讓我來(lái)將一些嚴(yán)重和常見的誤區(qū)解釋清楚：
你不需要依賴“懸頁(yè)”才能進(jìn)入“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)，它只是方法的一種。事實(shí)上在一些情況下，即使你看到了懸頁(yè)，你的眼睛可能也并沒(méi)有處于影像閱讀所需的“攝像焦點(diǎn)”狀態(tài)（軟眼）。斜視，或視線的交叉，就可以造就這種錯(cuò)誤的懸頁(yè)。（檢驗(yàn)的方法是看你的身心和眼睛是否放松，放松才是正道。）
當(dāng)你使用正確的懸頁(yè)或X法，調(diào)換為放松的軟眼時(shí)，頁(yè)面可以是模糊的，也可以是清楚的。一種正確調(diào)換為&ldquo 速讀教程;攝像焦點(diǎn)”的方法就是將視線定位到一個(gè)距離你約45~60cm的物體，再將書本移到你面前的30~45cm處。放松地保持著你定位在遠(yuǎn)處物體的視焦，同時(shí)注意到書本的四角。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的眼睛變得很柔和，很放松，因?yàn)槟愕闹饕暰�還是架在近處的書本上的。書頁(yè)往往變得模糊，因?yàn)樗p微地飄移在視線之外。這是很正常的，因?yàn)槟愕囊暰�“穿越”了書本。你正在使用你天生的，分開的，放松的軟眼看書。如果你已經(jīng)可以輕松地在視線“穿越”的同時(shí)看到書頁(yè)的四角,那么你就成功了，不論書頁(yè)是否模糊，這就是軟眼，你可以進(jìn)行下一步。如果不能，請(qǐng)?jiān)囍{(diào)整你的雙眼。要讓你的眼睛舒服，你可要在翻頁(yè)的同時(shí)一直維持著它呢。其實(shí)你視線“穿越”的距離并沒(méi)有硬性要求，它可以是書后10cm，也可以是無(wú)窮遠(yuǎn)處島上的燈塔。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/41518.html
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