如今的社會,“優(yōu)生優(yōu)孕”的理念越來越深入人心,父母都不想讓自己的寶寶輸在起跑線上。在形式不一、各具特色的孕婦學(xué)堂中,由上海市徐匯區(qū)華涇鎮(zhèn)政府出資、家庭計劃指導(dǎo)站主辦的“準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽沙龍”也是辦得有聲有色,歌唱胎教更是深受喜愛!
指導(dǎo)站初體驗
華涇鎮(zhèn)家庭計劃指導(dǎo)站內(nèi)顯然經(jīng)過了精心布置,色調(diào)和諧、場地劃分合理,爭取最大化地利用空間、最優(yōu)化地服務(wù)于寶寶、媽媽、爸爸。這里的工作者盡職盡責(zé),希望通過自己的服務(wù),使準(zhǔn)媽媽的孕期時光更加安全、健康、充實、輕松。
早晨9點鐘左右,參加沙龍活動的準(zhǔn)媽媽們非常守時,相繼進(jìn)入我們的視線。她們有的與先生執(zhí)手相攜,甜蜜溫馨;有的只身前來,堅強勇敢;還有的是居委干部陪伴而來呢,令人倍加感動!
上課前先熱身
熟悉華涇鎮(zhèn)沙龍的準(zhǔn)媽媽都知道,孕婦操可是每次上課之前的保留節(jié)目!指導(dǎo)站聘請的專業(yè)老師在前面示范,準(zhǔn)媽媽在后面效仿。做操15分鐘,不僅可以放松心情,更有利于母兒健康!
歌唱胎教開始了
適當(dāng)?shù)睦碚摬豢缮?/p>
歌唱胎教形式新穎活潑,更便于操作。然而,由于它目前在我們國內(nèi)的普及率不是很高,準(zhǔn)媽媽們對它的概念是模糊的。所以,做操完畢,課程正式開始之前,指導(dǎo)站特聘老師先給大家講解了歌唱胎教的“奧妙”,讓準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們做到心中有數(shù)!
歌唱胎教的重要意義
●準(zhǔn)媽媽唱歌時產(chǎn)生的物理振動,能通過自身大腦的活動,使思維變成聲波,進(jìn)而傳送給胎兒,這種良性刺激能使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。
●準(zhǔn)媽媽在自己的歌聲中陶冶性情,是一種情緒的宣泄,使自己身心和諧愉快,獲得良好的胎教心境。
●準(zhǔn)媽媽精神和身體放松時,各項機能提供正常養(yǎng)分、水分,這種狀態(tài)有利于胎兒的健康成長。
●準(zhǔn)爸爸的參與不僅能起到良好的效果,還有利于增進(jìn)夫妻間的情感,使全家浸潤在幸福的氣氛中。
準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽共譜《美麗的神話》
具備了理論知識,準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們躍躍欲試,準(zhǔn)備大展歌喉。我們可愛的音樂老師李盈,也在大家的鼓掌歡迎下“隆重登場”。她這次為大家選取了一首膾炙人口的電影主題曲《美麗的神話》,此曲旋律優(yōu)美、節(jié)奏舒緩,而且還分男女對唱,歌詞內(nèi)容更能與演唱者產(chǎn)生共鳴,特別適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽共同演繹。在演唱過程時,準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽能在心靈上相互交流溝通,讓溫馨的情感打動準(zhǔn)媽媽和胎寶寶。
胎教歌曲選取原則
胎教是對胎兒進(jìn)行的一種個性化教育,著重塑造寶寶善意的心靈,強化對美的理解與感悟、對和諧的重視,同時也包含著對寶寶未來性格的期許。
1.如果您希望未來寶寶個性平和文靜,就可適當(dāng)多選一些節(jié)奏舒緩的歌曲。
3.在有所側(cè)重的情況下,兩種音樂形式要適當(dāng)穿插、有對比地進(jìn)行。
李老師的歌聲尤其甜美動聽,她的示范演唱,已令準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽如醉如癡!為了不使準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽演唱時過分吃力,李老師先將伴奏樂降低了一個調(diào)子。不過,華涇鎮(zhèn)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽悟性好,水平真的很高!一遍下來,就已將這首歌曲演繹得有滋有味。
歌唱胎教的形式
※輕聲哼唱
如果胎寶寶在腹內(nèi)煩躁不安,胎動過于頻繁時可采用此方法安撫寶寶。準(zhǔn)媽媽用歌聲輕撫寶寶全身,讓寶寶靜聽你的歌聲,從而達(dá)到母子之間心音的諧振。
※縱情高歌
如果胎寶寶過于安靜,胎動太少時可采用此方法喚起寶寶的注意。讓寶寶隨媽媽的歌聲起舞,從而使寶寶感到媽媽在向他傾訴滿腔柔愛與慈母衷腸。
這種輕松愉快的演唱持續(xù)了20分鐘,李老師為了更加活躍氣氛,特意找了一對準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽友情獻(xiàn)唱。這對準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽收放自如,表情恰到好處,很有明星風(fēng)范呢!分聲部對唱、小組唱、大合唱,在大家對各種演唱方式都駕輕就熟后,李老師又“偷偷”將調(diào)子抬了上去,不過這也難不倒準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們,他們照樣手到擒來,不費吹灰之力!準(zhǔn)爸爸當(dāng)然也沒只顧自己唱得開心,忘情時,他們牽著準(zhǔn)媽媽的手,一起舞動!
……
歌聲還在繼續(xù),教室里幸福在流淌。每個人的心情都格外舒暢。
TIPS:準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在歌唱胎教過程中的表現(xiàn)
在歌唱前,首先準(zhǔn)媽媽要調(diào)整坐姿直至舒適放松的狀態(tài),保持心情愉快,在歌唱時要全身心投入,隨著美妙的音樂展開聯(lián)想,同時可以配合有規(guī)律的撫摸腹部等動作。
準(zhǔn)爸爸們可以陪著準(zhǔn)媽媽一同歌唱,時而牽著準(zhǔn)媽媽的手,時而輕柔地?fù)崦䦟殞気p輕哼唱,這種“愛的信號”是與寶寶交流情感的最好方法。
推薦一些歌曲及演唱注意事項,供準(zhǔn)媽媽們參考!
●首推歌曲自然是搖籃曲,搖籃曲一般都具有溫存、親切、安寧的旋律,曲調(diào)平靜、徐緩、優(yōu)美,飽含母親對孩子的愛和祈福。例如作曲家舒伯特、勃拉姆斯、費里斯等人的《搖籃曲》,還包括中國東北的《搖籃曲》。
四拍子的穩(wěn)定節(jié)奏及平順的曲調(diào)使之很容易被準(zhǔn)媽媽掌握,沒有技巧和難度上的困擾。在演唱時保持愉悅安詳?shù)那榫w,用甜美的聲音,伴隨節(jié)奏的率動輕輕晃動身子,自然、全身心地投入其中。
●其次是民歌,它們普遍具有旋律優(yōu)美、耳熟能詳、容易上口等特點,如《海濱之歌》(日本)、《乘著歌聲的翅膀》(德國)、《美麗的夢神》(美國),以及中國江蘇民歌《茉莉花》等。
江蘇民歌《茉莉花》曲調(diào)優(yōu)美、婉轉(zhuǎn)動人,富于江南特色,蘊涵詩情畫意。演唱過程中能帶給準(zhǔn)媽媽委婉流暢、輕盈含蓄的美感。此曲屬于五聲調(diào)式、單樂段的歌曲,二四拍的節(jié)奏穩(wěn)定有規(guī)律,旋律層層遞進(jìn),需注意咬字清晰及音色的甜美亮麗。
●流行歌曲的選擇要注意歌曲內(nèi)容,如歌曲《感謝你》,內(nèi)容美好向上,著重表現(xiàn)存在于人們內(nèi)心的感恩情懷;旋律優(yōu)美,樂句起伏層層遞進(jìn),在動聽旋律及歌詞的引導(dǎo)下使準(zhǔn)媽媽們的心靈變得澄凈,對孩子和身邊的人充滿感恩、對生活充滿信心。
通俗歌曲的演唱需要咬字清晰、節(jié)奏準(zhǔn)確,體會樂句中強弱及起伏感的處理,做深情投入的演唱。
●還有部分影視歌曲值得推薦,如:韓國電視劇《大長今》中膾炙人口的主題曲。歌曲具有兒歌的特征,音域窄、節(jié)奏穩(wěn)定有規(guī)律、旋律簡單、易于上口,十分適合準(zhǔn)媽媽演唱。歌詞內(nèi)容清新勵志,讓人聯(lián)想到“長今”標(biāo)志性的微笑和勇敢堅強、博愛溫柔的女性風(fēng)采,更讓人產(chǎn)生對美好理想的執(zhí)著追求。
注意拍點的準(zhǔn)確,演唱時調(diào)整積極的心態(tài),將美好的愿望帶入作品演唱中。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/612746.html
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