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“胎教智慧”全球搜索

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識 來源: 逍遙右腦記憶
關(guān)于胎教,先人們有著很多值得我們借鑒的智慧。孕期十月,孕媽同時(shí)擔(dān)負(fù)著兩個(gè)生命的新陳代謝和情緒起伏,實(shí)在不是件很輕松的事。而保持愉悅的心情就是對寶寶最好的胎教。情緒胎教??母體是傳遞情緒的“使者”古人云“凡有孕之婦,宜情志舒暢,遇事樂觀,喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒!苯袢苏f現(xiàn)在所謂的“情緒胎教“,就是通過對孕婦的情緒調(diào)節(jié)創(chuàng)造清馨的氛圍及和諧的心境,通過母子間的神經(jīng)遞質(zhì)作用促使胎兒良好的發(fā)育。情緒的調(diào)整應(yīng)從懷孕前開始,貫穿整個(gè)妊娠期。在日本準(zhǔn)媽媽在胎兒學(xué)校開始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動(dòng)作就是放松。她們在一間燈光柔和的房間里,隨著舒緩的音樂和舒展的動(dòng)作,盡量放松自己,使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為,胎兒期如果母親心情舒暢,孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直覺力、想象力、空間感、創(chuàng)造力都比較好。在英國醫(yī)生們發(fā)現(xiàn):胎兒能理解母親的感情。當(dāng)母親驚恐失措的時(shí)候,胎兒就會全身抽搐。當(dāng)母親悶悶不樂時(shí),平時(shí)很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動(dòng)了。這是因?yàn)楫?dāng)母親情緒變化時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會隨血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以,英國醫(yī)生對孕婦的情緒狀況會明確地提出要求。對于孕期的性愛問題,古今中外的醫(yī)家一直爭論不休!懂a(chǎn)孕集》說:“懷孕之后,首忌交合!倍F(xiàn)代醫(yī)生認(rèn)為,大部分身體健康的孕婦可以繼續(xù)做愛,特別是孕中期,女性雌激素分泌量增加,陰道潤滑,性欲較高,此時(shí)會更容易達(dá)到高潮。在英國,醫(yī)生們更認(rèn)為孕期性生活可以使孕媽媽放松心情,更自信地應(yīng)對孕期的不適癥狀。西方的醫(yī)生甚至認(rèn)為孕期性愛對母嬰有益,理論是:母親高潮時(shí)的子宮收縮是對腹中寶寶的最好撫慰。 一方水土養(yǎng)一方人。藝術(shù)熏陶當(dāng)然要從小做起,而且是越早越好。“藝術(shù)胎教”被各國文化所推崇,自有它的道理。藝術(shù)胎教??母子的初感應(yīng)古人云《錢氏兒科學(xué)》說:“欲子女之清秀者,居山明水秀之鄉(xiāng),欲子女之聰俊者,常資文學(xué)藝術(shù)!苯袢苏f孕婦通過各種胎教手段,多接觸美好的事物。如聽音樂、欣賞美景、做園藝、繪畫、手工、讀書等,從而陶冶性情,愉悅身心,則對胎兒智力發(fā)育與性格形成產(chǎn)生好的、積極的影響。在秘魯秘魯科學(xué)家發(fā)現(xiàn),海豚發(fā)出的聲波能夠刺激胎兒腦部發(fā)育。秘魯?shù)脑袐D紛紛挺著大肚子與海豚做親密接觸,希望能讓寶寶更聰明。在美國從妊娠第5個(gè)月開始,孕婦和丈夫一道參加“胎兒大學(xué)”的培訓(xùn)。每次開始前,母親用手輕拍胎兒足踢的地方,并告訴他:“好孩子,現(xiàn)在上課了!备赣H會被要求給7個(gè)月以上的胎兒唱歌。從這兒“畢業(yè)”的孩子顯得更聰明、更易于理解數(shù)字和語言,更快地認(rèn)識父母,在聽、講、使用語言方面都相當(dāng)出色。在英國英國產(chǎn)前心理學(xué)會的專家告誡本國孕婦,如果希望寶寶將來是一個(gè)精神穩(wěn)定、樂觀向上的人,她就應(yīng)該為胎兒唱歌,使胎兒獲得感情上的滿足。俄羅斯也有醫(yī)生指導(dǎo)下的孕媽合唱團(tuán)。在奧地利奧地利醫(yī)生用特選的音樂做胎教教材,并追蹤觀察胎兒出生后的發(fā)育情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),孕期常聽莫扎特音樂的寶寶更加聰明活潑。因此,莫扎特成為奧地利人首選的胎教音樂教材。愉悅自己就是愉悅寶寶世界各國越來越多的孕媽媽認(rèn)識到,孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂。改善生活環(huán)境、做自己喜歡的事、適度的運(yùn)動(dòng),甚至短途的旅游,還有其他可行的胎教手段都可以愉悅自己,同時(shí)對胎兒形成良性刺激。做母親,不僅僅是確定懷孕了就萬事大吉。如何生育一個(gè)身心健康的孩子、如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要,需要知識,更需要信心,尤其在生產(chǎn)過程中信心最為重要!⌒判奶ソ坦湃嗽啤度彘T事親》提出:“兒在母腹中,其母作勞,氣血?jiǎng)佑,形得充?shí)……多易生產(chǎn)!痹跊]有剖宮產(chǎn)的時(shí)代,做母親的信心是否充足尤其重要。今人說一般情況下,懷孕前3個(gè)月要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。4個(gè)月以后可適度運(yùn)動(dòng)(如散步、慢跑、游泳、打乒乓球),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅讓孕婦鍛煉身體,為分娩' target=_blank>自然分娩做好體力上的準(zhǔn)備,更能幫助孕媽對自己的身體建立充足的信心,利于以后的順利生產(chǎn)。在日本經(jīng)醫(yī)生檢查合格的孕婦,可以進(jìn)入“游泳醫(yī)院”。參加過游泳訓(xùn)練的孕婦,妊娠期間的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀有明顯的減輕,還有不少胎位異常的人也得到自然糾正。而且,她們的順產(chǎn)率為75%,產(chǎn)程平均縮短50%。在泰國泰國醫(yī)學(xué)專家用了5年時(shí)間,觀察孕婦慢跑、騎自行車等鍛煉活動(dòng)后發(fā)現(xiàn),這些孕婦新陳代謝能力提高,比未經(jīng)鍛煉的孕婦分娩順利,新生兒出生時(shí)的健康狀況也比一般新生兒好。孕期當(dāng)然要保證營養(yǎng)攝入,但同時(shí)也要保證體重不超標(biāo)。因?yàn)閷殞毜慕】等蓩寢寔泶蚧A(chǔ),與其說是健康胎教,不如說是媽媽給寶寶的健康儲備。健康胎教??完美孕期,健康第一古人云《萬氏女科》說:“婦人受孕后,最宜忌飽食,淡滋味,避寒暑,常得清純平和之氣以養(yǎng)其胎,則胎之完固,生子無疾”。今人說孕婦的飲食在講究營養(yǎng)的前提下要以“清淡”為主。因此,可以常吃一些瘦肉、魚、禽、蛋類、牛奶、豆?jié){,以及蔬菜、水果。在日本孕婦喜歡吃魚有利胎兒大腦發(fā)育,因此,日本兒童的智商比歐美兒童要高。丹麥研究者還發(fā)現(xiàn),孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時(shí)的嬰兒也會較一般嬰兒更健康。但是要避免食用被污染的魚。在美國由于60%的美國人體重超重,容易發(fā)生糖尿病、高血壓等疾病,所以醫(yī)生會叮囑孕婦,孕期內(nèi)只能增重25磅(約為2.25斤)新生兒重量控制在6磅(6斤不到)左右。這樣不僅寶寶健康,也更利于母親進(jìn)行自然分娩。

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