前言：合理的胎教可有利于胎兒在媽媽的肚子里更好的發(fā)育，但是什么樣的胎教是最好的呢？以下就讓我們一起來看看最好最容易的胎教吧，其對于將來小寶寶擁有一個高智商很有意義的噢！

　　微笑也是一種胎教方法

　　孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發(fā)育。因此，微笑也是你給予寶寶的一種胎教。親子網(wǎng)

　　懷孕前3個月，正是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，就可能造成胎兒畸形。所以，懷孕期，孕婦要每天都開心一點，不要吝嗇你的微笑。盡管腹中的胎兒雖然看不見準媽媽的微笑表情，但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。孕婦情緒低落時，吃些堅果可以起到調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防抑郁癥，比如核桃，花生。堅果類食物中不但含有蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。因此無論是對孕婦，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。

　　準爸爸也可以進行微笑胎教

　　孕婦懷孕期間，不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因為準爸爸的情緒常常影響著準媽媽的情緒。準媽媽快樂，這種良好的心態(tài)，會傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發(fā)育。

　　孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭斗。孕婦妊娠1個多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。親子教育

總結(jié)：兒童醫(yī)學(xué)專家指出，孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層的興奮，使孕婦血壓及其脈搏、消化液等各個方面處于平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)。孕婦身心健康可改善胎盤的供血量，促進腹中胎兒的健康成長，因此微笑是最簡單的胎教法之一！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/451900.html

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