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29周可以進行胎教嗎

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識 來源: 逍遙右腦記憶
1 29周可以進行胎教嗎?

懷孕29周時可以進行胎教。

懷孕29周時進入了孕7月,這個月份可以進行的胎教有:運動胎教、語言胎教、音樂胎教、故事胎教等。還在給寶寶講故事、說童謠或聽音樂嗎?你覺得他(她)是不是有反應(yīng)呢?你可以繼續(xù)堅持下去;蛟S這會使你的寶寶出生后比那些沒有受到這種訓(xùn)練的寶寶更好帶呢。你也可以讓你的丈夫摸著你的肚子,和胎兒說說話,讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

小貼士:懷孕29周時雖然進入孕晚期,但是還是可以進行胎教的日期,所以在孕7月(即孕29周)時還是有必要進行胎教的。而且貫穿整個孕期的情緒胎教及營養(yǎng)胎教整個孕期都需要進行。

2 孕29周注意事項

1、警惕早產(chǎn)

從現(xiàn)在開始你要小心提防早產(chǎn)的發(fā)生了。如果身體有任何異樣,一定要及時看醫(yī)生。比如下腹部有變硬、發(fā)脹的感覺,子宮收縮頻繁、陰道出血等,這些都是早產(chǎn)的信號。如果流出溫水樣的東西,就是早期破水,此時要把腰部墊高,不要動腹部,然后立即去醫(yī)院。

2、胎位不正

如果你發(fā)現(xiàn)胎兒頭朝上,會擔(dān)心胎位不正發(fā)生危險。其實這時的胎寶寶會在媽媽肚子里會變換體位,頭有時朝上有時朝下,最后多數(shù)都會因為頭部太重,而頭朝下的。醫(yī)生也會根據(jù)你的情況進行糾正胎位,所以你不要太過擔(dān)心。如果情況嚴重,醫(yī)生會建議你分娩時剖腹產(chǎn),以保證你們母子的安全。

3、鼻子出血

在懷孕最后的三個月,很多孕媽都會出現(xiàn)鼻塞或鼻出血的情況。這是由于身體分泌的多種激素刺激鼻粘膜,并不是得了感冒哦!如果你出現(xiàn)鼻出血的癥狀,應(yīng)仰臥在床上,用拇指和食指壓住鼻子根部,持續(xù)5-10分鐘,并用冷濕毛巾敷著鼻子就可以止血了。另外,你要多吃些青菜、紅豆、瘦肉、蛋類等富含維生素C、E類的食物。

4、孕晚期運動

這段時期多做些運動會有助于順產(chǎn)哦!這階段你可以做些稍慢的體操,你可以坐在墊子上屈伸雙腿;平躺下來,輕輕扭動骨盆等簡單動作。這些都會有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛,并促進產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。

5、準備待產(chǎn)包

懷孕最后三個月的時候,家里一定準備一個待產(chǎn)包了。里面放一些入院生產(chǎn)的物品,現(xiàn)金身份證、病歷卡也要放進去,你的住院衣物、寶寶的奶粉奶瓶嬰兒服都要準備好。在孕晚期,你的身體越來越重,待產(chǎn)包越早準備越好,而且也會防止寶寶提前降臨的意外發(fā)生。所以現(xiàn)在是時候準備待產(chǎn)包啦!

3 孕29周推薦胎教方法

1、音樂胎教

懷孕7個月是寶寶大腦發(fā)育最快的時期,而且寶寶的視力和聽力也有了很大發(fā)展,準媽媽一定要抓住這段時間,給寶寶進行胎教,可以給寶寶唱歌,還可以給寶寶聽一些兒歌和舒緩的音樂,當(dāng)然保持愉快的心情也很重要。

2、運動胎教

在懷孕29周,由于子宮增大的原因,準媽媽可能會便秘或還可能會患痔瘡,因此在日常生活中,要盡量避免長時間坐或站。日常動作行為:應(yīng)以散步為主,做輕微的家務(wù),不要再到處串門、打掃衛(wèi)生等,過度勞累也會影響睡眠。孕期運動:1)跪坐;2)扭動骨盆運動。

3、語言胎教

懷孕第7個月的胎寶寶有明顯的聽覺和感受能力,不僅能對準爸爸媽媽的言行作出一定的反應(yīng),還能在腦子里形成記憶。準爸爸媽媽在給腹中的寶寶進行語言胎教時,就是要使胎寶寶不斷接受語言波的信息,訓(xùn)練胎寶寶在空白的大腦上增加語言的“音符”。 父母用優(yōu)美的語言和胎寶寶對話,反復(fù)進行,可以促進胎寶寶大腦的發(fā)育。

4、營養(yǎng)胎教

在營養(yǎng)搭配上,講究孕婦飲食調(diào)理,既要照顧孕婦的口味,又注意食物營養(yǎng),以保證孕婦和胎兒的物質(zhì)需要。具體來說,是根據(jù)妊早,中,晚三期胎兒發(fā)育的特點,合理指導(dǎo)孕婦獲取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素)以食補、食療的方法來加強營養(yǎng)“胎教”。

5、情緒胎教

母親的情緒在胎教中占有非常重要的地位,有人說過媽媽良好的情緒是胎教的最高境界,可見情緒胎教的重要性。胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安、恍惚的心情,因為胎兒可以感受到母親的這種情緒,從而影響胎兒的接受能力。


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