1.對(duì)大腦發(fā)問，意思就是在你活化前一定要準(zhǔn)備好想了解的問題。就好像做英語的閱讀理解，先把問題全部看完，帶著問題活化。這樣，你的大腦引導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)帶領(lǐng)你去尋找所需要的答案。

2.超閱讀和挑讀。這里要說明一點(diǎn)就是，很多有關(guān)影像閱讀的文章忽略了一點(diǎn)就是，在超閱讀和挑讀時(shí)，你的狀態(tài)是在高速學(xué)習(xí)的狀態(tài)，即是影像閱讀準(zhǔn)備這一步的高速閱讀狀態(tài)，全身放松，并且把注意點(diǎn)定在腦的后上方，最好想個(gè)橘子在那里。在這種狀態(tài)下，你不需要太多的思考，順著你的潛意識(shí)，就這樣超閱讀和挑讀。

3.思維導(dǎo)圖。說到思維導(dǎo)圖，想說一下自己的經(jīng)驗(yàn)。接觸思維導(dǎo)圖是大二的時(shí)候一個(gè)老師介紹的，他在上課的時(shí)候就這樣說了一下，介紹“棲息谷”這個(gè)網(wǎng)站。之后上網(wǎng)站瀏覽了下，覺得挺好玩的，就到圖書館借書，托尼巴贊的。誰知道沒有！暈~只好自己花銀子賣了本《啟動(dòng)記憶》，寫得不錯(cuò)，接著就實(shí)踐咯。結(jié)果是沒兩天，就沒意思了，放棄。這個(gè)學(xué)期接觸PR，知道思維導(dǎo)圖是一個(gè)非常強(qiáng)大的工具，當(dāng)然，這也是在隨著關(guān)于大腦知識(shí)逐漸豐富的前提下，對(duì)思維導(dǎo)圖重新有了興趣，并且不斷使用它。雖然不能畫很多圖，但是覺得對(duì)自己的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。準(zhǔn)備下學(xué)期把《象藝術(shù)家一樣思考》拿下，學(xué)會(huì)畫畫，到那時(shí)候就可以學(xué)習(xí)藝術(shù)兩全其美了。

4.夢(mèng)中活化。這個(gè)比較少人注意到。保羅席利強(qiáng)調(diào)一個(gè)就是lucid dream ，我翻譯成清夢(mèng)，就是在夢(mèng)中的時(shí)候你能知道你在做夢(mèng)。lucid dream對(duì)于左右腦的溝通和活化都是大有好處的，因?yàn)楫?dāng)你在夢(mèng)中時(shí)，那是你潛意識(shí)最活躍的時(shí)候，他將會(huì)把你吸收的信息進(jìn)行消化整理。lucid dream 的第一步就是記住你的夢(mèng)。記住夢(mèng)最重要的是你要認(rèn)為你能記住，也就是說你要給潛意識(shí)肯定，你可以記住夢(mèng)境。方法是在睡前，讓自己進(jìn)入全身放松的轉(zhuǎn)臺(tái)，之后對(duì)自己說“我能記住我今晚夢(mèng)境的內(nèi)容”。還有就是在枕頭邊放一本筆記，一遍記錄夢(mèng)境。另一個(gè)方法是，醒來的第一件事，問你自己，“我夢(mèng)見了什么？”這些都非常有助你記住自己的夢(mèng)，進(jìn)而活躍你的左右腦和使活化變得更加自然。不要放棄，剛開始的時(shí)候可能比較困難，慢慢你就會(huì)習(xí)慣這種方式，當(dāng)你習(xí)慣你潛意識(shí)運(yùn)行的方式的時(shí)候，你可以想象，你的人生將會(huì)出現(xiàn)多少翻天覆地的變化！還有就是你可以借助現(xiàn)代的科技，我的經(jīng)驗(yàn)就是，聽保羅席利的dream play，那是一種輸入正面信息給你潛意識(shí)的技術(shù)，讓你在最短的實(shí)踐內(nèi)記住夢(mèng)境，他說只要兩三個(gè)禮拜，嘗試中。

5.團(tuán)體活化。團(tuán)體活化也是影像閱讀中一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，由于還沒有類似的經(jīng)驗(yàn)，先放著。