當通過前面的影像閱讀后，信息已經全部儲存在潛意識里面，要為了實現我們先前閱讀的目的，我們還需要通過活化來一步步的讓意識接受潛意識的信息�；罨褪且徊讲降募訌娎斫饬�，先從意識上認識信息開始然后逐步的加強對內容的理解，最后完整的獲得我們需要的閱讀信息。
活化不是簡單的閱讀后的回想，不是按部就班的回想出來，而是通過一些技巧，再度刺激影像閱讀形成的神經網絡�；罨仨殠в忻鞔_的目的。取得我們想要的信息。
活化分兩種：自然的活化和刻意的活化
很多時間，你的腦袋會突然冒出某個想法，或者突然想起以前的某個人，某件事情。這些都是自然的活化。但我們需要學習的不是這樣的靈感突現式的活化，我們需要掌握一定的技巧，來激化影像閱讀的信息。
活化的一般步驟：
一、以復習來增強活化
首先把文章大致看過一遍，掌握整體的結構，了解其中要點。
接著將作者用來表現其論點的關鍵詞寫下來
最后再一次把文章大致看一遍，尋找有趣的部分。
一但發(fā)現感興趣的問題，你就可以給自己提問，嘗試用已讀的內容去回答
切記！不要在復習的過程中去反復在書上找這個問題的答案。
可以參照預習的時間來決定復習的時間
預習時間1-2分鐘，復習10-15分鐘
預習時間5-8分鐘，復習5分鐘左右
二、等待信息成熟
結束影像閱讀和復習后，信息還處在潛意識之中，這時我們就需要休息10-20分鐘，讓大腦整理下接受的信息。最好是先睡一覺，醒來后再活化。
三、對頭腦發(fā)問
休息了20分鐘至24個小時以后，就要再度詢問自己，以活化文章的內容。
例如：
這篇文章有什么重點？
主旨是什么？
文章中的信息有哪些對我有幫助？
就日后的考試、會議，我需要知道些什么？
如此的詢問能把信號送到腦部潛意識層次的記憶系統(tǒng)中，方便你尋找所需要的信息或答案，而拋開問題也能刺激好奇心。這個“對頭腦發(fā)問”的步驟，也就是在腦部檢索能達成目的的最佳方法和信息。
注意事項：
1、千萬不要拼命地想得到答案。
因為如果你想要直接抽出所吸收的信息，意識只會去搜尋新的記憶，并在什么都沒發(fā)現的情況下，與潛意識的龐大數據庫切斷聯(lián)系；
2、發(fā)問可以打開影像閱讀儲存在大腦的巨大數據庫的通道，展開“了解”的程序。
3、思考問題時，你要特別注意答案的重要性，對答案的思考越多越好。
4、一定要保持身心的放松。
5、要保持肯定能找到答案的信心
有條件的話，可以找一些朋友或者家人，給他們講講你看過的書籍，如果他們對你說的提出疑問，你并可以調用巨大的數據庫的資源，給予解答，有利于梳理你的知識結構。
四、超閱讀與挑讀
對大腦發(fā)問后，可以再次瀏覽下文章，找到剛才沒有解決的問題的答案的位置。
用手指在書頁的中間，從上到下快速移動，眼睛隨著手指在文字上快速的移動。
眼睛沿著段落的中間移動時，其中會有某些詞語忽然引起你的注意。
這就是直覺給你的信息，告訴你“這里很重要”。
一但出現感興趣的內容，不要錯過，馬上停下來，以你可以理解的速度，大概看下這段文字
如果感覺已經理解了，就繼續(xù)進行超閱讀。超閱讀不需要詳細的理解文章，只要保持足夠的視野，快速的瀏覽，關注引起你注意的內容就可以了。
具體操作請看以下示范：
注意事項：
1、活化是在放松且集中的理想狀態(tài)下進行的；
2、你很想知道你該跳讀什么地方，其實不需要去想，只要順從直覺就可以了。
3、針對不同的知識點，你可以進行多次超閱讀，每進行一次超閱讀，你對文章的理解就越深入
五、理想的挑讀
請不要&ldquo 波動速讀;挑讀全部”，如果看的是報道，每次要看一兩段落，如果是書，就看一兩頁。
六、閱讀作者的思考流程
進行書本或報道文章的活化時，用以下的方法尋找信息會更有效率。
首先思考文章的架構，掌握作者推論的方式，也就是寫作的設計圖。
然后配合其設計形式，進行超閱讀和挑讀。
這也就是說，看到文章的結構，就可以判斷作者會先在開頭點出問題，然后在后面提出解決對策。
知道文章的結構后，就可以忽略不必要的部分，直接閱讀需要的內容
超速讀和挑讀的目的，是為了掌握文章的結構，提取我們需呀的信息，在大腦歸納重點，進而提高對文章的理解力和記憶力。
七、在文章上輕快地跳躍
跳讀法是把整個文章或某個段落不規(guī)律的快速的跳躍性的看一遍。
跳讀的步驟如下：
1、進入閱讀的最佳狀態(tài)，也就是“精神集中的放松狀態(tài)”；
2、再度確認目的；
3、閱讀文章的題目、副標題或序文；
4、閱讀文章開頭的幾個段落；
5、閱讀開始跳讀的那一段的前幾句。段落的前幾句多半是在傳達此段落的主題；
6、除了這個段落的開頭和結尾之外
用眼睛快速地將全文掃一遍，挑揀出與開頭所闡示的主題有所相關的語匯。
八、制作思維導圖
在經過超閱讀和挑讀后，通過思維導圖來整理活化過的信息非常的方便。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/33499.html
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