在看文章的同時(shí)，在嘴里嘗試發(fā)出“嘀嘀”的聲音（只是舌頭在動(dòng)，但不要出聲），速度可以根據(jù)閱讀速度自己調(diào)節(jié)，也可以嘗試默數(shù)123456789（循環(huán)下去），我昨天試了一下，感覺(jué)效果不錯(cuò)，大家可以試一下..

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