家都知道學(xué)習(xí)是重要的，讀書(shū)是必要的，可是真正會(huì)閱讀的人卻少之又少，有些人甚至把讀書(shū)當(dāng)成“催眠劑”，更是失去了閱讀的意義，而且也造成了壞的閱讀習(xí)慣，即使想好好看會(huì)書(shū)也很難做到。更常見(jiàn)的是，理智上認(rèn)為應(yīng)該好好看會(huì)書(shū)了，可是翻開(kāi)書(shū)沒(méi)幾分鐘就厭倦了，一本書(shū)十天半月甚至一年半載也看不完。這都是為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，閱讀效率太低，體會(huì)不到閱讀的意義和樂(lè)趣。

要提高閱讀效率，首先要提高閱讀的速度。我們可以通過(guò)擴(kuò)大眼睛的視幅范圍，適當(dāng)提高眼停眼跳速度，消除潛在的發(fā)音現(xiàn)象，眼腦直映，消除閱讀時(shí)眼睛回跳的現(xiàn)象，來(lái)提高我們的閱讀速度，這些通過(guò)一定量的訓(xùn)練都可以得到鍛煉和提高。其次是在快速閱讀的基礎(chǔ)上，提高閱讀的理解記憶率，這需要我們掌握較好的閱讀方法。

快速閱讀的方法很多，這里主要介紹掌握中心思想，抓住文章脈絡(luò)的方法。

閱讀時(shí)，圍繞著中心思想，掌握每個(gè)段落層次所表達(dá)的要義，并理清各段落層次之間的邏輯關(guān)系，這樣就抓住了閱讀材料的脈絡(luò)，也就掌握了閱讀材料的關(guān)鍵內(nèi)容，就像中醫(yī)看病，摸清了脈象，也就掌握了病情一樣。

首先根據(jù)標(biāo)題，大腦馬上意識(shí)到是哪方面的內(nèi)容。其次用塊狀閱讀法快速閱讀，閱讀時(shí)，大腦根據(jù)閱讀的內(nèi)容，迅速理出各段落的要義和相互間的邏輯關(guān)系�？赐暌粋�(gè)篇章，稍稍停一下，大腦迅速回想這一篇章的主題和脈絡(luò)，不要翻看所看的內(nèi)容，用大腦回想，然后用這種方法再接著看下一篇章的內(nèi)容，直到看完所有內(nèi)容后，再回想整個(gè)閱讀材料的內(nèi)容，這時(shí)可以翻看閱讀材料 全腦速讀，最好再寫(xiě)下閱讀筆記。

抓住文章脈絡(luò)的閱讀方法，不僅可以做到快速的閱讀，而且可以提高閱讀的理解記憶率。閱讀材料一般都有很多敘述性或者口水化的文字，用這種方法閱讀，可以迅速掌握重要的信息和關(guān)鍵內(nèi)容，閱讀效率得到大幅度提高。

掌握這種閱讀方法的關(guān)鍵，是大腦的概念能力，我們可以根據(jù)段落中的關(guān)鍵詞和主要內(nèi)容，提煉出段落的要義，當(dāng)然這些工作是隨著我們的閱讀，大腦就要完成的。大腦的功能是很強(qiáng)大的，只要你這樣用它，它就能這樣做到。

快速高效的閱讀，使我們的精力迅速地被閱讀的內(nèi)容所吸引，避免出現(xiàn)瞌睡或走神的現(xiàn)象，而且能夠體會(huì)學(xué)到知識(shí)帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也提高了閱讀的興趣，一本書(shū)一個(gè)小時(shí)就看完了，你會(huì)喜歡上閱讀，愛(ài)上閱讀，插上速讀記憶的翅膀，遨游知識(shí)的海洋。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/42973.html

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