燈光特點要求:
1.有良好的穿透性,能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。
2.光強度必須嚴格控制,不能太強,太強會損傷視神經(jīng);也不能太弱,太弱就不能實現(xiàn)必要的刺激。
3.光色必須柔和,胎兒視神經(jīng)很稚嫩,所選光源不能太刺眼;目前手電筒多采用白色LED發(fā)光二極管,這種白光穿透力弱,亮度太強,太過刺眼,光照強度不能進行很好的控制,對于胎兒的視覺可能會產(chǎn)生不必要的傷害。基于這些基本的情況,目前最安全的選擇是波長為570nm的黃光。
小貼士:光照胎教對光的要求極為嚴格,原因便是光源的選擇直接決定胎教效果的好壞,如果使用過于強烈的光照,甚至?xí)䲟p傷胎兒的視覺神經(jīng),導(dǎo)致胎兒失明。
2 選擇黃光胎教的優(yōu)勢1.黃光為視覺最敏感光,在光強相同的情況下眼睛對570nm波長的光(黃光)的敏感程度是紅光或藍光的20倍。
2.黃光具有散射作用,其散射作用為紅光的5倍,而綠光、藍光、紫光雖然比黃光散射能力更強,但是其波長短,光色較暗。
3.黃光為暖色調(diào)光,對胎兒心理發(fā)展有益,容易使胎兒產(chǎn)生愉悅感。藍光、綠光、紫光不但光色較暗,而且為冷色光,對胎兒心理發(fā)展不利。
4.黃光光色柔和,不宜產(chǎn)生視覺疲勞。胎兒視神經(jīng)稚嫩,紅光、白光亮度大,光色刺眼,容易對胎兒視神經(jīng)產(chǎn)生傷害。由于黃光的散射,可以使光束前方散布成一大片黃色的光暈,孕婦腹腔壁及胎盤散布大量紅色毛細血管網(wǎng),在經(jīng)過孕婦腹腔壁和胎盤散射后位一大片橙黃色光暈,對胎兒來說既能做到有效刺激,又不會發(fā)生危險。
3 光照胎教的具體方法具體方法:每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時,可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。
小貼士:用B超檢查儀可以觀察到,用手電筒的微光作為光源,一閃一滅地照射孕婦的腹部,胎兒的心率就會出現(xiàn)變化。一般來講,每次對孕婦腹部照射3次,照射的同時,準媽媽和寶寶進行對話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時間。
4 胎教小貼士一般來說,光照胎教只要用對了光源,正確的進行了光照胎教的步驟,那么便能有良好的胎教效果。現(xiàn)在是說明弱光胎教更好,同時最安全的光源便是波長為570nm的黃光,孕媽在選擇光源時可以考慮。
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