當(dāng)通過前面的影像閱讀后,信息已經(jīng)全部儲(chǔ)存在潛意識(shí)里面,要為了實(shí)現(xiàn)我們先前閱讀的目的,我們還需要通過活化來一步步的讓意識(shí)接受潛意識(shí)的信息;罨褪且徊讲降募訌(qiáng)理解力,先從意識(shí)上認(rèn)識(shí)信息開始然后逐步的加強(qiáng)對(duì)內(nèi)容的理解,最后完整的獲得我們需要的閱讀信息。
活化不是簡單的閱讀后的回想,不是按部就班的回想出來,而是通過一些技巧,再度刺激影像閱讀形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò);罨仨殠в忻鞔_的目的。取得我們想要的信息。
活化分兩種:自然的活化和刻意的活化
很多時(shí)間,你的腦袋會(huì)突然冒出某個(gè)想法,或者突然想起以前的某個(gè)人,某件事情。這些都是自然的活化。但我們需要學(xué)習(xí)的不是這樣的靈感突現(xiàn)式的活化,我們需要掌握一定的技巧,來激化影像閱讀的信息。
活化的一般步驟:
一、以復(fù)習(xí)來增強(qiáng)活化
首先把文章大致看過一遍,掌握整體的結(jié)構(gòu),了解其中要點(diǎn)。
接著將作者用來表現(xiàn)其論點(diǎn)的關(guān)鍵詞寫下來
最后再一次把文章大致看一遍,尋找有趣的部分。
一但發(fā)現(xiàn)感興趣的問題,你就可以給自己提問,嘗試用已讀的內(nèi)容去回答
切記!不要在復(fù)習(xí)的過程中去反復(fù)在書上找這個(gè)問題的答案。
可以參照預(yù)習(xí)的時(shí)間來決定復(fù)習(xí)的時(shí)間
預(yù)習(xí)時(shí)間1-2分鐘,復(fù)習(xí)10-15分鐘
預(yù)習(xí)時(shí)間5-8分鐘,復(fù)習(xí)5分鐘左右
二、等待信息成熟
結(jié)束影像閱讀和復(fù)習(xí)后,信息還處在潛意識(shí)之中,這時(shí)我們就需要休息10-20分鐘,讓大腦整理下接受的信息。最好是先睡一覺,醒來后再活化。
三、對(duì)頭腦發(fā)問
休息了20分鐘至24個(gè)小時(shí)以后,就要再度詢問自己,以活化文章的內(nèi)容。
例如:
這篇文章有什么重點(diǎn)?
主旨是什么?
文章中的信息有哪些對(duì)我有幫助?
就日后的考試、會(huì)議,我需要知道些什么?
如此的詢問能把信號(hào)送到腦部潛意識(shí)層次的記憶系統(tǒng)中,方便你尋找所需要的信息或答案,而拋開問題也能刺激好奇心。這個(gè)“對(duì)頭腦發(fā)問”的步驟,也就是在腦部檢索能達(dá)成目的的最佳方法和信息。
注意事項(xiàng):
1、千萬不要拼命地想得到答案。
因?yàn)槿绻阆胍苯映槌鏊盏男畔,意識(shí)只會(huì)去搜尋新的記憶,并在什么都沒發(fā)現(xiàn)的情況下,與潛意識(shí)的龐大數(shù)據(jù)庫切斷聯(lián)系;
2、發(fā)問可以打開影像閱讀儲(chǔ)存在大腦的巨大數(shù)據(jù)庫的通道,展開“了解”的程序。
3、思考問題時(shí),你要特別注意答案的重要性,對(duì)答案的思考越多越好。
4、一定要保持身心的放松。
5、要保持肯定能找到答案的信心
有條件的話,可以找一些朋友或者家人,給他們講講你看過的書籍,如果他們對(duì)你說的提出疑問,你并可以調(diào)用巨大的數(shù)據(jù)庫的資源,給予解答,有利于梳理你的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
四、超閱讀與挑讀
對(duì)大腦發(fā)問后,可以再次瀏覽下文章,找到剛才沒有解決的問題的答案的位置。
用手指在書頁的中間,從上到下快速移動(dòng),眼睛隨著手指在文字上快速的移動(dòng)。
眼睛沿著段落的中間移動(dòng)時(shí),其中會(huì)有某些詞語忽然引起你的注意。
這就是直覺給你的信息,告訴你“這里很重要”。
一但出現(xiàn)感興趣的內(nèi)容,不要錯(cuò)過,馬上停下來,以你可以理解的速度,大概看下這段文字
如果感覺已經(jīng)理解了,就繼續(xù)進(jìn)行超閱讀。超閱讀不需要詳細(xì)的理解文章,只要保持足夠的視野,快速的瀏覽,關(guān)注引起你注意的內(nèi)容就可以了。
具體操作請(qǐng)看以下示范:
注意事項(xiàng):
1、活化是在放松且集中的理想狀態(tài)下進(jìn)行的;
2、你很想知道你該跳讀什么地方,其實(shí)不需要去想,只要順從直覺就可以了。
3、針對(duì)不同的知識(shí)點(diǎn),你可以進(jìn)行多次超閱讀,每進(jìn)行一次超閱讀,你對(duì)文章的理解就越深入
五、理想的挑讀
請(qǐng)不要“挑讀全部”,如果看的是報(bào)道,每次要看一兩段落,如果是書,就看一兩頁。
六、閱讀作者的思考流程
進(jìn)行書本或報(bào)道文章的活化時(shí),用以下的方法尋找信息會(huì)更有效率。
首先思考文章的架構(gòu),掌握作者推論的方式,也就是寫作的設(shè)計(jì)圖。
然后配合其設(shè)計(jì)形式,進(jìn)行超閱讀和挑讀。
這也就是說,看到文章的結(jié)構(gòu),就可以判斷作者會(huì)先在開頭點(diǎn)出問題,然后在后面提出解決對(duì)策。
知道文章的結(jié)構(gòu)后,就可以忽略不必要的部分,直接閱讀需要的內(nèi)容
超速讀和挑讀的目的,是為了掌握文章的結(jié)構(gòu),提取我們需呀的信息,在大腦歸納重點(diǎn),進(jìn)而提高對(duì)文章的理解力和記憶力。
七、在文章上輕快地跳躍
跳讀法是把整個(gè)文章或某個(gè)段落不規(guī)律的快速的跳躍性的看一遍。
跳讀的步驟如下:
1、進(jìn)入閱讀的最佳狀態(tài),也就是“精神集中的放松狀態(tài)”;
2、再度確認(rèn)目的;
3、閱讀文章的題目、副標(biāo)題或序文;
4、閱讀文章開頭的幾個(gè)段落;
5、閱讀開始跳讀的那一段的前幾句。段落的前幾句多半是在傳達(dá)此段落的主題;
6、除了這個(gè)段落的開頭和結(jié)尾之外
用眼睛快速地將全文掃一遍,挑揀出與開頭所闡示的主題有所相關(guān)的語匯。
八、制作思維導(dǎo)圖
在經(jīng)過超閱讀和挑讀后,通過思維導(dǎo)圖來整理活化過的信息非常的方便。
簡單的思維導(dǎo)圖制作方法:
1、在紙張的中間花一個(gè)圓,在這個(gè)圓里寫上文章的主題
2、從這個(gè)中間的圓向外畫幾個(gè)線條,每一個(gè)線條的末端寫上你預(yù)習(xí)是寫下的要點(diǎn)
3、對(duì)要點(diǎn)下面的知識(shí)點(diǎn),再畫幾個(gè)線條出去,在分線條的末端寫上相關(guān)要點(diǎn)
4、對(duì)不同知識(shí)點(diǎn)的線條,用不同的顏色區(qū)分
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