快速閱讀法、快速閱讀訓(xùn)練
快速閱讀就是利用視覺運(yùn)動的規(guī)律，通過一定的方法訓(xùn)練，在較短的時間里閱讀大量的書報資料的一 種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 快速閱讀這一概念的內(nèi)涵應(yīng)有以下幾個屬性構(gòu)成：
①閱讀文學(xué)材料的快速性；②閱讀文學(xué)材料的無聲性；③閱讀方法的科學(xué)性。
1、閱讀文學(xué)材料的快速性
要想達(dá)到此目的，關(guān)鍵是眼肌能訓(xùn)練，即用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達(dá)到視角，視幅，視停，視移等視覺 最佳狀態(tài)。使視線如行云流水般地快速閱讀， 訓(xùn)練方法可按手指法(即目光隨著手指左右，上下移動，頭不要搖動)， 圖譜法(如點(diǎn)，圓，拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)，詞譜法，投影儀進(jìn)行快速閱讀的基本功訓(xùn)練。當(dāng)眼肌能 訓(xùn)練適應(yīng)之后，可采用快速閱讀初級方法之一：跳讀法。 所謂跳讀法就是指眼光從一個"字群"跳到另一個"字群" 進(jìn)行識讀(字群是由多個單詞組成的)這個過程眼球按"凝視──跳躍──凝視"的程序進(jìn)行連續(xù)，不斷運(yùn)動，如：
The man in /the brown coat /was reading a book.
當(dāng)跳讀練習(xí)熟練之后，我們可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進(jìn)行五個單詞的練習(xí)，練習(xí)時主視區(qū)總應(yīng)放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：/We /have a colour / TV /在練習(xí)五個單詞達(dá)到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習(xí)，一下看六個單詞，七個單詞，甚至達(dá)到九個單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達(dá)到快速閱讀的目的。
2、閱讀文字材料的無聲性
上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件，速讀的關(guān)鍵還在于"無聲"訓(xùn)練，在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因?yàn)橛新曢喿x是眼，腦，口，耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛，再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，因而它的速度要快，快速閱讀的信息變換方式為：書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)用特殊的方法和手段消除讀音和心音，特殊手段就是用自身單聲調(diào)鼻音，單聲調(diào)心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段， 對特殊頑固的不發(fā)音不能閱讀的人，還可用一套自創(chuàng)歌曲，邊唱邊讀，最后達(dá)到無音閱讀。
3、閱讀方法的科學(xué)性
我們在閱讀的時候，必須通過直覺，聯(lián)想，相象，邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動，才能把順次進(jìn)入視覺 的一連串文字信號轉(zhuǎn)換成概念和思想，完成閱讀過程， 要完成其過程，必須進(jìn)行科學(xué)閱讀，進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備 以下幾個條件：
①自信心：一個人要想在快速閱讀上獲得成功，首先要有自信心，在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們堅(jiān)信我們能成功，通過長期苦練就會實(shí)現(xiàn)的。
②集中注意力：快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀時， 不僅要閱讀，而且要記，要理解，這是一個高難度的思維活動， 沒有集中的注意力是很難保證"速讀"的完成。
③快速理解──快速閱讀的催化劑。"理解"就是利用已有的知識經(jīng)驗(yàn)，去獲得新的知識經(jīng)驗(yàn)，并把新的知識經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中，理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實(shí)現(xiàn)的，不需要任何中間思維過程，與知覺融合在一起，在這種情況下，主要是通過瞬間憶起以前所得的知識，選取立刻所需要的知識。而間接理解的實(shí)現(xiàn)需要通過一系列復(fù)雜的分析綜合活動，快速閱讀用的是中間理解法。
④抓住關(guān)鍵詞句：為了提高閱讀速度首先應(yīng)抓住關(guān)鍵詞句，因?yàn)樗锹?lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時只注意瞬時關(guān)鍵詞，其它便可迎刃而解，抓住關(guān)鍵句子也就是找出主題句，主題句是文章中用來概括大意的句子，主題句往往是每個段落的第一個句子，有時可能是最后一個句子，在特殊情況下可能出現(xiàn)在段落當(dāng)中，通過識別主題句，可以快速， 準(zhǔn)確地抓住文章中各個段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了， 在閱讀中識別主題句，并準(zhǔn)確理解其意思，可幫助我們了解作者的行文思路，分析文章的內(nèi)容結(jié)構(gòu)，搞清楚各個段落之間的邏輯關(guān)系，有利于提高閱讀的速度和理解的準(zhǔn)確性。
⑤快速閱讀能促使快速記憶�？焖匍喿x時人的注意力高度集中，連續(xù)的快速閱讀是一種強(qiáng)化活動，強(qiáng)化活動能夠 鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果。強(qiáng)化記憶有三個層次： 一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次)。二是聯(lián)想記憶。 三是理解記憶。以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事，作文選等)為例：要求硬記的是文題，作者，文中時間，地點(diǎn)，人物，姓名，名人名句等;要求聯(lián)想記憶的故事情節(jié)(事件起因，事件發(fā)展，關(guān)鍵情節(jié)，高潮情節(jié)，事件結(jié)局);要求理解記憶的關(guān)鍵詞， 關(guān)鍵句，中心語，段首語，事件性質(zhì)，人物命運(yùn)，作者態(tài)度，人稱變化，詞語概念，文章含義或中心思想等等。
總之，快速閱讀能促進(jìn)理解的質(zhì)量，促進(jìn)理解的速度，促進(jìn)快速記憶。
1、什么是快速閱讀？
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本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/22782.html
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