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從哪些方面著手胎教

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識(shí) 來源: 逍遙右腦記憶

  以下盤點(diǎn)哪些因素影響胎教

  1、均衡營養(yǎng)的飲食。

  2、有規(guī)律生活,避免感冒。

  3、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和,制造幸福的氣氛。

  4、保持愉快、平穩(wěn)的情緒,在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。

  5、聽音樂:胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽覺和發(fā)育正成長中,音樂有助于心智發(fā)展。

  6、了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻(gè)人的事,更何況是孕育下一代。

  7、胎談:用愛關(guān)心胎兒,和他談話、打招呼、看樹、看花,并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

  8、適度的運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)血液循環(huán),提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和健康成長的氣氛,對腦部發(fā)育成長十分有效。

  9、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景,兩人一定要對“新生命”的來臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。

  10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國,學(xué)習(xí)庭園盆景,或?qū)W習(xí)黏土制作,捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

  為了生個(gè)聰明的寶寶,準(zhǔn)媽在懷孕前懷孕后都應(yīng)該做好優(yōu)生優(yōu)育地準(zhǔn)備。


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