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優(yōu)教切莫忘優(yōu)養(yǎng)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

對(duì)于孩子的 “智慧樹(shù),而言,優(yōu)教猶如來(lái)自外界的陽(yáng)光雨露,優(yōu)養(yǎng)則如同培育一方肥沃的土壤。兩者缺一不可,相輔相成,才能打造出小神童奇跡。

兒童的智力是天生的嗎?生個(gè)聰明寶寶難不難?

  中國(guó)是一個(gè)重教國(guó)度,加大教育投資歷來(lái)被列為善舉。大量始于生命之初——“零歲“的早期教育理論和實(shí)踐已經(jīng)證明,在孩子大腦開(kāi)始形成(胚胎)之時(shí)和0-8周歲發(fā)育成長(zhǎng)的 “關(guān)鍵期“,通過(guò)給予兒童甚至胎兒大腦足夠的信息刺激,包括環(huán)境、心理、社會(huì)等早期教育,是可以提高其大腦功能、激發(fā)最大學(xué)習(xí)潛能,孕育小神童奇跡的。然而,在重視早期優(yōu)教的同時(shí),很多人卻忽視了健全和完善孩子大腦的結(jié)構(gòu),即早期優(yōu)養(yǎng)。上述對(duì)大腦的發(fā)育進(jìn)程揭密已經(jīng)表明,對(duì)于孩子“智慧樹(shù)“的成長(zhǎng),優(yōu)教猶如來(lái)自外界的陽(yáng)光雨露,屬精神營(yíng)養(yǎng),早期優(yōu)養(yǎng)則如同培育一方沃土促其生長(zhǎng),屬物質(zhì)基礎(chǔ)。兩者缺一不可,相輔相成。

  從某種意義上悅,”優(yōu)養(yǎng)“是基礎(chǔ),居領(lǐng)先地位。

  誰(shuí)不想擁有聰明伶俐的寶寶。年輕的準(zhǔn)媽媽們已十分看重胎教,通過(guò)音樂(lè)、語(yǔ)言、心理等刺激對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行最早的智力開(kāi)發(fā)。然而有不少人忽視了,從小小的受精卵到分娩時(shí)重達(dá)3千克的成熟兒,胎兒成長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)都要由媽媽供給,所以準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,并主要表現(xiàn)在腦、骨骼等器官的發(fā)育上。胚胎學(xué)研究發(fā)現(xiàn),懷孕早期是腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期——胎兒腦細(xì)胞分裂期,如果孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏,會(huì)使胎兒腦細(xì)胞增殖期縮短,影響腦細(xì)胞數(shù)量,懷孕中晚期是胎兒腦細(xì)胞增殖期和肥大期,如果營(yíng)養(yǎng)失調(diào),會(huì)造成腦細(xì)胞體積減少。

可見(jiàn),孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝人是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育的最初始的源頭,在悉心胎教的同時(shí)更要重視胎兒的營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樵谶@機(jī)不可失,時(shí)不再來(lái)的“關(guān)鍵期“。孕婦的營(yíng)養(yǎng)將直接關(guān)系到胎兒及嬰兒的大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,并起到事半功倍的效果。這時(shí)給胎兒大腦發(fā)育帶來(lái)的不良影響以后將無(wú)法彌補(bǔ)。

  一項(xiàng)國(guó)外兒童智商程度的實(shí)驗(yàn)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象,日本兒童聰慧程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家,這與日本人的飲食結(jié)構(gòu)中DHA的不飽和脂肪酸含量較高有直接關(guān)聯(lián)。腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)家進(jìn)一步的研究表明,DHA有助于胎兒、嬰幼兒大腦錐體細(xì)胞和視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育,是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì),能維護(hù)大腦細(xì)胞的完整性,并有促進(jìn)腦發(fā)育、提高記憶力的作用。

  若DHA供應(yīng)不足則造成腦細(xì)胞分化遲滯、數(shù)目不足,從而形成無(wú)法糾正的永久性缺陷,如孩子終生性情緒波動(dòng)、學(xué)習(xí)能力低下和免疫功能失調(diào)等,日后的教育會(huì)事倍功半,成為無(wú)水之源。所以,孕婦和哺乳期婦女應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA。

  DHA并不神秘,核桃、海魚(yú)、甲魚(yú)等食物中都有一定含量。但是,由于我國(guó)居民的膳食結(jié)構(gòu)以谷類(lèi)為主并且由于烹調(diào)不當(dāng)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分被破壞,因此應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營(yíng)養(yǎng)素的保健制品。

  孩子出生后至學(xué)齡前期間,大腦重量迅速增長(zhǎng),神經(jīng)系統(tǒng)迅速成熟,這是施行早期教育、開(kāi)發(fā)智力潛能的關(guān)鍵期,也是矯治智力發(fā)育障礙的最佳時(shí)期。

  不少家長(zhǎng)給孩子進(jìn)行過(guò)智商測(cè)量,以此來(lái)判斷其智力程度。智商也稱為智力商數(shù),是對(duì)人的語(yǔ)言、樂(lè)感、數(shù)學(xué)邏輯、時(shí)空概念、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)等方面的綜合測(cè)試參數(shù)。當(dāng)?shù)梅植桓邥r(shí),家長(zhǎng)往往心灰意冷,認(rèn)定孩子沒(méi)有發(fā)展前途了。其實(shí),智力的高低雖然與許多先天因素如遺傳有關(guān),但對(duì)孩子的智力因素起決定作用的足環(huán)境、教育以及營(yíng)養(yǎng),這些都是可以大幅度提高兒童智商的。

  不少家長(zhǎng)為孩子請(qǐng)家教,報(bào)名上各種興趣斑、提高斑,有的還請(qǐng)心理醫(yī)生作指導(dǎo),但在耗費(fèi)大量精力和財(cái)力后,孩子仍然成績(jī)平平,原因何在?家長(zhǎng)只注意到從教育人手,而忽略了兒童智力發(fā)育與其攝取的營(yíng)養(yǎng)有極為密切的關(guān)系這一因素。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家研究結(jié)果表明,兒童的腦力發(fā)展決定于食物,腦功能的優(yōu)劣毋然與遺傳、環(huán)境、智力訓(xùn)練等有關(guān),但80%以上還是取決于營(yíng)養(yǎng),所攝取營(yíng)養(yǎng)“質(zhì)“的高與低,與腦子的聰慧與否是成正比的。充足的脂肪可使腦功能健全;充足的鈣質(zhì)能使大腦持續(xù)工作;適量的糖質(zhì)是腦恬動(dòng)的能源;維生素A能促進(jìn)大腦發(fā)育;維生素E能保持腦的活力。



本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/535252.html

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