1.對大腦發(fā)問，意思就是在你活化前一定要準(zhǔn)備好想了解的問題。就好像做英語的閱讀理解，先把問題全部看完，帶著問題活化。這樣，你的大腦引導(dǎo)系統(tǒng)就會帶領(lǐng)你去尋找所需要的答案。

2.超閱讀和挑讀。這里要說明一點(diǎn)就是，很多有關(guān)影像閱讀的文章忽略了一點(diǎn)就是，在超閱讀和挑讀時，你的狀態(tài)是在高速學(xué)習(xí)的狀態(tài)，即是影像閱讀準(zhǔn)備這一步的高速閱讀狀態(tài)，全身放松，并且把注意點(diǎn)定在腦的后上方，最好想個橘子在那里。在這種狀態(tài)下，你不需要太多的思考，順著你的潛意識，就這樣超閱讀和挑讀。

3.思維導(dǎo)圖。說到思維導(dǎo)圖，想說一下自己的經(jīng)驗(yàn)。接觸思維導(dǎo)圖是大二的時候一個老師介紹的，他在上課的時候就這樣說了一下，介紹“棲息谷”這個網(wǎng)站。之后上網(wǎng)站瀏覽了下，覺得挺好玩的，就到圖書館借書，托尼巴贊的。誰知道沒有！暈~只好自己花銀子賣了本《啟動記憶》，寫得不錯，接著就實(shí)踐咯。結(jié)果是沒兩天，就沒意思了，放棄。這個學(xué)期接觸PR，知道思維導(dǎo)圖是一個非常強(qiáng)大的工具，當(dāng)然，這也是在隨著關(guān)于大腦知識逐漸豐富的前提下，對思維導(dǎo)圖重新有了興趣，并且不斷使用它。雖然不能畫很多圖，但是覺得對自己的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。準(zhǔn)備下學(xué)期把《象藝術(shù)家一樣思考》拿下，學(xué)會畫畫，到那時候就可以學(xué)習(xí)藝術(shù)兩全其美了。

4.夢中活化。這個比較少人注意到。保羅席利強(qiáng)調(diào)一個就是lucid dream ，我翻譯成清夢，就是在夢中的時候你能知道你在做夢。lucid dream對于左右腦的溝通和活化都是大有好處的，因?yàn)楫?dāng)你在夢中時，那是你潛意識最活躍的時候，他將會把你吸收的信息進(jìn)行消化整理。lucid dream 的第一步就是記住你的夢。記住夢最重要的是你要認(rèn)為你能記住，也就是說你要給潛意識肯定，你可以記住夢境。方法是在睡前，讓自己進(jìn)入全身放松的轉(zhuǎn)臺，之后對自己說“我能記住我今晚夢境的內(nèi)容”。還有就是在枕頭邊放一本筆記，一遍記錄夢境。另一個方法是，醒來的第一件事，問你自己，“我夢見了什么？”這些都非常有助你記住自己的夢，進(jìn)而活躍你的左右腦和使活化變得更加自然。不要放棄，剛開始的時候可能比較困難，慢慢你就會習(xí)慣這種方式，當(dāng)你習(xí)慣你潛意識運(yùn)行的方式的時候，你可以想象，你的人生將會出現(xiàn)多少翻天覆地的變化！還有就是你可以借助現(xiàn)代的科技，我的經(jīng)驗(yàn)就是，聽保羅席利的dream play，那是一種輸入正面信息給你潛意識的技術(shù)，讓你在最短的實(shí)踐內(nèi)記住夢境，他說只要兩三個禮拜，嘗試中。

5.團(tuán)體活化。團(tuán)體活化也是影像閱讀中一個章節(jié)的內(nèi)容，由于還沒有類似的經(jīng)驗(yàn)，先放著。