當(dāng)前的“快速閱讀與記憶”，有許多叫法，或名稱：有叫“快速閱讀法”（蘇，奧.庫茲涅佐夫）；有叫“快速讀書法”（上海，潘意敏）；有稱為“開動大腦”、“啟動記憶”和“快速閱讀（英，托尼.巴贊，被譽為‘門莎高智商協(xié)會’的‘大腦先生’）；有叫為“記憶力的科學(xué)”（日本，小田晉）；“實用速讀法”（日本，蘆田獻(xiàn)之）；“學(xué)習(xí)的革命”（美，珍妮特.沃斯）；“超級全腦速讀”（北京，顧建華）；“超級學(xué)習(xí)法”（保加利亞，羅扎諾夫博士創(chuàng)造的）；“全腦學(xué)習(xí)法”（黑龍江，王學(xué)賢）；“速看速記”（重慶，周乾三）;“全腦速讀”等等。

快速閱讀法，是人從文字當(dāng)中迅速吸取有用信息的一種方法。 閱讀學(xué)認(rèn)為，從閱讀方式來考察，可以把閱讀分為兩大類：其一是慢讀，即按照字、詞、句逐個來讀，可以把它叫做傳統(tǒng)閱讀法；其二就是快速閱讀，即從文字材料中迅速接收有價值信息的閱讀法。

快速閱讀強調(diào)的是閱讀速度盡可能加快，但決不應(yīng)是泛泛地瀏覽或不求甚解地走馬觀花。也就是說，快速閱讀不僅僅要求閱讀快速，而且要求理解率高、記憶效果好，這樣才能在盡可能少的時間內(nèi)獲得盡可能多的有用信息。所以，快速閱讀應(yīng)該是在注意力高度集中狀態(tài)下，以獲取有價值信息為目的的一種積極的、創(chuàng)造性的理解記憶過程�？梢詮膸讉�不同角度稍微分析一下。

一，就速讀的目的而言，它是一種“去粗取精”式的閱讀，也有人稱之為“掃描”式或“跳躍”式的閱讀，雖然不太準(zhǔn)確，但還比較形象。正如愛因斯坦所說的那樣，快速閱讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引到深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉；也就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過重并將自己誘離要點的一切。”這就是說，可以把書中那些無關(guān)緊要的引文、圖表、推理過程等“省略”或者“跳躍”過去，而使目光像雷達(dá)搜索和追蹤目標(biāo)一樣，敏銳地抓住書中的重點、要點和脈絡(luò)來閱讀。這樣，我們就可以用較少的時間去贏得較大的閱讀量，用較少的精力獲得較多的知識和信息。但這種“掃描”式或“跳躍”式的解釋，是一種比較低級的解釋�？焖匍喿x的真義是在下面幾點的解釋。

二，就速讀的性質(zhì)而言，它是一種運用內(nèi)部語言對文章進(jìn)行簡縮的閱讀。要簡縮，就離不開“內(nèi)部言語”，即無聲的思維語言，這是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運用的言語，具有簡縮、跳躍和無聲的性質(zhì)。一般來說，未經(jīng)訓(xùn)練的人眼球接受文字信號的速度大大低于大腦的思維速度。視覺感知文字符號時要一個一個或一組一組地進(jìn)行，還需要眼停和眼跳的配合，每次眼停（對文字注視）需1/10～3/10秒左右。閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5％左右，大部分時間用于眼停，這是造成感知文字符號速度慢的重要原因。相反，人的思維進(jìn)行得非常迅速，特別是使用內(nèi)部言語思維，有很強的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。這樣一快一慢，兩者不能協(xié)調(diào)運作，效率當(dāng)然就很差，閱讀速度自然受影響和牽制而快不起來；反之，把二者協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為快速閱讀的重要基礎(chǔ)。

三，就快速閱讀的方法而言，它是一種“眼腦直映”的科學(xué)運用視力和腦力的方法。在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠小＿@是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，傳統(tǒng)閱讀法的看書是真正的“讀”書。

“眼腦直映”的方式就是省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行理解和記憶。這是一種單純運用視覺的閱讀方式。許多人對這一點感到疑惑，以為自己沒有這種能力。其實，這是在識字過程中形成的一個習(xí)慣，是完全可以改變的。例如，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音的概念的，當(dāng)然不能進(jìn)行“讀”和“聽”了，但是經(jīng)過聾啞學(xué)校的教育后，不僅能夠讀書、看報，理解記憶別人的思想和情感，而且能夠?qū)懳恼�，表達(dá)自己的思想和情感。這個例子有些極端，但卻非常典型，很能說明這個問題。“眼腦直映”的閱讀，才是真正的看書。

巴爾扎克曾對快速閱讀做過詳細(xì)的觀察和細(xì)致的描寫，如他在《路易·拉別爾》一文中寫道：“在閱讀過程中，他吸收思想的能力是罕見的。他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意義的速度與眼睛的速度相等，往往是一個唯一的詞便能使他掌握全句的意義。”這就是說，對文章的內(nèi)容不是讀懂的，而是看懂的。

四，就快速閱讀的效果而言，它的優(yōu)勢在于快，能夠在很短的時間處理大量的文字材料，這對于科研人員、管理人員、教學(xué)人員等腦力勞動者的信息檢索、篩選、甄別的意義是相當(dāng)大的，就不再多談了。那么，是不是快速閱讀除了快以外就沒有其他優(yōu)勢了呢？完全不是。經(jīng)過嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當(dāng)好的。

一般人在記憶方法上大多數(shù)是采用“精讀”“反復(fù)閱讀”和“死記硬背”只利用左腦功能的記憶方法。而快速記憶是以形象感知記憶為主、結(jié)合重復(fù)記憶、分類記憶、歸納記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、口訣記憶、趣味記憶等多種記憶方法，充分利用左、右腦的記憶方法。

人們普遍認(rèn)為，延續(xù)了幾千年的細(xì)嚼慢咽的精讀，是理解記憶最好的閱讀，這其實是一種誤解，是把理解和記憶混淆的結(jié)果。精讀是最利于理解的閱讀，卻是最不利于記憶的閱讀。其原因就是精讀的過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大，兩者不協(xié)調(diào)，不匹配。而速讀卻相反，它的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調(diào)和匹配，所以是最有利于記憶的閱讀。因此，我們在閱讀過程中要針對不同的閱讀目的，或讀物的深淺、難易程度的不同，采取不同的閱讀方式：需要深刻理解的，用精讀；需要深刻記憶的，用速讀；對艱深的，用精讀；對淺顯的，用速讀。根據(jù)閱讀目的和讀物的不同，分別采用不同的閱讀方式，才是科學(xué)的合理的閱讀。

五、近幾年對參加快速閱讀訓(xùn)練班的學(xué)員進(jìn)行了測驗和統(tǒng)計，他們訓(xùn)練前的閱讀速度分別在每分鐘150字（小學(xué)文化）到450字（高中文化）之間，平均為每分鐘300字左右。（而國家教學(xué)大綱規(guī)定初中生的語文教閱讀速度應(yīng)達(dá)到500字），他們的閱讀方法大多數(shù)像蹦豆一樣，一個字一個字地讀。因此速度很難提高。除了極少數(shù)自己摸索了某種快速閱讀技巧的人之外，絕大多數(shù)人都以這種原始方法和速度來閱讀。當(dāng)向他們介紹，快速閱讀法可以每分鐘閱讀成千字甚至幾千字時，由于和他們的能力相差幾倍，所以許多人根本不信，認(rèn)為是天方夜譚的神話，或騙人的魔術(shù)而不屑一顧。

通過以上分析我們可以看出，”快速閱讀與記憶”就是“變讀為看”的閱讀法和以形象感知記憶為主的多種記憶方法相結(jié)合，充分利用左、右大腦的學(xué)習(xí)方法。又可叫它為“一目十行和過目不忘”的學(xué)習(xí)方法。

為了把原始的傳統(tǒng)閱讀法和新興的快速閱讀法相區(qū)別，閱讀學(xué)上有人把它叫做一般閱讀法，而當(dāng)前推廣的閱讀法，叫“快速閱讀法”。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/19698.html

相關(guān)閱讀：《快速閱讀》是一本革命性的操作手冊
提高速讀理解能力的7個簡單方法
五個方法練習(xí)你的注意力和觀察力
擴展閱讀七法
令人吃驚的眼睛