很多人都希望自己能實(shí)現(xiàn)一目一頁的速讀,因?yàn)檫@是速讀的最高境界.(不可能不看也知道吧?)
于是有很多人想學(xué)習(xí)影象速讀法,我學(xué)了這么久,發(fā)現(xiàn)不管你學(xué)沒學(xué)過影象速讀法,預(yù)習(xí)的幾個(gè)步驟是極其重要的.

它包括五個(gè)步驟：準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、影象閱讀、活化，以及高速閱讀。

1.準(zhǔn)備：目的、橘子集中法(就是想象后腦勺上放著一個(gè)橘子)。
2.預(yù)習(xí)：調(diào)查、關(guān)鍵語、重新檢討方針。（不深入閱讀是關(guān)鍵）
3.進(jìn)入高速學(xué)習(xí)模式：3次深呼吸、回顧一下閱讀目的。身體放松
4.進(jìn)行自我肯定，例如，要集中精神 ；要保存取得的信息；能獲得想要的信息
5.進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài),.在影象閱讀時(shí)保持穩(wěn)定的狀態(tài)
(這一步難練,但我寫此文的目的不在于一定要懂得這步,我強(qiáng)調(diào)的是其他幾步!!!!!)
6進(jìn)行自我肯定后結(jié)束。

第六步是我從書上看到,但書上沒列入五大步的,很有用的.
再次重申:此文是讓沒有學(xué)到影象速讀的人提高閱讀速度的,不要因?yàn)槟銢]學(xué)影象法就對你沒用!!
親自體會(huì)很關(guān)鍵,GOOD LUCK  !!
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/4695.html

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