影像閱讀”這一步驟是10倍速影像閱讀法中最重要的一步了，大部分人覺得影像閱讀沒有效果，都是在影像閱讀或是活化當中出問題。今天，我們就來看看在“影像閱讀”這一步驟中有哪些需要注意的。

先要明確的是，“影像閱讀”這一步驟是我們的潛意識在讀，而不是意識，所以在讀的過程中，和讀完之后，你在意識上幾乎沒有吸收東西(除了小說類的書，你在讀的時候可能會有一些圖像浮現)，有些朋友覺得自己在影像閱讀時可以知道文章在說什么，這是一個很大的問題，如果你知道文章在說什么，那只能證明你根本不是在影像閱讀，而是在預習或是做超閱讀，你只是在抓一些關鍵字，來理解文章大體的意思，而不是在影像閱讀。

既然“影像閱讀”這一步要讓潛意識吸收資訊，那么顯然地，我們需要做到這幾個要點

1、軟眼，讓潛意識吸收資訊，方法是懸頁或“X技術”，之前已經對這個問題探討過了

2、注意力問題，意識上我們要做什么呢？有的人以為只要看到懸頁，翻書就行了，意識上可以做別的事。這是大錯特錯的，因為你想別的事，你就已經在啟動你的意識了。世界最著名的催眠大師馬修史維有一項心理學定律，那是說“意識出力的越少,潛意識響應的就越多”，因此，我們要讓意識出的力盡可能的少，方法就是書中所說地，默念一些簡單的話語，并且要一直注意并意識到這些話語，而不是就念而已。因為這些話語很簡單，所以當你意識到它們的時候，你的意識并沒有在出力，反而會安靜地關閉起來。

所以，在影像閱讀時，你只要做兩件事，眼睛上，看著懸頁和四個角；意識上，要保持讓意識跟隨著默念話語，我自己使用的話語是“1,2，3，放松”，不斷重復，并一直意識到，這個話語既簡單，又不容易讓你走神。
 

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