以下是進(jìn)行影像閱讀時(shí)保持高速學(xué)習(xí)模式的方法

● 挺直背脊坐著，雙腳不交叉地放在地上。

● 深呼吸，保持穩(wěn)定。

● 以1-2秒一頁的一定節(jié)奏翻頁，用“軟眼”同時(shí)觀看攤開的兩頁。

視線放在書本的中間，看得到懸頁。

看不見懸頁時(shí)，就一邊意識(shí)書本的四個(gè)角和空白部分，一邊想象聯(lián)結(jié)四個(gè)角的X字。

● 配合翻頁的節(jié)奏，重復(fù)單純的話語。

以每一個(gè)音節(jié)一頁的方式，在心里面默念：

放、松、放、松…&hellip 速讀訓(xùn)練;四、三、二、一……放、松、放、松……保、持、速、度、觀、看……

● 縱使跳頁也不要介意，等一下再翻一次時(shí)就會(huì)看到了。

● 配合翻頁的節(jié)奏在心里面不斷默念，同時(shí)要意識(shí)到默念的話語。

● 一浮起雜念，就試著平靜下來使意識(shí)回到手上的工作，繼續(xù)在心里念誦。

影像閱讀幾個(gè)重大問題闡釋

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/44502.html

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