和胎兒做游戲
美國育兒專家提出了一種胎兒“踢肚游戲”胎教法,方法是:懷孕5個月時的孕婦,可開始與胎兒玩“踢肚游戲”。即當(dāng)胎兒踢肚子時,母親輕輕拍打被踢的部位,然后等待著第二次踢肚。一般在一兩分鐘后,胎兒會再踢,這時再輕輕拍打幾下,接著停下來。如果您拍打的地方改變了,胎兒會向您改變的地方再踢,此時要注意:第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠(yuǎn)。這種游戲可每天進(jìn)行兩次,每次數(shù)分鐘。這種方法有助于孩子的智能發(fā)育。經(jīng)過這種胎教訓(xùn)練的胎兒,出生后學(xué)站、學(xué)走都會快一些。在出生時大多數(shù)拳頭松弛,啼哭不多。
與胎兒“對話”
從胎兒三四個月后就可以開始與胎兒“對話”了。孕婦躺下后,盡量放松,以使肚皮松弛。然后,用雙手捧著胎兒,用一根手指輕輕壓一壓后放松,這樣胎兒就會做出反應(yīng)。孕婦可以每天定時同胎兒這樣玩,如果胎兒不高興了,他就會用力跺腳,孕婦就應(yīng)停止這種“玩耍”。胎兒六七個月后,媽媽就能感覺出他的形體,于是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背,在同胎兒“玩耍”一會兒后,如果胎兒生氣跺腳,媽媽就可安撫他。
對胎兒唱歌
母親在唱歌時產(chǎn)生的物理振動,和諧而又愉快,會使胎兒從中得到感覺上和感情上的雙重滿足。只要媽媽帶著深深的母愛去唱,媽媽的歌聲對于胎兒來說,一定是十分悅耳動聽的。因此,準(zhǔn)媽媽在工作之余,不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲,把自己愉快的信息,通過歌聲傳給胎兒。唱的時候盡量使聲音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的。
撫摩法
孕婦臥倒,將雙手放在腹部,順著一個方向,用手指輕輕壓撫胎兒,胎兒受到壓撫后就會出現(xiàn)胎動,好似對孕母撫愛的反應(yīng)。這種方法最好在孕婦臨睡前進(jìn)行,每次5分鐘,休息一下后可以再做。這種方法在孕后期更加重要。經(jīng)過這樣的撫摩訓(xùn)練而出生的嬰兒,比未曾這樣訓(xùn)練出生的嬰兒反應(yīng)要靈敏些。這種撫摩法也可在胎教音樂播放以后進(jìn)行。如果孕婦有早期宮縮就不能使用這種方法,以免引起流產(chǎn)。
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