1. 不要重復
這肯定會降低我們的閱讀速度。每次當你發(fā)現(xiàn)自己正在腦海里或是嘴里不自覺的重復讀的字時，那意味著你在減慢自己的閱讀速度。我們的目標是用眼睛閱讀，而不是嘴。最簡單的訣竅是重復其他的東西。比如說“1，2，3，4，5……”或“a, e, I ,o ,u”。這會讓你的思想注意在簡單的事情上，這時你除了用眼睛就沒法用其他的方式閱讀了，這是快速閱讀最有效的訣竅。
2. 用手指幫助閱讀
這個辦法很簡單。用手指指著你正在預讀的那行字。手指會決定你的閱讀速度，讓你可以根據(jù)需要加快或減慢你的閱讀速度。切記，是手指決定你的閱讀速度，而不是其他東西。一旦你確定了某種速度，就堅持下去。
3. 集中注意力
這顯而易見，但還是值得一提。以前當我閱讀的時候，就算是我非常感興趣的東西，也會走神去想其他事情，從而不得不回頭去重新讀已經讀過的句子。雖說你走神的時候閱讀文章或是書中段落也是“可行的”，但如果你想，那就不可能一邊閱讀一邊想其他的事情。所以，請集中注意力！
4. 第三字定律
你要做的就是：從每行第3個字開始閱讀，在每行倒數(shù)第3個字結束閱讀。不必擔心，你不會漏看任何信息。用眼睛的余光你會看到開頭和結尾的幾個字。
舉個例子，看下面這句話：
“瑪麗把她的小羊羔燉了做晚飯�！�
黑體字就是你要開始和結束的地方。
本文來自：
5. 不要單個的讀每個字
這樣做最好的辦法就是離遠點閱讀（約2英尺）。這里的目標是不要把集中在單個字上，而是一眼就讀2~3個字。這樣做的好處就是看一眼文章就能一次讀幾個字，下一眼就能看到相鄰的幾個字，依次類推。
6. 不要倒回去讀
這是很普遍的問題。一開始我們甚至不會意識到這個問題�；仡^重復閱讀詞語（甚至整個句子）會明顯減慢閱讀速度。如果你想提高閱讀速度，就必須改掉這個習慣。但首先你必須承認這個問題存在，意識到你正在這樣做。然后就盡量改掉它。跟著手指閱讀會幫助你改掉這個毛病，只要記住任何時候都跟著手指走。
7. 開始快點讀
一開始快點讀，直到你能適應這個速度。讀幾頁后回到你適合的速度。這就像你在告訴路上開車時，從90碼后來降到70碼，你會感覺慢，但是從50碼加速到70碼時，雖然速度相同，但感覺上快多了
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/81139.html
相關閱讀：快速閱讀的科學依據(jù)
加古德次的注意力訓練方法
21世紀我們必需學會速讀
如何進行物理閱讀
美“超憶癥”男子記得一生所有事 被稱“人體谷歌”