美學胎教主要指音樂美學、形體美學和自然美學。音樂美學要求樂曲安靜、悠閑，同于音樂胎教;形體美學要求準媽媽的形體優(yōu)美，要多注意保持外在美感，包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、干凈利落的頭發(fā)、干凈明亮的臉色等。研究證實，孕期愛美的準媽媽生下的孩子更活潑聰明。自然美學則建議準媽媽多到大自然中飽覽美景，陶冶情操、放松心情，使精神境界得以升華。其實，“生活不缺乏美，只是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，準媽媽如果能在孕期練出一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，到處都是美。準媽媽常常沉浸在美好的感覺體驗中，相信胎寶寶也能感覺愉悅，并逐漸形成一種樂觀積極的性格。

另外，準媽媽可以做一些手工，做漂亮的布貼畫、可愛的玩偶、美麗的插花等，都能得到美的熏陶，從而讓胎寶寶生活的環(huán)境充滿美。親手為寶寶做個玩偶空閑又精神良好的時候，準媽媽可以親手為即將出生的寶寶做個愛心玩偶。做玩偶動手動腦，對準媽媽是很有益的鍛煉，也能讓寶寶心靈手巧。

小動物形象和水果形象的玩偶比較受寶寶的歡迎，可以多做一些。這些玩偶將來可以陪伴寶寶度過很長一段時間，甚至可以一直陪著孩子長大、變老。做玩偶需要先準備一些布料、針線、填充物，這些東西將來都直接跟孩子接觸，所以選料要健康、環(huán)保。布料可以是絲綢、純棉布;填充物不要選用小顆粒，以免將來泄漏，被孩子吞食;縫線要結(jié)實，可以將幾股線擰在一起用。

剛開始做玩偶時，準媽媽可能感覺無從下手，可以到書店找一些做手工的書，也可以到網(wǎng)上找相關(guān)的資料(如“巧手網(wǎng)”)，選擇那些做法簡單、步驟少的來做。這樣做完一個不用太長時間，比較有成就感，也不會太勞累。等熟練了，就可以創(chuàng)造一些自己獨有的形象了。

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