整個計劃參照了胎教基本要素:運動胎教、音樂胎教、情緒胎教、語言胎教、環(huán)境胎教、撫摸胎教、美學胎教。
一、上午:
1、7點起床;
2、7點至7點半戶外散步;
3、8點至9點吃早餐、飯后休息;
4、9點進行音樂胎教;聽音樂的內(nèi)容我根據(jù)自己的實際情況作了上午和下午兩個胎教音樂方案:上午適合聽一些舒經(jīng)活絡(luò)的音樂。比如民族音樂《江南好》、《春風得意》;再聽些開發(fā)胎兒大腦的音樂比如:莫扎特的《莫扎特弦樂小夜曲》、《搖籃曲》、貝多芬的《獻給愛麗絲》。下午天氣比較燥熱,可能心情會煩躁,因此我選擇了抒情性很強的民族音樂《春江花月夜》、《平沙落雁》還有莫扎特的《幻想曲》、《搖籃曲》、巴赫---古諾的《圣母頌》。
5、9點半休息喝水、吃水果零食等;
6、10點進行語言胎教具體內(nèi)容:聽一個童話故事,或者朗誦一首古詩,閱讀圖畫美麗的幼兒畫報、與胎兒問好......
7、11點漫游在網(wǎng)海,隨意休息瀏覽;
8、12點至1點半做午飯吃午飯;
二、下午:
1、下午2點開始午休;
2、3點起床,喝水吃零食水果;
3、3點半音樂胎教;
4、4點閱讀報紙,書籍半小時;
5、5點漫游網(wǎng)海;
6、6點戶外散步半小時;
7、7點吃晚飯;
8、8點----9點戶外散步;
9、9點看電視和家人聊天(情緒胎教、環(huán)境胎教);
10、10點半洗澡準備睡覺;
11、11點準時睡覺,同時進行撫摸胎教。因為我家BABY在這個時候動得時間長,所以適合撫摸胎教。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/557781.html
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