現(xiàn)代社會(huì)的快速閱讀產(chǎn)生于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家，使人的閱讀速度由每分鐘幾百字躍升至幾千字。但是盡管西方國(guó)家的學(xué)者們綜合運(yùn)用了心理學(xué)、生理學(xué)、教育學(xué)、符號(hào)學(xué)、語(yǔ)言學(xué)和系統(tǒng)論、控制論等多學(xué)科進(jìn)行了全方位、多角度的研究，并且應(yīng)用機(jī)械、光學(xué)、電子等現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段做為輔助，閱讀速度也只能停留在每分鐘幾千字上，再難有新的突破，真正使"一目十行、過(guò)目成誦"的理想成為現(xiàn)實(shí)的，還是在中國(guó)古老的氣功理論和方法被借鑒和應(yīng)用于快速閱讀訓(xùn)練之后。第一個(gè)進(jìn)行成功"嫁接"的是韓國(guó)的速讀專(zhuān)家--金涌真。他在大學(xué)畢業(yè)后到出版部門(mén)從事校對(duì)，每天要校對(duì)大量的文字，實(shí)際工作的需要激發(fā)了他提高閱讀速度的欲望。經(jīng)過(guò)多年潛心鉆研，他把歐美的速讀與中國(guó)的氣功呼吸法結(jié)合，一下子把閱讀速度從每分鐘幾千字提升至上萬(wàn)字甚至十萬(wàn)字，使快速閱讀達(dá)到前所未有的新境界，并取得大面積的教學(xué)成果。

為什么呼吸法對(duì)快速閱讀會(huì)有這么大的促進(jìn)作用呢？北京中醫(yī)大學(xué)氣功研究證明：氣功不是簡(jiǎn)單的靜坐或鍛煉，它是人體生命工程的整體調(diào)節(jié)和控制。氣功鍛煉歷來(lái)強(qiáng)調(diào)要進(jìn)行"調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息"三調(diào)訓(xùn)練，并進(jìn)行"精、氣、神"修煉。"調(diào)身"是控制姿勢(shì)和動(dòng)作，調(diào)節(jié)整體平衡；"調(diào)心"是控制意念活動(dòng)，調(diào)整心理思維活動(dòng)。"調(diào)息"是控制呼吸活動(dòng)，促使呼吸細(xì)、勻、慢、長(zhǎng)。這三調(diào)結(jié)合，可使肢體、大腦放松，心態(tài)平和，開(kāi)發(fā)潛能，增智開(kāi)慧。使身體外在表現(xiàn)為筋骨強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)；內(nèi)在表現(xiàn)為陰陽(yáng)平衡、氣血通暢、頭腦清晰敏捷、增智開(kāi)慧。使人身體健康、延年益壽。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/55845.html

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