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快速閱讀中的五大禁忌

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 全腦速讀 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
快速閱讀最重要和最必須的是克服傳統(tǒng)中的毛病和不良習(xí)慣。一般說(shuō)來(lái),快速閱讀有五大禁忌,下面由為你講解介紹:

1、在閱讀時(shí)忌邊看邊讀。如你閱讀中發(fā)聲,就增加了口讀和耳聽(tīng)的步驟。試想,你讀一本書(shū)籍,將要花多少唇舌和多長(zhǎng)的耳朵呵!

2、在閱讀時(shí)忌視野狹窄。我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中,往往是眼睛順著書(shū)本逐字讀,使眼睛不斷處于轉(zhuǎn)動(dòng),停頓的交替中?焖匍喿x應(yīng)成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是局限于某個(gè)字的字義。因此快速閱讀時(shí)的視線應(yīng)和書(shū)頁(yè)垂直,并采用從上向下看的方法。

3、在閱讀時(shí)忌反復(fù)瀏覽。我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中,往往有的人在讀了一字半句之后,又反復(fù)回頭看一遍,這很費(fèi)時(shí)間?萍紩(shū)刊的快速閱讀,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過(guò)濾進(jìn)入大腦。只容許在全書(shū)(篇)看完之后,有必要時(shí)再重復(fù)細(xì)讀某些章節(jié),中間不要反復(fù)停頓。

4、在閱讀時(shí)忌死板而無(wú)目的。我們的快速閱讀不但求快,最重要的還是正確領(lǐng)會(huì)書(shū)籍或資料的內(nèi)容實(shí)質(zhì)。提高速度和改善閱讀方法,無(wú)非為了多學(xué)些知識(shí)。因此,高效閱讀一般應(yīng)有自己閱讀目標(biāo)而去讀。經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明,采用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法,往往會(huì)使你的閱讀的速度和效果雙豐收。

5、在閱讀時(shí)忌注意力不集中。經(jīng)對(duì)從眾多閱讀對(duì)象的長(zhǎng)期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經(jīng)心”地閱讀方式是最慢的,效果最差的。因?yàn)槠渌枷氩患,什么東西也裝不進(jìn)去,白白浪費(fèi)時(shí)間。我們?cè)诳焖匍喿x要求:在有限的時(shí)間內(nèi),集中精力和注意力,完成快速閱讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內(nèi)容時(shí),更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/80566.html

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