1. 所謂的心象還原指的是什么？為什么還原
答：有些人是把注意力分散到整頁，而他感知感覺不到一頁
說白點(diǎn)人最大心里感知為兩行，兩行我都稱他為天才，世界腦力錦標(biāo)賽絕對(duì)是冠軍。
就算瞬間感知一頁保持10秒
你所看到的一頁圖像是很模糊的，假如你還是把注意力分散到頁你還原花一天時(shí)間，還是還原不了框架。注意力分散了，理解什么呢？
即便是影像閱讀的那種催眠也是要配合普通速讀來，腦子才有文字印象。
當(dāng)然你以行為單位的話，注意力沒有分散。是可以理解內(nèi)容，和一行圖像字字清晰，根本不需要心象還原了。注意力分散了，看不清楚字當(dāng)然要還原。
視讀其實(shí)很簡(jiǎn)單，而且心象術(shù)不會(huì)也能學(xué)，因?yàn)槲艺业椒椒耍?
既然很多人無法利用心象來進(jìn)行視讀，那么我就退一步，直接用視覺的視讀！
準(zhǔn)備技巧1：視覺選取
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
比如現(xiàn)在有很多行字
現(xiàn)在請(qǐng)你把注意力集中到1，2，4行字上，是不是感覺這幾行字和其他字有點(diǎn)不一樣了？這個(gè)叫知覺選取，被選取的字會(huì)有一些變化，比如感覺似乎亮了一些，或者有浮起來的感覺。仔細(xì)體會(huì)。
如果能做到了那可以試驗(yàn)選取任意的內(nèi)容，心理學(xué)界一般認(rèn)為只能一次注意和選取3到4塊內(nèi)容，再多就不行了（如果你認(rèn)為自己能那只能說明你用了分組的策略，可能自己都沒注意呢）
上面做到后再進(jìn)一步，盯著目標(biāo)想像選取的內(nèi)容被圈圈住了。眼睛移動(dòng)到第一行的現(xiàn)在上，第三行的很多上，各自想像他們被圈了。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)只要一看這兩個(gè)詞，周圍似乎出現(xiàn)了一個(gè)亮圈。
很好上面能做到嗎？
我的這種方法其實(shí)是簡(jiǎn)單的心象+視覺，也就是用了初級(jí)心象術(shù)中的心象還原法
現(xiàn)在看一下英文
national
一般人因?yàn)閷W(xué)過nation因此一般會(huì)把他看成這樣，nation+al
現(xiàn)在你試試把他看成natio+nal
national
也就是同時(shí)知覺選取natio和nal兩個(gè)詞，視線隨便你放哪里
當(dāng)然詞組和短語也這樣處理，反正要處理到任何一個(gè)部分都是你熟悉的而且能夠回憶起來為止！現(xiàn)在看完一段后你能把剛才的生詞或生的搭配回憶出來嗎？
如果不能那么重新看一遍你能記得當(dāng)時(shí)自己的拆法嗎？
看完一段立刻把生的詞組或詞回憶一遍，然后看下一段。當(dāng)然這里有很高級(jí)的技巧可以非�？斓幕貞�，不過需要4+的心象能力，如果不行就用你的土辦法吧
準(zhǔn)備技巧2：心音和視覺的脫離
現(xiàn)在讓你只能用4個(gè)心音，就是家具，人物，動(dòng)作，表情
然后自己找一些詞：
椅子，凳子，拉登，黑格，。。。
你練習(xí)看到一個(gè)詞就說出它的歸類，越快越好，練成條件反射后不用讀出來也能理解。當(dāng)然這個(gè)只是入門，
具體的看心象使用要點(diǎn)--意識(shí)的分配
當(dāng)然這個(gè)心音不是亂講的，最好是和原來的詞是有意義上的聯(lián)系的！
準(zhǔn)備技巧3：意群的劃分練習(xí)
每個(gè)意群停一眼，眼停的時(shí)候進(jìn)行技巧1里的知覺選取，選取的內(nèi)容每個(gè)都是自己熟悉的字詞或句一般動(dòng)詞可以跳過，最常見的是選取成對(duì)的關(guān)鍵詞。
例子：（a是眼停位置，用空格吧知覺選取的各個(gè)部分分開）
準(zhǔn)備 技巧 a 3：意群 的 a劃分 練習(xí)
每個(gè)a 意群 停 一眼，眼停a 的時(shí)候 進(jìn)行 技巧1 里 的知覺 a 選取，選取 的 a內(nèi)容 每個(gè)都是 a自己 熟悉的a 字詞或句 一般 動(dòng)詞 可a以 跳過，最常a見的 是 選取成對(duì)的a關(guān)鍵詞。
把注意力集中在意群的劃分和形成新詞上，別去想著消音，你越想消音反而注意力分散了就越消不掉。如果你注意力都放在意群劃分和新詞的形成上那估計(jì)是不會(huì)有功夫發(fā)音的。
原理是：如果是音讀那么本質(zhì)上是把文字解碼成一個(gè)個(gè)讀音。而視讀是轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)熟悉的意群，而這每個(gè)意群肯定不止一個(gè)詞，而人的閱讀速度的瓶頸其實(shí)不是什么讀的速度（就算你能讀的快也不一定真的理解了，而有的人貌似天真的以為只要能來的及讀就能理解？），而是對(duì)句子的解碼速度，解碼就是把不熟悉的句子分解成一個(gè)個(gè)熟悉的詞匯和邏輯和他們間的關(guān)系（這個(gè)關(guān)系一般是動(dòng)詞副詞）。所以這里需要改變一個(gè)固有觀念，由于一般人用的音讀所以自然會(huì)認(rèn)為人理解的單位是字（字要一個(gè)個(gè)讀出來嗎）或者詞（中國人習(xí)慣以兩個(gè)字為單位來理解）。實(shí)際上人理解的基本單位是意群，這個(gè)意群就是你熟悉的東西，不管他是筆畫，字，詞，詞組還是習(xí)語，句子，甚至段落。又由于這種把詞為單位理解的壞習(xí)慣，一般人的心理辭典的詞匯基本停留在雙字的階段，而沒有進(jìn)一步的提高（比如進(jìn)一步的提高這個(gè)詞組一般人就不把他當(dāng)新詞而如果我寫意群你就當(dāng)他是新詞從而有意識(shí)的去記，雖然無意識(shí)的經(jīng)�？吹揭材苁煜さ陀幸庾R(shí)的記憶效果是不同的）。也就是說個(gè)人的對(duì)詞的理解（2個(gè)字）妨礙了心理辭典的詞匯量的提高，而詞匯量的限制妨礙了個(gè)人理解的速度。其實(shí)這也是很多人對(duì)語言的本質(zhì)不理解的緣故。
意群劃分好后簡(jiǎn)單了。句子就是表達(dá)了兩個(gè)意群對(duì)象（相當(dāng)于你頭腦中擁有的兩個(gè)物體，一個(gè)意群就是你心理世界中的一個(gè)物體），和他們間的關(guān)系。如果是復(fù)雜句的話可能只有主句才有動(dòng)詞也才會(huì)表達(dá)明確的關(guān)系，而嵌套的短句或從句要么就是省略了一些東西要么就是用副詞或形容詞來修飾這種關(guān)系。所以如果要充分的理解，可以人為猜測(cè)從句的各意群之間的關(guān)系（這個(gè)也是語文的基本功），然后再配以知覺選取等，就能不發(fā)聲的理解了（所謂的發(fā)聲理解其實(shí)也是一種心理技能，而這種技能也是長(zhǎng)久訓(xùn)練得來的）。比如
例子：意群劃分好后簡(jiǎn)單了。句子就是表達(dá)了兩個(gè)意群對(duì)象（相當(dāng)于你頭腦中擁有的兩個(gè)物體，一個(gè)意群就是你心理世界中的一個(gè)物體），和他們間的關(guān)系。
劃分好后+簡(jiǎn)單（意群這個(gè)詞是上一級(jí)的中心詞肯定會(huì)留在你的工作記憶中，也不需要讀取，因?yàn)樗悄J(rèn)主語），后面的句子先看括號(hào)里的。你頭腦中（主語）（擁有=存在，關(guān)系）兩個(gè)物體（賓語），一個(gè)意群 （就是=對(duì)等關(guān)系）你心理世界中的一個(gè)物體。也就是用兩個(gè)命題解釋了意群對(duì)象這個(gè)新詞，現(xiàn)在你的頭腦中應(yīng)該形成了一個(gè)新的概念（新的意群），意群對(duì)象。然后再看主句，句子（表達(dá)）兩個(gè)意群對(duì)象，文章的寫法其實(shí)是反過來的，在頭腦中的構(gòu)造過程其實(shí)是：（類似計(jì)算機(jī)高級(jí)語言的工作原理）
申明一個(gè)對(duì)象 意群對(duì)象
賦予意群對(duì)象2個(gè)屬性
定義句子 兩個(gè)意群對(duì)象
完了。
而這樣的句子一般要一次讀完（如果句子太長(zhǎng)人就不容易理解是由于你讀入的數(shù)據(jù)超過了你的緩存的緣故人的緩存只有7+-2這個(gè)是現(xiàn)代心理學(xué)證明的，也就是說如果這個(gè)句子我把一個(gè)雙字詞當(dāng)成基本數(shù)據(jù)塊來處理就無法理解，而用意群方法并且小心不讓他“數(shù)據(jù)溢出”那么就能理解）
這里其實(shí)再一次證明了人腦有其運(yùn)行規(guī)律，而現(xiàn)代的高級(jí)編程語言本質(zhì)是模仿人腦。（再也別說我把人和電腦比較是把人類看低了）
所以說在你音讀的時(shí)候其實(shí)是完成了上面的一系列分析過程，而由于音讀用久了，在大多數(shù)簡(jiǎn)單句你都不需要有意識(shí)的理解（這個(gè)過程自動(dòng)化了），所以害的你以為閱讀很簡(jiǎn)單，但等到純視覺閱讀了，以前的那些自動(dòng)化處理程序不管用了，所以才突然無法理解了（也就是說不是光消除音讀就能理解的）
再來說下所謂理解的本質(zhì)。所謂的理解其實(shí)大多數(shù)情況下都是對(duì)這些句子中的主-賓的成對(duì)的條件反射，所以你看完一篇文章并不能把他背出來（自動(dòng)化的處理程序做的的主要是這些東西，比如提示你“一個(gè)意群”你就想到 “你心理世界中的一個(gè)物體”，而如果不提示你而你沒有有意識(shí)的去記光靠自動(dòng)化的理解你就可能無法直接回憶出來文章的內(nèi)容）。
當(dāng)然還有可能你看這文章前已經(jīng)有一些背景知識(shí)，那么可能還有一些句間反射的存在。
而這些東西由于是簡(jiǎn)單的反射，恰恰是能經(jīng)過簡(jiǎn)單的訓(xùn)練達(dá)到自動(dòng)化的后臺(tái)處理的，而不需要完全靠意識(shí)去理解（這點(diǎn)正是提高閱讀速度的關(guān)鍵）
這種成對(duì)的連接有的時(shí)候會(huì)需要一些已有的知識(shí)，比如要理解一個(gè)原理可能需要回憶以前學(xué)過的東西的示意圖不然根本無法理解（這個(gè)應(yīng)該都有體會(huì)），一般容易理解的東西只要?jiǎng)釉~就能直接連接（這個(gè)連接其實(shí)就是所謂的掛鉤），復(fù)雜點(diǎn)的需要圖式（已有經(jīng)驗(yàn)，或圖像）。
而所謂的邏輯等式本質(zhì)其實(shí)是一種連續(xù)掛鉤的方法，當(dāng)然這個(gè)掛鉤不一定非常理想。
比如一個(gè)概念你用書上全套的已經(jīng)理解的原理去做一個(gè)掛鉤肯定比邏輯等式人為想出的掛鉤要牢靠，這個(gè)也是陳春承認(rèn)的。
準(zhǔn)備技巧4：重要概念的識(shí)別
通過上面分析我們知道其實(shí)并不可能存在看一遍就有所謂100%的理解，甚至50%都不太可能（除非里面都是大量熟悉的意群和意群的組織方法,也就是邏輯），因?yàn)槟憧赐旰蟾静豢赡苡浤敲炊�。�?dāng)然如果你學(xué)了其他的所謂速讀技術(shù)能很快的看小說并記個(gè)梗概就自欺欺人的認(rèn)為自己達(dá)到每分幾千幾萬字我也不想打擊你�，F(xiàn)在流行的所謂速讀技術(shù)基本就是用來看些簡(jiǎn)單的文字和小說的，而我的技術(shù)是用來看任何文字（包括專業(yè)書的）。
那么提高閱讀理解率其實(shí)還是有方法的，因?yàn)樵谝槐緯兄匾拍羁赡軙?huì)出現(xiàn)幾百次，不理解就看不懂大部分內(nèi)容，而不重要的可能不理解只會(huì)影響幾句話的內(nèi)容，所以根據(jù)個(gè)人的學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)，如果要看一本書的梗概就要有目的的選取關(guān)鍵詞，如果是查找某部分內(nèi)容只要看懂一些必要的概念+索引技術(shù)，比如利用目錄，前言等。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/80950.html
相關(guān)閱讀：常用快速閱讀技巧“瀏覽法”
速讀能力的自我訓(xùn)練
淺談速讀中的注意力訓(xùn)練
速讀訓(xùn)練方法“瀏覽法”
速讀中的三個(gè)放松