媽咪與胎兒要做好5交流
在胎兒的世界里，媽媽的心跳、器官運(yùn)作、聲音、健康及情緒等都對他有深刻的影響，雖然沒有實(shí)驗(yàn)證明這些影響對胎兒、嬰兒，甚至出生后有多少的關(guān)聯(lián)性，不過，以心跳來說，紐約心理學(xué)家索爾克（Lee salk）就曾提出，心跳的印記會在不知不覺中影響日后各種現(xiàn)象，例如，媽媽懷抱剛出生嬰兒的姿勢（用左手抱「靠近心臟）會令出生后的寶寶安心等。高麗芷老師強(qiáng)調(diào)，或許很多研究都沒有證實(shí)在胎內(nèi)的教育對寶寶有實(shí)質(zhì)的幫助，不過她相信，只要持續(xù)進(jìn)行，一定會有相當(dāng)?shù)牧夹杂绊憽?/p>
生理交流
孕媽咪的生理狀況會經(jīng)由生理上的荷爾蒙分泌傳導(dǎo)給胎兒，賴宗炫醫(yī)師說，好的心情會令媽咪腦中分泌腦內(nèi)啡產(chǎn)生α 波，傳達(dá)給胎兒，讓胎兒也跟著有愉悅感，而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒，就會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的精致度。此外，若單就產(chǎn)科的觀點(diǎn)來看，如果媽咪的情緒、作息不正常，就會令荷爾蒙分泌出現(xiàn)異常，若再加上吃不好或睡不著等生理狀況，必定間接影響子宮內(nèi)胎兒的生長環(huán)境，這時，就算胎兒的基因多么優(yōu)秀，若是體格或健康狀況不佳，一樣不算優(yōu)生寶寶，因此，媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
營養(yǎng)交流
胎兒的腦部發(fā)育會受到媽咪攝取養(yǎng)分的影響，尤其，到了懷孕后半期，直到寶寶出生后約兩歲左右，營養(yǎng)的質(zhì)與量對他的腦部發(fā)育都有相當(dāng)深遠(yuǎn)的影響。而在孕期中，媽咪吃進(jìn)的每項(xiàng)食物，除了會經(jīng)由臍帶傳達(dá)到胎兒，也會因?yàn)閶屵渚捉绖幼�，而讓胎兒也出現(xiàn)學(xué)習(xí)性的吞咽動作，甚至是吸吮的行為，這也是母子間最直接的交流方式。因此，最好避免攝取酸性食物，以及任何有可能傷及胎兒的食物，如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養(yǎng)，選擇正確的食物是必要的。高麗芷老師特別提醒，媽媽吃飯后，會讓胎動變得活躍，就是最
好的交流方式，所以一定要定時用餐，跟胎兒有個固定的交流時間，此外，進(jìn)食時，也須適時放松，充分感受胎動。
胎教能穩(wěn)定胎兒情緒
1980年，北卡羅來納大學(xué)的心理學(xué)家安蘇尼．狄卡斯巴，用實(shí)驗(yàn)證明剛出生的新生兒記得母親的聲音。他請懷孕的婦女們分別用錄音帶將「國王的新衣」、「小紅帽」等故事，錄成錄音帶，在懷孕的后半期大約兩個月的時間內(nèi)，每天讀三次給胎兒聽；研究者還分別讓每個孩子聽三種不同版本的錄音帶，結(jié)果，新生兒聽到自己在媽媽胎內(nèi)所聽到的故事時，心跳節(jié)奏明顯改變。
感情交流
準(zhǔn)媽媽的情感也會讓胎兒有直接的感受，最直接的就是媽咪的情緒與心情，日本教育學(xué)者七田真認(rèn)為，媽媽的心靈層次會影響胎兒未來的個性，因此可以利用印象法來促使媽媽與胎兒間的互動，例如想象胎兒的姿態(tài)、想象的長相如何，但要用正面思考來描繪較佳，例如，男寶寶長相挺拔、清秀臉龐；女寶寶聰慧可愛等。賴宗炫醫(yī)師進(jìn)一步說明，準(zhǔn)媽咪在空閑時，多聽聽悅耳的音樂、去畫廊欣賞名畫、閱讀喜歡的文學(xué)作品等，這些美麗的情緒就會傳達(dá)給胎兒，進(jìn)而對他產(chǎn)生正面的影響。
運(yùn)動交流
除了可以藉由撫觸來與胎兒進(jìn)行交流外，準(zhǔn)媽媽本身的運(yùn)動，也會影響胎兒日后的運(yùn)動能力，這也是高麗芷老師所強(qiáng)調(diào)的前庭刺激。她認(rèn)為，前庭覺與觸覺很早就發(fā)育形成，如果準(zhǔn)媽媽懷孕期間，總是不愛活動，每天懶洋洋，生下來的孩子會因?yàn)槿狈Υ碳ぃ蔀檫t鈍的寶寶，甚至可能變成過動兒。賴宗炫醫(yī)師也表示，運(yùn)動除了可以舒緩壓力、穩(wěn)定情緒外，對胎兒也有一定的幫助，不過卻不要過度，過度的運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，讓心肺功能負(fù)擔(dān)原本就較一般人增加的準(zhǔn)媽咪造成負(fù)面影響。
語言交流
賴宗炫醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，懷孕第5個月，是進(jìn)行胎教最好的階段，準(zhǔn)媽媽可以多和胎兒說話，或者，隨時用語言將現(xiàn)在的行動告訴胎兒，描述看見的美好事物，也可以選擇唱歌或讀書給他聽。最好可以連續(xù)一個月的期間都唱同一首歌、念同一本書，他說，胎兒的聽覺與觸覺較視覺敏銳，媽媽講話時的聲音與震動，會傳給胎兒，這也是所謂的「第一類接觸」。有許多研究顯示，如果懷孕期間經(jīng)常聽到某首曲子，當(dāng)寶寶出生后，也會對這首曲子有特別的響應(yīng)，甚至?xí)屨诳奁械暮⒆臃�(wěn)定情緒。
前庭系統(tǒng)功能．影響胎兒出生姿勢
前庭感覺跟觸覺一樣早熟，在胚胎早期就已經(jīng)出現(xiàn)，雖然兩者幾乎同時出現(xiàn)，但前庭系統(tǒng)的進(jìn)展卻比較神速，可能是因?yàn)榧霸绨l(fā)展出前庭功能，對神經(jīng)系統(tǒng)的其它部分的發(fā)育有著重要的功效。前庭神經(jīng)可說是整個腦部中最先形成髓鞘的纖維束，早在懷孕第5個月時，前庭器官就已經(jīng)長出成熟的體積與形狀，前庭至眼睛與脊髓的通道也已經(jīng)形成髓鞘，胎兒的整個前庭系統(tǒng)就能發(fā)揮相當(dāng)完整的功能了。
美國著名腦神經(jīng)專家麗絲·艾略特博士提及，觀察胎兒出生前幾周的方向與位置，是判斷其前庭系統(tǒng)發(fā)展成熟與否的關(guān)鍵：發(fā)育成熟的前庭系統(tǒng)，可以讓胎兒感覺針對地心引力的定位與方向，在出生前幾周或幾天中，轉(zhuǎn)成頭朝下利于順利分娩的姿勢，若是前庭系統(tǒng)有缺陷的嬰兒，發(fā)生臀產(chǎn)位的比率較高，或許是欠缺分辨上下的能力使然。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/464086.html
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