有關(guān)Image Streaming的內(nèi)容,在中文的互聯(lián)網(wǎng)上還沒有相關(guān)的介紹,國(guó)內(nèi)基本上沒多少人在研究。在這里簡(jiǎn)單談一下,目前自己也是在學(xué)習(xí)中。
Image Streaming是Paul Scheele和Win Wenger合著的《Genius Code》(天才密碼)這本書中的基石,書中下來的幾種技術(shù)都是以Image Streaming為基礎(chǔ)的。在這里,把Image Streaming的方法翻譯出來。我敢說,當(dāng)你第一次試驗(yàn)后,你就會(huì)知道它的威力!
Image Streaming(圖像流練習(xí))
目的:
發(fā)現(xiàn)和使用你大腦內(nèi)部溝通的介質(zhì)Image Stream(圖像流),整合大腦資源,打開通往無限潛能的通道。并且從大腦的資源庫(kù)中提取最重要的信息,幫助你解決問題和達(dá)成目標(biāo)。
怎樣Image Streaming:
Image Streaming可以讓你意識(shí)到大腦內(nèi)部的感官信息,借以發(fā)掘潛意識(shí)塵封已久的各種潛能。你可以通過描述這些大腦內(nèi)部溝通的介質(zhì)——圖像,聲音,感覺等,讓信息能被意識(shí)感知。為了有效地開發(fā)你的直覺力,Image Stream的要點(diǎn)是,對(duì)著某位聽眾或錄音機(jī)大聲描述你所有的感官信息,涉及越多的感官、越詳細(xì),效果越好,同時(shí)大聲描述激勵(lì)你去感知驚人的內(nèi)在天才。
練習(xí)Image Streaming的注意事項(xiàng):
1.莫開車時(shí)練習(xí)。
當(dāng)你Image Streaming時(shí),不要操作機(jī)械,例如開車。因?yàn)镮mage Streaming要求一個(gè)意識(shí)放松的狀態(tài),這樣注意力才會(huì)放在想象的場(chǎng)景中。舒服地坐下或躺下,閉上眼睛,慢慢地放松你的身體,接著開始任意地想象,讓你的注意力集中到所想象的場(chǎng)景中。開始意識(shí)到場(chǎng)景里面的事物,然后,對(duì)著聽眾或錄音機(jī)大聲地描述,動(dòng)用你的所有感官:你看到什么?聽到什么?聞到什么?感覺到什么?嘗到什么?
2.讓你變得更加聰明。
研究表明,每次Image Streaming幾分鐘,每天幾次,堅(jiān)持幾個(gè)星期,大腦將會(huì)越來越多地感覺到來自潛意識(shí)豐富的信息,而這是你天才密碼開啟的標(biāo)志。同時(shí),通過Image Streaming,你可以得到關(guān)鍵的信息去解決你所提出的問題。
3. Image Streaming要多長(zhǎng)時(shí)間?
一般來說,5-8分鐘可以作為一個(gè)周期,最好20分鐘,因?yàn)檫@個(gè)周期可以讓你有足夠的時(shí)間詳細(xì)地描述想象中場(chǎng)景里面的所有細(xì)節(jié)。
4.大聲地描述出來。
當(dāng)你Image Streaming時(shí),對(duì)著聽眾或錄音機(jī)大聲地說出所有的事物。因?yàn)榇舐暶枋鐾瑫r(shí)使用了你的左右腦(文字描述歸于左腦,放松狀態(tài)下隨意的想象歸于右腦),這時(shí),你已經(jīng)打開了意識(shí)和潛意識(shí)溝通的通道!
5.讓你描述的內(nèi)容更加豐富。
讓我們給你的描述打分,下面有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1)在Image Streaming中的事物或景象,你描述了多少細(xì)節(jié),多少特征,是不是每一部分都察覺到了?
2)在Image Streaming時(shí),你動(dòng)用了所有的感官系統(tǒng)嗎?聽到它,看到它,感覺它,嘗它,聞它?
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/9791.html
相關(guān)閱讀:影像閱讀法閱讀各類文章
認(rèn)為影像閱讀需要看清才有效人該閉嘴了
影像閱讀電子書的方法
正確理解速度的含義幫助你快速學(xué)習(xí)
影像閱讀活化的秘密