有這樣一個廣為流傳的真實事例,澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦每天按時來醫(yī)院欣賞適宜的音樂,胎兒出生后,個個體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂獎,4名兒童成為舞蹈演員,其他人成績均為良好,無一人有不良行為。
神的孩子,會跳舞
有一位年輕的準媽媽,自從懷孕后一直心情抑郁,聰明細心的丈夫發(fā)現(xiàn)妻子的變化后,在音樂心理治療師的建議下,悄悄地選了一些輕松愉悅的音樂在妻子悶悶不樂的時候放出來聽。漸漸地,妻子因懷孕引起的緊張、憂郁和煩躁的情緒在不知不覺之中消失了,胃口好了,人也變得精神起來,直到孩子順利生下來。
幾個月后,那位新爸爸在無意中放起他之前放給妻子聽的音樂,卻發(fā)現(xiàn)寶寶隨著音樂的節(jié)奏在他的懷抱里手舞足蹈起來,稚嫩的小臉蛋上滿是興奮的表情,丈夫和妻子驚訝不已:這么小就會聽音樂“跳舞”了,將來有一天一定會不同凡響,因為他是神賜的孩子!
怎樣,驚訝的表情還在臉上嗎?也想和他們一樣生個神賜的寶寶?告訴你生個“跳舞”寶寶的秘笈:其實都是音樂起了神奇的作用。
“音樂心理治療”知多少
神奇的音樂,有人說是無字的詩,有人說是另外一種語言。不管如何,美妙的音樂確實能陶冶人的情操,給人以心智的啟迪。而將音樂用于“治療”對于大多數(shù)的人來說還是一個比較新的概念,簡單地說“音樂心理治療”就是運用音樂特有的生理、心理效應,使接受治療的人在音樂治療師的共同參與下,通過各種專門設計的音樂行為(音樂欣賞、參與音樂演奏等),經(jīng)歷音樂體驗后,達到消除心理障礙,恢復或增進身心健康的效果。所以,有專家說 “音樂心理治療”為寶寶和媽媽的身心帶來的好處,就像讓他們在享受一次精神上的SPA。現(xiàn)在,“音樂心理治療”應用范圍非常的廣泛,包括音樂分娩鎮(zhèn)痛,音樂減壓減痛(婦科手術),治療兒童現(xiàn)代病(多動癥,孤獨癥,學習障礙,情緒紊亂,抽動穢語綜合癥,生理性殘疾的康復治療等)、兒童早期教育(音樂與智能開發(fā),音樂與心理性格培養(yǎng))等等,而平常人們所熟知的“音樂胎教”,只是音樂心理治療的一種運用而已。越來越多的寶寶、媽咪和家庭已經(jīng)在專業(yè)的婦嬰醫(yī)院享受到音樂治療帶來的神奇效果。
寶貝媽咪 音樂SPA一起做
寶寶在媽媽肚子里16周的時候,唯一能與外界發(fā)生的聯(lián)系就是通過聲音。有益的音樂旋律,通過系統(tǒng)、周期性的刺激,能促進寶寶大腦發(fā)育更充分,神經(jīng)網(wǎng)絡更豐富,所以未來的智商和體質都優(yōu)于一般孩子,這就是為什么聽音樂的寶寶會“跳舞”。而事實上,“音樂胎教”的受益者不僅僅是寶寶,還有準媽媽自身,音樂能調節(jié)孕婦的心理情緒和生理機能,使她精神放松,情緒愉快,心臟血管、消化器官乃至內分泌均處于正常狀態(tài),從而有利于胎兒的發(fā)育。目前,市場上的音樂胎教資料質量參差不齊,建議準媽媽們在進行胎教時最好能獲得婦嬰醫(yī)院音樂心理治療師的專業(yè)指導。
寶寶出生以后,科學的“音樂治療”能讓產婦保持良好的精神情緒狀態(tài),促進人際交流溝通,提高腦啡肽及荷爾蒙的激素水平,疏導壓抑、煩躁的心理情緒,防止產后抑郁癥的發(fā)生,并促進產婦乳汁分泌,增進媽媽和寶寶的感情,提高生活的情趣與質量。
對成長中的孩子來說,專業(yè)婦嬰醫(yī)院引進的美國 “音樂與心理性格培養(yǎng)”指導法,通過視聽辨別、節(jié)奏訓練、旋律訓練、看圖配樂語言訓練、音樂游戲、音樂欣賞、器樂演奏等方面的內容,用音樂行為和能力來測試、培養(yǎng)、調整孩子的心理性格(氣質、能力與性格等),達到協(xié)調身心、啟迪孩子智慧的目的,讓孩子在音樂中體驗成功,表達自我,正確地宣泄情感,培養(yǎng)審美意識,進而促進孩子聰明健康地成長。
“音樂”鎮(zhèn)痛 媽咪分娩的“福音”
音樂在準媽咪分娩時也能起到神奇的作用,讓產婦放松情緒,減輕疼痛。國內外音樂鎮(zhèn)痛的研究成果和實踐經(jīng)驗發(fā)現(xiàn):通過音樂的減壓作用和醫(yī)生語言上的誘導,能直接作用于產婦大腦中相應神經(jīng)系統(tǒng),形成興奮、愉悅的感覺,調整情緒和精神狀態(tài),消除產婦的緊張,減輕煩躁不安情緒,使呼吸、血壓、心跳保持平穩(wěn),肌肉放松。這樣,準媽咪的注意力就會轉移到音樂的旋律、節(jié)奏、音高、音質及快慢上,因而分散對產痛的感應力;另一方面,產婦內心得到心理的滿足后,能喚起一種喜悅的感覺,從而放松神經(jīng)系統(tǒng),使產婦的心肺功能處于良好狀態(tài);引導產婦有效運用呼吸法,均勻用力,縮短產程,使分娩更為順利;更重要的是,在沒有丈夫和家人陪伴的時候,音樂還能給予準媽咪們高度的精神支持和心理安慰。
音樂SPA如何做
完整的“音樂心理治療”必須包括音樂、接受治療的人和專業(yè)的音樂治療師,三者缺一不可。治療內容有音樂賞析、音樂思維、音樂操作、音樂游戲等等,怎么樣?內容很豐富吧。參加的人可以是寶寶、準媽媽(媽媽),準爸爸(爸爸)或者整個家庭。治療方式也有很多:
1. 聆聽法:有歌曲討論,音樂回憶,音樂同步,音樂想象,音樂引導想象。
2. 主動法:參與簡單的演唱、演奏,或音樂技能的學習,稱為“音樂操作”,親自感受音樂的律動,把身心融入音樂中去,激起活力,觸發(fā)情感。
3. 即興法:即興演奏式,選擇簡單的打擊樂器,包括能演奏旋律的音條樂器(木琴、鋁板琴等),由治療師引導,家庭成員一起參與隨心所欲的演奏,互動式地反映情緒,改善情緒。
不同家庭,不同的寶寶和媽媽,有不盡相同的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等,專業(yè)婦嬰醫(yī)院的音樂治療師能夠綜合這些情況,運用不同的“音樂心理治療”方法,設計制定出相應的“音樂心理治療”計劃和方案。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/511281.html
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