一、胎教四項(xiàng)基本原則
1、孕期日記
準(zhǔn)媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發(fā)育的過(guò)程，記下生活中的快樂(lè)希望，記下懷孕期間感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。準(zhǔn)媽媽還可通過(guò)寫(xiě)日記，把心中的郁悶擔(dān)憂發(fā)泄出來(lái)，通過(guò)自省的工夫，從正面得到自我肯定。這也是一個(gè)最有意義的紀(jì)念品，當(dāng)自己的孩子長(zhǎng)大之后，將為人父母時(shí)，這本準(zhǔn)媽媽的日記也許會(huì)是再好不過(guò)的胎教指南。
2、柔和的音樂(lè)
尖銳嘈雜的聲音會(huì)使胎兒受到驚嚇，手舞足蹈，心跳加快；柔和的音樂(lè)，特別是節(jié)拍與母親心跳接近的音樂(lè)，可使胎兒腦波出現(xiàn)與精神有關(guān)的電波。這一點(diǎn)可以從超聲波及胎兒監(jiān)視器的觀察得到證實(shí)�？梢赃@樣想象，讓從不聽(tīng)古典音樂(lè)的人，勉強(qiáng)去聽(tīng)莫扎特，實(shí)在是不太容易，有時(shí)簡(jiǎn)直是虐待。只要聽(tīng)得舒暢愉快，民謠小調(diào)又何妨？輕松的情緒，安詳?shù)臍夥�，可以刺激胎兒腦細(xì)胞的成長(zhǎng)。
3、與寶寶聊天
科學(xué)研究顯示，準(zhǔn)媽媽的聲音會(huì)隨著血液，清楚地傳到宮內(nèi)，所以，胎兒最先聽(tīng)到的是媽媽的聲音。因此，準(zhǔn)媽媽不妨常吟唱些輕柔簡(jiǎn)單的歌謠，不僅胎兒安詳快樂(lè)，準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受；跟胎兒說(shuō)說(shuō)故事，不論他或她聽(tīng)懂與否，就當(dāng)練習(xí)將來(lái)給寶寶在床邊講故事的能力。
例如，準(zhǔn)媽媽可以把自己對(duì)周圍事物的感受告訴胎兒，比方說(shuō)：“寶寶，今天天氣變冷了耶！你在媽媽肚子里冷不冷呢？媽媽會(huì)多穿幾件衣服，才不會(huì)涼到寶寶！”或者在炒菜時(shí)說(shuō)：“寶寶，今天我們吃番茄炒雞蛋，媽媽最喜歡吃了，紅色的番茄，金黃的雞蛋，還有碧綠的蔥花，嗯！好好吃！媽媽先幫你吃一口，以后你也會(huì)喜歡吃的。”諸如此類，這些可不是發(fā)神經(jīng)的自言自語(yǔ)，這是準(zhǔn)媽媽跟寶寶在進(jìn)行愛(ài)的交流。準(zhǔn)媽媽常常撫摸自己的肚皮，感受胎兒的活動(dòng)與成長(zhǎng)。這些親密行為，都能讓準(zhǔn)媽媽洋溢著快樂(lè)，而出生后的寶寶，在聽(tīng)到這些熟悉的聲音，感受到這些熟悉的動(dòng)作時(shí)，會(huì)更有安全感。
4、保持心情愉快
來(lái)自準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷及支持，能夠讓準(zhǔn)媽媽心情愉快。準(zhǔn)爸爸一個(gè)愛(ài)的眼神，一個(gè)細(xì)微的體貼，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽整天洋溢著幸福。例如，在附近公園或者夜市散散步，一起挑選嬰兒衣物，星期天攜手逛逛市場(chǎng)，平時(shí)幫著做點(diǎn)家事，這些都是準(zhǔn)爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨嘆氣，心情低落，甚至夫妻反目。一些報(bào)道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。
工作忙碌的職業(yè)婦女，或是居家工作環(huán)境并不是那么幽雅安靜的準(zhǔn)媽媽，要盡量保持內(nèi)心的平靜安詳，保證夫妻一體，心中有愛(ài)。這種美好的心情，能夠讓胎兒感受到母親的庇護(hù)，充滿祥和、安全的感覺(jué)。沒(méi)有什么比這些更重要。
二、胎教音樂(lè)推薦
1、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏
培爾·金特是一個(gè)非常討厭的家伙，做了許多壞事，大家不喜歡他，他只好自己去流浪。有一天他來(lái)到山魔王的宮殿里，引來(lái)了許多小妖怪。樂(lè)曲描寫(xiě)了培爾·金特嚇得魂不附體的場(chǎng)景。聽(tīng)詼諧可愛(ài)的旋律，感受力度在樂(lè)曲中由弱到強(qiáng)直到極強(qiáng)的過(guò)渡，你也會(huì)看到許多小妖怪在亂舞的場(chǎng)景。
準(zhǔn)媽媽們，帶著你的小寶寶經(jīng)歷一下小妖怪的宮殿吧。感受不同的節(jié)奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律帶給我們不同的體驗(yàn)——弱的聲音的神秘，強(qiáng)的聲音的緊張。
2、羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——夢(mèng)幻的國(guó)度
《夢(mèng)幻曲》舉世皆知，充滿了浪漫夢(mèng)幻的旋律。它以嫻熟的浪漫主義手法，把我們帶進(jìn)了溫柔優(yōu)美的夢(mèng)幻境界。這首曲子主題非常簡(jiǎn)潔，具有動(dòng)人的抒情風(fēng)格和芬芳的幻想色彩，旋律線幾經(jīng)跌宕起伏，婉轉(zhuǎn)流連，使人不覺(jué)中被引入輕盈飄渺的夢(mèng)幻世界。
當(dāng)你疲倦的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)《夢(mèng)幻曲》，幫你安然入睡。
3、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林
春天的早晨，在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔，遠(yuǎn)處群山起伏，田野一望無(wú)際。晨曦的陽(yáng)光透過(guò)大樹(shù)茂密的葉子灑在掛滿露珠的草地上，山邊小溪波光粼粼。羊兒在草地上吃草，小鳥(niǎo)在林間婉轉(zhuǎn)啼鳴，牧童吹著短笛，獵人吹響號(hào)角，馬蹄“的的”，構(gòu)成一幅大自然美麗的圖畫(huà)。一曲《維也納森林的故事》，一切宛如人間天堂。準(zhǔn)媽媽們，假日的清晨，迎接這美麗的森林吧！
4、貝多芬的F大調(diào)第六號(hào)交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣
整部作品表達(dá)了對(duì)大自然的依戀之情，作品細(xì)膩動(dòng)人，樸實(shí)無(wú)華，寧?kù)o而安逸，是貝多芬最受歡迎的交響曲之一。各個(gè)樂(lè)章分別表現(xiàn)了“初到鄉(xiāng)村時(shí)的愉快感受”，“溪邊小景”，“鄉(xiāng)村歡樂(lè)的集會(huì)”，“暴風(fēng)雨”等情景，最后的“牧歌”，主題恬靜開(kāi)闊，象牧人在田野中歌唱，表現(xiàn)了雨過(guò)天晴之后的美景。
好一幅自然的美景，感受一下吧，小寶寶。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/471587.html
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