在做好了以上的心理和身體準(zhǔn)備以后，再介紹一下常用的胎教方法，供準(zhǔn)父母?jìng)儏⒖肌?/p>

　　撫摩法：主要是通過(guò)母親對(duì)腹部進(jìn)行撫摸，從而使胎兒間接獲得皮膚觸覺(jué)刺激，感受外部環(huán)境。

　　具體方法是：孕婦躺在床上，放松腹部肌肉，用雙手在腹部順著一個(gè)方向用手指輕壓腹部（切勿用力或旋轉(zhuǎn)，有早期宮縮者禁用）。此種方法可在睡前進(jìn)行，用５分鐘做完一次，休息５分鐘后再重復(fù)，可連續(xù)做２～３次。一般在妊娠１８～２０周開(kāi)始做，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒開(kāi)始出現(xiàn)胎動(dòng)，胎動(dòng)表明了胎兒泛化運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平，嬰兒的各種精確運(yùn)動(dòng)都是從這些方面分化出來(lái)的，在孕期通過(guò)撫摸來(lái)誘導(dǎo)胎動(dòng)，可促進(jìn)胎兒期泛化運(yùn)動(dòng)發(fā)展，到出生后精確運(yùn)動(dòng)就分化得更快，增強(qiáng)胎兒出生后的適應(yīng)能力和行為能力。嬰兒出生后出現(xiàn)受驚、躁動(dòng)不安的情況相對(duì)較少，抬頭、獨(dú)坐、扶站、扶走等動(dòng)作發(fā)育相對(duì)較早。

　　音樂(lè)胎教：也是現(xiàn)在比較流行和常用的方法。此法可自妊娠足４個(gè)月開(kāi)始，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒內(nèi)耳發(fā)育基本成熟，并可以聽(tīng)到宮外的聲音。良好的音樂(lè)刺激可使胎兒的反應(yīng)意識(shí)增強(qiáng)，并促進(jìn)胎兒大腦右半球的發(fā)育，為智力和想像力的發(fā)育提供良好的先天條件。

　　具體時(shí)間可根據(jù)孕婦的生活規(guī)律安排，在孕婦休息時(shí)實(shí)施。一般每日１～２次，每次１５～２０分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。所選胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意，千萬(wàn)不要把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。不合格的胎教磁帶，不僅不能促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，而且還會(huì)對(duì)胎兒的大腦和聽(tīng)覺(jué)造成一定的傷害。音樂(lè)頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜上的神經(jīng)細(xì)胞，使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音；節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè)會(huì)導(dǎo)致中耳聽(tīng)力下降，嚴(yán)重者還會(huì)把孩子推進(jìn)一個(gè)無(wú)聲的世界。因此，在選擇胎教音樂(lè)時(shí)千萬(wàn)不可馬虎，所選音樂(lè)的頻率、節(jié)奏、力度等方面最好能與宮內(nèi)胎音合拍。

　　還要注意，實(shí)施胎教不可過(guò)多過(guò)頻，因?yàn)�，母親需要休息，腹中的寶寶也需要休息！

　　母子、父子交流。此法可隨時(shí)隨地進(jìn)行。母親可在撫摩腹部的同時(shí)對(duì)胎兒講話(huà)、唱歌、朗誦詩(shī)等，使胎兒更多地接受來(lái)自母親的信息，有利于增強(qiáng)母子感情，并可促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言。盡管胎兒聽(tīng)不懂你在說(shuō)些什么，但他能夠逐漸熟悉語(yǔ)言的特點(diǎn)，從而在出生后形成辨別語(yǔ)言與其他各種聲音的能力。也可在孕２０周時(shí)，給胎兒起一個(gè)中性的乳名，如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等，經(jīng)常呼喚之，內(nèi)容不用太復(fù)雜，反復(fù)重復(fù)一兩句話(huà)，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/taijiao/390678.html

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