第9個(gè)月的胎教時(shí)間用在為你、你的丈夫、和你的寶寶做好迎接生產(chǎn)這件大事的準(zhǔn)備上。比如給寶寶準(zhǔn)備衣物、尿布等。在準(zhǔn)備這些的同時(shí)，胎教還是要進(jìn)行的。
1.撫摩胎教
法國心理學(xué)家農(nóng)貝爾鈉·蒂斯認(rèn)為：父母都可以通過撫摩的動作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。
此時(shí)，孕婦本人或丈夫用手在孕婦腹壁輕輕地?fù)崮μ海梢鹛河|覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育。撫摩從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者用蹬腿來反應(yīng)，這時(shí)，父母應(yīng)該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過了一會兒才以輕輕的蠕動做出反應(yīng)，這種情況可繼續(xù)撫摩。撫摩可與數(shù)胎動及語言胎教結(jié)合進(jìn)行，這樣灰收到更好的效果。
2.音樂胎教
音樂對于陶冶性情、加強(qiáng)修養(yǎng)、增進(jìn)健康以及激發(fā)想像力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對促進(jìn)孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的作用。
胎教音樂一般可分2種。
一種是孕婦自己欣賞，條件不限�？纱髦鷻C(jī)聽，也可不帶耳機(jī)聽，可以休息聽，也可邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排。總之，要盡可能地多抽一些時(shí)間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節(jié)奏還可以想像著腹中的胎兒歡快、迷人的臉龐和體態(tài)，在潛意與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。
如果母親能親自給胎兒唱歌就會收到更為令人滿意的效果。一方面，母親在自己的歌聲中陶冶性情，獲得了良好的胎教心境，另一方面，母體在唱歌時(shí)產(chǎn)生的物理振動，使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。而這一點(diǎn)是任何形式的音樂所無法取代的。
因此，孕婦不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中，用心去唱，胎兒一定會十分喜歡。
3.語言胎教
語言胎教不僅可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，還可以培養(yǎng)孩子豐富的想像力、獨(dú)創(chuàng)性以及進(jìn)取精神，所以，父母一定要重視語言胎教。
此時(shí)的胎兒雖然具有聽力，但胎兒并不是通過耳朵而是通過大腦來接受語言的，所以，父母在講故事時(shí)，一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去，通過語氣聲調(diào)的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的�？梢哉故疚淖直澈竽慊孟氲氖澜纾媚愀挥谙胂窳Φ拇竽X放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒心靈健康成長。故事的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，只要是適合胎兒成長的主題都可采用。
4.光照胎教
此時(shí)應(yīng)該對胎兒進(jìn)行光照胎教，當(dāng)胎兒醒覺(胎動)時(shí)，用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部，以調(diào)節(jié)胎兒晝夜節(jié)律，即夜間睡眠，白天覺醒，促進(jìn)胎兒視覺功能及腦的健康發(fā)育。光照胎教可選擇在每天早晨起床前與每晚看完新聞聯(lián)播及天氣預(yù)報(bào)之后進(jìn)行，以便日后養(yǎng)成孩子早起床、晚學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
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