晚上進(jìn)行胎教最好在8點(diǎn)~9點(diǎn)之間進(jìn)行為宜。
晚上進(jìn)行胎教有益,但是晚上胎教對(duì)時(shí)間的要求嚴(yán)格,晚上進(jìn)行胎教最好在8點(diǎn)~9點(diǎn)進(jìn)行為宜。晚上胎教不可過(guò)晚進(jìn)行,因?yàn)樘号c孕婦都需要良好的睡眠。
小貼士:臨睡前進(jìn)行胎教最好,在8點(diǎn)到9點(diǎn)之間進(jìn)行完胎教后,孕媽就可以準(zhǔn)備入睡事宜。
2 適合晚上進(jìn)行的胎教1、音樂(lè)胎教
音樂(lè)胎教可分為早中晚進(jìn)行,也可分為早晚進(jìn)行,晚上臨睡前比較合適進(jìn)行音樂(lè)胎教。可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。
2、語(yǔ)言胎教
首先要告訴胎兒一天的生活。從早晨醒來(lái)到晚上睡覺(jué),你或你的家人做了什么,想了些什么,有什么感想,說(shuō)了些什么話(huà)?這些都要用你的語(yǔ)言講給胎兒聽(tīng)。
3、故事胎教
給胎兒講故事是一項(xiàng)不可缺少的胎教內(nèi)容,講故事時(shí)孕婦應(yīng)把腹內(nèi)的胎兒當(dāng)成一個(gè)大孩子,娓娓動(dòng)聽(tīng)的邊說(shuō)親切的語(yǔ)言,通過(guò)語(yǔ)言神經(jīng)傳遞給胎兒,使胎兒不斷接受客觀環(huán)境的影響,在不斷變化的文化范圍中發(fā)育成長(zhǎng)。
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