快速閱讀是一種需要不斷訓(xùn)練的技能，就像游泳那樣需要堅(jiān)持訓(xùn)練才能完全掌握，但在訓(xùn)練的過程中有一些注意事項(xiàng)，在開始訓(xùn)練的時(shí)候就必須克服，這樣就不至于“亡羊補(bǔ)牢”。以下就是十條必須改正的不良習(xí)慣：

一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回移動(dòng)。

二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。

三、要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。

四、要在閱讀時(shí)，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。

五、要聚精會(huì)神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須“強(qiáng)化”注意力。

六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì) 影像閱讀，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。

七、要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。

八、要學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。

九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。

十、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁(yè)左右的信息。

學(xué)會(huì)“辨體”有利于速讀

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/38549.html

相關(guān)閱讀：五個(gè)方法練習(xí)你的注意力和觀察力
《快速閱讀》是一本革命性的操作手冊(cè)
提高速讀理解能力的7個(gè)簡(jiǎn)單方法
令人吃驚的眼睛
擴(kuò)展閱讀七法