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充分享受一目十行的讀書樂趣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速閱讀 來源: 逍遙右腦記憶
回想一下,你是否也有這樣的閱讀經(jīng)歷:在你的家中,各種各樣的書散落得到處都是。其中有的你已經(jīng)讀完卻記不太清楚內(nèi)容了;有的你斷斷續(xù)續(xù)讀過一部分,卻再也不曾拿起過;甚至有的自買來之后就從未打開過。

職場人士抱怨工作太忙,想充電進(jìn)階卻沒有時間讀書;莘莘學(xué)子抱怨備考的科目太多,辛辛苦苦讀完,卻只記得只言片語。風(fēng)靡全球的“邏輯K書法”創(chuàng)始人葛朗寧認(rèn)為,閱讀能力低是導(dǎo)致這些問題出現(xiàn)的根本原因。真正的閱讀高手,可以在“一目十行”的同時,深刻理解和記憶書中的知識點,并將其運用到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中。

成功要從掌握學(xué)習(xí)技巧開始,眼睛的移動是閱讀的關(guān)鍵。書中提出了“視覺閱讀”進(jìn)階法,用實用練習(xí)、趣味測試、知識普及和“視覺卡片”等閱讀輔助工具,幫助我們從分行閱讀到逐段閱讀,再到整篇文章閱讀以及《快速閱讀》閱讀,逐步學(xué)會調(diào)動五種感官、集中注意力、培養(yǎng)理解力、增強記憶力、提高閱讀速度,輕輕松松成為閱讀高手。

不再為準(zhǔn)備考試而發(fā)愁,不再為沒時間讀書而煩惱,即使是資質(zhì)普通的讀者,只要方法正確,就能讓原來的閱讀速度提高3倍。

大多數(shù)人都以為自己的視線會隨著閱讀的進(jìn) 度一直勻速向前移動。如果把這個路徑畫出來,就類似一條平滑的直線。 但這只是我們大腦的錯覺而已。通過觀察,你會發(fā)現(xiàn)人的眼球在閱讀的過 程中其實一直處于跳動狀態(tài)。這種現(xiàn)象的原理是這樣的:要想看清一個物 體,首先我們的眼球必須停止跳動,把視線停留在某一點上,才能像照相 機一樣調(diào)整焦距,生成清晰的圖像。

舉個簡單的例子,我們坐在高速行進(jìn) 的火車上時,是很難看清路邊廣告牌上的文字的,這是因為我們的眼球與 廣告牌處于相對運動的狀態(tài),無法定焦。 如果觀察得再細(xì)致一些,我們就會發(fā)現(xiàn),一個人的眼球在閱讀時的跳 動次數(shù)是有一定規(guī)律的。一般來說,在閱讀德語或英語這類拉丁語時,眼 球跳動的次數(shù)會與每行的單詞總數(shù)大致相符。如果把眼球在行與行之間的 跳動次數(shù)也計算進(jìn)去,兩個數(shù)值甚至?xí)耆呛稀?br />
大多數(shù) 人眼球跳動的模式:視線的焦點首先落在第一個詞上,眼球停止運動、對 焦、讀取信息,然后再跳到下一個詞,重新對焦、讀取信息,依此類推。 我把這種讀取信息的方式稱為“逐字閱讀”。不管是有意的還是無意的, 絕大多數(shù)人都是用這種方式閱讀的,而這就是低效率閱讀的癥結(jié)所在。這就好比登山,外行人都誤以為一步一步小心翼翼地往上爬才夠安全,只有 真正的登山運動員才知道節(jié)奏的重要性。很多人越是碰到難讀的文章就越 是一字一句地慢慢啃,卻不知道自己犯了閱讀的大忌。

首先,逐字閱讀會 影響整體速度?茖W(xué)研究表明,眼球?qū)挂淮蔚臅r間大概是l/4秒,從一個 焦點跳到另一個焦點卻只需千分之幾秒,完全可以忽略不計。所以,閱讀每個單詞所需的時間就約等于1/4秒。換算一下,就相當(dāng)于每秒閱讀4個單 詞,閱讀速度約為240單詞/分鐘。據(jù)統(tǒng)計,德國人的平均閱讀速度為215單 詞/分鐘,略低于我們計算得出的理論值。 除了拖慢速度,逐字閱讀的方式還會引發(fā)其他一系列的麻煩。

在準(zhǔn)備階段,你只需知道閱讀速度受限是眾多問 題中最明顯的一個,阻礙理解和掌握才是最嚴(yán)重的問題。比方說,你的眼 球首先看到了“一個”這個詞,一個孤立的詞顯然無法傳遞出任何整體的 信息。1/4秒以后,你的視線跳到了下一個字“小”上。這時,大腦會自動 把這兩條信息疊加在一起。但顯而易見,我們還是沒能得出結(jié)果。大家千 萬不要小看這個簡單的疊加步驟,大腦完成這個運算需要發(fā)生上百萬個不 同的化學(xué)反應(yīng),只可惜如此復(fù)雜的運算工作還沒換來任何有用的信息。接 下來再看一個字——“青”。現(xiàn)在,我們的大腦一共讀入了3條信息——“ 一個小青”,完成了兩次疊加運算,但卻仍然沒能理解其中的含義。

人的左腦主要負(fù)責(zé)線性思維和數(shù)字化的分析工作,右腦則需要完整的 圖像信息才能形成理解。在上面這個例子里,我們的右腦一直處于閑置狀 態(tài),不僅浪費了半個大腦的資源,還會阻礙左右腦的協(xié)同效應(yīng),加大理解 的難度。圖像是大腦的自然語言,文字卻只是人造的符號系統(tǒng)。右腦缺少 了圖像信息的支持,就相當(dāng)于整個大腦正在閱讀外語,自然會感覺比較吃 力。試想一下,如果只能用語言向一個非洲土著解釋“下雪”這個詞的意 思,你會怎么做?即使你精通他的母語,在語言溝通上也沒有障礙,還是會面臨這樣一個棘手的問題:赤道地區(qū)是從來不會出現(xiàn)下雪這種自然現(xiàn)象的,可想而知,當(dāng)?shù)氐耐林Z言也自然不需要任何相關(guān)的詞匯。

巧婦難為無米之炊,沒有了基本的詞匯,我們又怎能解釋一個陌生的概念呢?這時候如果手邊有一張雪景的照片,那就好辦多了。即使一輩子都沒見過雪的 人,也能夠通過照片里的圖像在腦海里形成初步的印象。要是身邊恰好有 一臺結(jié)了霜的冰箱,那就更容易了。

大腦能夠調(diào)動視覺以外的其他四種感 官機能,即聽覺、觸覺、味覺和嗅覺,來成倍地增加信息攝入,從而加深 理解和記憶。 不要忘記,在逐字閱讀的過程中,我們的大腦不僅要不斷疊加讀入的 信息,完成運算工作,還需要隨時記憶。上面的例子字?jǐn)?shù)少,當(dāng)然沒有問題。

可一旦句子長了,我們就很可能像熊瞎子掰苞米一樣,讀完了最后一 個詞,卻已經(jīng)把句子的開頭忘得一干二凈。最后,讓我們再回到剛才的例 子上來,看看最后出現(xiàn)的一個詞——“蘋果”。大腦在經(jīng)過了上千萬次化 學(xué)反應(yīng)之后,終于得到了一個有意義的詞組——“一個小青蘋果”。隨著 “蘋果”這個中心詞的出現(xiàn),我們的右腦終于生成了相應(yīng)的圖像。要知道 ,大腦生成圖像的過程只需要不到半秒鐘,可事前的準(zhǔn)備工作卻如此繁瑣

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