我新手剛接觸速讀，前不久用軟件訓(xùn)練過達到1400/分 然后視野很難看擴大 最近看了奇跡的超級速讀，里面提到看幾頁后就試著寫出來，我認為這個很吸引我。關(guān)于消除音讀，網(wǎng)友的經(jīng)驗說是消除音讀的方法就是大量的閱讀看清字就行，“速讀訓(xùn)練初期不要理會理解不理解。你只要關(guān)注看清，快讀就行了。因為無法你如果讀，只要你夠快，大腦會自行聯(lián)接起來而一個整體來理解”。 我的確也有過在讀很快時文字直接過腦的那種感覺，但是要讀多少才能養(yǎng)成這個習(xí)慣，還不清楚…所我打算這個假期不回家了 天天呆在圖書館里看書… 我還是會堅持一些基礎(chǔ)訓(xùn)練的，畢竟擴大視野對閱讀還是有幫助的�！盁o聲思維”我也看過 但由于是初學(xué)者對有些東西體會不深不知從哪種方法開始，大家有什么好的建議嗎？
我在擴大視野訓(xùn)練時眼睛邊緣是漲的感覺，練習(xí)的方法是隨著字符的擴大縮小視野也隨著擴大縮小，還是一直保持最大視野看清字符那？我最近看東西都刻意的用大的視野看，這樣有什么沒什么不好那，望大家解答！

首先，視野的擴大是這樣的一個步驟：先通過軟件或者圖表擴大視覺注意力，不要想著可以通過這些能夠確實的擴大視野。真正的視野擴大是在閱讀的時候擴的，也就是利用擴大的視覺注意力看書，不斷的刺激邊緣視野，達到視野的擴大。判斷視野是否擴大了，到底有多大，應(yīng)該盯住書頁上的一個字，看自己橫向和縱向最多看多少。
視野的擴大是理解的基礎(chǔ)。假如你想以一目兩行閱讀，但是你的視野只有半行多點，只是視覺注意力達到了一目兩行，那么，無論你怎樣努力，你的理解效果也好不了�！�速讀訓(xùn)練初期不要理會理解不理解。你只要關(guān)注看清，快讀就行了。因為無法你如果讀，只要你夠快，大腦會自行聯(lián)接起來而一個整體來理解”。這句話說得是沒錯，但是前提是，每個眼停時視野里的字一定要能夠看清。
第二，具體多長時間達到那種效果，每個人的悟性不同，時間長短也不同。所以，建議的練習(xí)方法是：根據(jù)階段目標用軟件擴大視覺注意力，然后在不強求理解的情況下用擴大的視覺注意力看書，等到視野確實已經(jīng)達標（每個眼停時視野里的字都看清了），在速度不降的情況下練習(xí)理解。理解的時候注意大腦在瞬間的反映，要能夠捕捉到。

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