，是無止境的。如果以為掌握了高效速讀的技術(shù)，但束之高閣，不經(jīng)常使用它，也會逐漸生疏的。

問：高效速讀訓(xùn)練，是集中時間訓(xùn)練好，還是分散時間陸續(xù)訓(xùn)練好？怎樣安排訓(xùn)練時間最好？
答：一般來說，集中訓(xùn)練肯定比分散訓(xùn)練好，可以通過連續(xù)的強化訓(xùn)練，形成閱讀習(xí)慣。習(xí)慣一經(jīng)形成，就會長久發(fā)揮作用。比如每天拿出五六個小時，連續(xù)訓(xùn)練十天、二十天，一定會出現(xiàn)意想不到的效果。但是平常每個人都有正常的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，很難做到集中訓(xùn)練，則可以采取分散時間陸續(xù)訓(xùn)練的辦法。比如每天固定訓(xùn)練1小時，效果也是非常好的。只要不間斷地堅持訓(xùn)練，，定會迅速提高閱讀效率。

問：個人單獨訓(xùn)練，與跟幾個同學(xué)一起訓(xùn)練，哪種做法好？
答：由于高效速讀訓(xùn)練通過量化，隨時看到自己的數(shù)據(jù)，可以前后比較，不斷總結(jié)，激勵自己，是一種科學(xué)化的訓(xùn)練方法，再加上它以電腦輔助，既迅速又準(zhǔn)確，所以個人單獨訓(xùn)練就能得取喜人成績。如果跟幾位同學(xué)（或家長）一起訓(xùn)練，則除了體現(xiàn)出高效速讀訓(xùn)練的科學(xué)性之外，還有一個比較的過程，通過人與人的比較與溝通交流，自然形成一種競爭氣氛，更容易激發(fā)你的閱讀積極性，因此，效果則會更加顯著。
問：每次訓(xùn)練前，要注意什么問題？
答：每次訓(xùn)練前，最重要的是要靜下心來。這樣，才會迅速提高自己的閱讀速度。如果沒有靜下心來，可能幾分鐘都過去了，而這是一段無效時間，白白地浪費掉了，訓(xùn)練系統(tǒng)是不將這部分時間計在訓(xùn)練時間內(nèi)的。

問：速讀訓(xùn)練時，閱讀速度老上不去，是怎么回事？怎樣解決？
答：有的人習(xí)慣于逐家逐句地讀書，一句看不懂，決不往下讀。這種精研細(xì)讀的讀書習(xí)慣是好的，對一些需要"求甚解"的文章書籍，應(yīng)當(dāng)保持這個優(yōu)點。但在速讀訓(xùn)練時，由于目的有所不同，因而方法應(yīng)當(dāng)有所改變。速讀的目的是為了獲取更多的信息，也就是說，在同一時間里，誰獲取的信息最多，誰就是勝利者，不管他看了多少字的材料。在當(dāng)前信息劇增，知識劇增的情況下，誰的閱讀速度快，誰就獲取的信息多，這是當(dāng)然的。比如，你以每分鐘100字的速度、100％的理解率閱讀，獲取的效率是每分鐘100字；而你如果以每分鐘1000字的速度、70％的理解率閱讀，獲取的效率則是每分鐘700字（1000字／分×70％）。同樣是一分鐘時間，700字的效率當(dāng)然要比100字多得多。懂得了這個道理，你就會努力提高速度。閱讀速度就會很快提高上去了。

問：提高綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)成績的有效途徑有哪些？
答：提高綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)成績的有效途徑是，據(jù)專家測定,學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生,大約有70%的時間用于閱讀。美國科學(xué)家統(tǒng)計了學(xué)生閱讀速度和學(xué)習(xí)成績的關(guān)系后發(fā)現(xiàn):在閱讀速度快的學(xué)生中,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的占53%,而在閱讀速度慢的學(xué)生中,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的還不到4%。一個擅長閱讀的人,不論學(xué)習(xí)社會科學(xué)還是學(xué)習(xí)自然科學(xué),都能獲得優(yōu)異成績,快速地建立起具有深度和廣度的知識結(jié)構(gòu)。由于全腦速讀記憶法可使學(xué)生閱讀速度成倍提高, 同時保證良好的記憶率,因此，擁有全腦速讀記憶技能的同學(xué)比其他人有更充裕的時間用來閱讀課外書或休息娛樂,學(xué)習(xí)起來更加輕松、高效。在相同的時間里,他們學(xué)到的知識比一般人多出幾倍,學(xué)習(xí)成績必然提高,由此,自信心越來越強,學(xué)習(xí)對他們再也不是令人煩惱的辛苦差事了。

對閱讀速度的要求,也越來越反映在中考和高考中�，F(xiàn)在的高考,試題越來越長,似乎有意在考驗考生的閱讀速度。各科考試要求學(xué)生綜合運用多學(xué)科知識和能力的題越來越多,似乎又在有意地考察考生課外知識的閱讀量和解決問題的綜合能力。題量越來越大,題量的多少是事先測試時以40%的考生能答完為標(biāo)準(zhǔn)的, 似乎在高考這場戰(zhàn)爭中,速度和難度成了決定一個學(xué)生將來命運的關(guān)鍵！近3年走出考場的考生,大都反映題答不完,即使會做的題,由于時間的限制,也無法將正常水平發(fā)揮出來。我們再一次意識到了速度的重要性,如果閱題速度再快一點,以前再多讀一些書呢？全腦速讀記憶課程即適應(yīng)了學(xué)生此項需要,以科學(xué)的新觀念為先導(dǎo),應(yīng)用最新眼腦科學(xué)研究成果實施素質(zhì)教育,使在校學(xué)生在最佳學(xué)習(xí)年齡掌握高效的閱讀學(xué)習(xí)和強化記憶方法,以全新的自我教育模式,提高升學(xué)競爭力,進(jìn)而全面提升個人素質(zhì)。

問：我想訓(xùn)練，但學(xué)習(xí)任務(wù)重，騰不出訓(xùn)練時間，怎么辦？
答：俗話說："磨刀不誤砍柴工。"這磨刀，就是高效閱讀訓(xùn)練；這砍柴就是學(xué)習(xí)。刀磨快了，砍柴就會提高效率。高效速讀訓(xùn)練也是如此。一般來說，如果每天堅持1小時訓(xùn)練，只需30天；如果每天訓(xùn)練2小時更只需15天，閱讀效率即可提高五至十倍。比如，原來每分鐘能讀懂200字，效率提高6倍，就是每分鐘能讀懂1200字。原來需要兩小時讀懂的內(nèi)容，現(xiàn)在20分鐘就讀懂了。到期中、期末考前復(fù)習(xí)，你可以省出幾倍時間。這時，你會感覺當(dāng)時下定決心，堅持了十幾天的訓(xùn)練，現(xiàn)在獲得了優(yōu)厚的回報。況且，這種高效速讀能力一旦具有，是終生受益的。會使你的學(xué)習(xí)、工作成倍、幾倍甚至十幾倍地提高，那可是一個人能頂幾個人用��！

問：訓(xùn)練中，閱讀速度和效率忽高忽低，不是平穩(wěn)上升，是怎么回事？
答：閱讀速度與效率提高的形式往往因人而異，不盡相同。穩(wěn)步上升的情況是有的，但不是全部。有的人每次訓(xùn)練都會有長進(jìn)；有人則連著幾次沒有進(jìn)步，之后突然出現(xiàn)飛躍。這些都是正常現(xiàn)象。對此我們應(yīng)有一個正確認(rèn)識，并能正確對待。否則，往往會因一時的停滯而喪失信心，影響訓(xùn)練的效果。常見的進(jìn)步形式有以下幾種：
（1）穩(wěn)定進(jìn)步式；
（2）突然進(jìn)步式；
（3）停滯式；
（4）不規(guī)律進(jìn)步式；
（5）微小進(jìn)步式；
（6）大幅度進(jìn)步式。

但你無論哪種進(jìn)步形式，經(jīng)過一段訓(xùn)練，肯定都是有效果的。堅持訓(xùn)練，肯定勝利！

問：訓(xùn)練中應(yīng)注意些什么問題？
答：無論是速讀訓(xùn)練還是快速理解訓(xùn)練，特別要注意兩個問題：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速讀技巧也是不能發(fā)揮作用的；二是牢記高效速讀的各項程序。程序就是規(guī)律，就是技巧，運用技巧則事半功倍，不運用技巧則事倍功半。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/18634.html

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