快速閱讀是圍繞“學習”這一中心詞展開，分成“讀入信息”、“處理信息”、“存儲信息”、“調用信息”4部分�？焖匍喿x其實并不局限在閱讀速度上，更多的是從閱讀開始到運用的整個過程該如何高效的操作，閱讀前、閱讀中和閱讀后的過程，身體上，思維上和外部條件，需要做的事情。比如，閱讀一本書之前一定要花一定的時間快速瀏覽一下，明白自己通過閱讀這本書希望達到什么目的，得到什么。在真正閱讀的時候一定得積極提問，只有這樣才能和作者互動對話。合理安排學習的結構；時間管理；系統復習的方法；以及減壓，不只是讀書，很多時候，壓力才是我們真正的敵人。讀書的目的是為了獲得知識，進而應用知識。

建立超級快速閱讀的方法，需要四個階段：
第一個階段：擴寬視野，快速閱讀。
第二個階段：視覺閱讀進階階段；
第三個階段：無感并用，超級記憶；
第四個階段：將超級閱讀的方法應用于學習、生活和工作中。

記住大腦存儲信息有兩大規(guī)律：
1. 要想記住一條信息，必須將其與既有的知識網絡結合在一起；
2. 只要我們不斷練習，總有一天這種新的技能會習慣成自然

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/79765.html

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