■　訓練方法

①請記住書的名稱。因為書的名稱實際上是用一句話體現(xiàn)了書的主題所以對內(nèi)容的理解很有幫助。使用的書，請把它想成是自己想讀的,而且適合自己的知識水平。注意避免書的版型太小以及文字不清楚等毛病。

②閱讀目錄。前言。序文。后記，自己設(shè)定主題和要點。

③明確讀書的目的。思考為什么要讀這本書?讀這本書是為了了解什么?

④姿勢與基礎(chǔ)訓練—樣，背伸宣坐。用丹田呼吸，自己暗示：“頭腦清晰”。

⑤從容不迫地瀆一分鐘。不是用音讀，默讀等，而僅用眼睛看(速讀法中所謂“看”的讀法)。

⑥將書的內(nèi)容與自己思考的內(nèi)容聯(lián)系起來閱讀，注新發(fā)展不同點究竟不同在何處?

⑦在閱讀時，頭腦中還要同時整理五個“W”和一個“H”(“W”，即何時，何地、何人、何事．何因， “H”，即如何)。

⑧讀完后，默想一分鐘，整理所讀內(nèi)容。

⑨在全書讀完后，尚不能理解內(nèi)容的情況下，請反復(fù)閱讀。

⑩務(wù)必填寫下表，寫感想文章。

讀書訓練記錄表

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/48750.html

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