孕期可以實施的胎教可分為兩種：一種是貫穿整個孕期的胎教，一種是孕中期才可陸續(xù)實施的胎教。
其實知道懷孕后就可進行胎教，但是這個時期實施的胎教只限定于不需要時間、精力去應(yīng)對的胎教，即：營養(yǎng)胎教、情緒胎教。而其他的胎教則需從孕中期再陸續(xù)開始，譬如音樂胎教從孕4月開始實施、語言胎教從孕5月開始實施、運動胎教從孕6月開始實施。
胎教小貼士：胎教前必須準確了解每個胎教方法的實施時間，準確掌握胎教時間也保證了胎教的效果。
2 胎教前的準備1、制定好胎教計劃
在為胎兒做胎教之前一定要先制定好計劃，一些必要了解的部分一定要了解清楚。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學(xué)合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多種胎教方式結(jié)合
隨著幼兒教育越來越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽可以根據(jù)自己的實際情況，選擇適合自己和胎兒的胎教方式，并且可以多種方式相結(jié)合。比如：音樂胎教、語言胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等，如果有需要，應(yīng)該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂，影響胎教計劃。
4、勤寫胎教日記
十月懷胎，對孕媽來說既緊張又興奮。即將與肚子里的胎兒見面時，心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本，把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。
3 胎教的禁忌1、忌不合理的運動教育
運動是有效的胎教方式，但不能不合理的運動。和胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時，要輕輕愛撫胎兒，適合的頻率是每天2-4次，有時胎兒會懶得理孕媽，遇到這種情況孕媽就要耐心等待胎兒的回應(yīng)，不急于求成。做運動胎教時，動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽的情緒狀態(tài)會影響胎兒的發(fā)育。孕媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎兒出生后形成的良好性情。如果孕媽精神緊張，情緒不定，喜怒無常，使體內(nèi)的激素分泌異常，會危害胎兒的大腦發(fā)育。因此，孕媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會紊亂孕媽內(nèi)分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，從而引起子宮強烈收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠離周圍的噪音，盡量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時，孕媽可用適量的音量對體內(nèi)的胎兒親切講話，可吟讀詩歌、計算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵，否則會造成胎兒不安和煩躁。胎兒出生以后會變得神經(jīng)質(zhì)，甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z言。
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