每次聽胎教音樂15～30分鐘為宜。
胎教樂聲音不宜過大，應(yīng)選擇在胎動(dòng)較多時(shí)聽音樂，每次不宜超過30分鐘，應(yīng)給胎兒間隔一段休息時(shí)間。胎教音樂每天聽兩次為宜，同時(shí)要注意控制時(shí)間。
小貼士：剛開始聽胎教音樂時(shí)，應(yīng)該將聽胎教音樂的時(shí)間控制在3～5分鐘，熟悉后再調(diào)整時(shí)間到15～30分鐘。
2 音樂胎教的最佳方式1、注意時(shí)長
給胎兒進(jìn)行音樂胎教，時(shí)間最好控制在每次十五分鐘到半個(gè)小時(shí)，每天不超過三次為宜。
2、慎重選樂
適合胎兒傾聽的音樂應(yīng)是富含藝術(shù)性、與溫和性的，節(jié)奏太快、太過嘈雜、音量太大、旋律起伏太大的音樂覺不適合胎教。
3、適時(shí)胎教
音樂胎教最佳的時(shí)間是在胎兒活動(dòng)頻繁的時(shí)候，這代表他心情良好，精神狀態(tài)或缺，正迫切希望與外界有接觸交流，此時(shí)進(jìn)行音樂胎教最好了。
4、觸摸互動(dòng)
在胎兒聽音樂的時(shí)候，孕媽應(yīng)不時(shí)撫摸腹部，以此與胎兒作出互動(dòng)，讓他感到自己是備受愛護(hù)的，使他心情愉悅。
3 聽胎教音樂的具體步驟1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。
2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。
3、欣賞音樂時(shí)不要長時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5?10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。
5、欣賞音樂時(shí)，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時(shí)候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。
7、給胎兒聽音樂時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生胎教音樂的作用。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/1299992.html
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