孕媽咪必讀影響和對策
1.怕噪音
胎兒6個月大時，已經(jīng)聽得到外界的聲音，因此，胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經(jīng)常溫柔地對寶寶說說話。
【影響】
*如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇，長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁，甚至影響聽覺的發(fā)育。
*美國的新生兒科醫(yī)師曾研究過，在機場附近地區(qū)居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要癥狀有脊柱畸形、腹部畸形和顱腦畸形。
*有研究顯示，孕婦若受過85分貝以上的噪音影響，胎兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。
*噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩(wěn)、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。
【對策】金純正醫(yī)師建議，懷孕期間最好離開噪音的環(huán)境，多聆聽一些輕快、悅耳的音樂。
2.怕煙酒
【影響】
*過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險。
*香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產(chǎn)、胎死腹中等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人。
【對策】孕媽咪應(yīng)該嚴格遵守不喝酒、不抽煙、不吸二手煙的原則，使寶寶免于受到煙酒的危害。
3.怕媽媽情緒過度不安
【影響】
*懷孕期間孕婦有可能因為擔(dān)心胎兒健康、對角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)、家人不夠體貼等等原因，而產(chǎn)生焦慮或憂郁的情況，如果母親長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯。
*寶寶出生后易有脾氣暴躁、易生病、易怒、�？奁缺憩F(xiàn)，可見孕媽咪長期情緒不安，對胎兒影響頗大!
【對策】
*如果只是偶發(fā)一、兩件事令媽咪不開心，只要媽媽盡快平復(fù)情緒，對于胎兒的影響并不大，媽媽不必太擔(dān)心。
*懷孕期間母親應(yīng)該盡量保持愉快的心情，如果原來就有憂郁癥的媽咪更要細心關(guān)照自己的情緒，必要時應(yīng)就醫(yī)與精神科醫(yī)師討論合適控制情緒的方式，使憂郁狀況降至最低。
4.怕藥物
【影響】嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發(fā)育異常，甚至死亡。
【對策】
*不是所有的藥物都會對胎兒造成影響，不過，懷孕期間藥物的使用，確實需要謹慎注意。
*醫(yī)師表示，懷孕期間不管外用或內(nèi)服的藥物都應(yīng)遵照醫(yī)師的指示，不可任意使用不了解成分的藥物。
孕期用藥分5級包括有A、B、C、D、X級。
*A級是可以安全服用。
*B級多半還能接受。
*C級其安全性目前無法確定，但如果有必要時，醫(yī)師還是會選擇使用。
*D級藥物醫(yī)學(xué)證明可能會造成胎兒異常，不過，如果在利多于弊的特殊情況下，還是可能會使用。
*X級的藥物基本上絕對禁止孕期使用。
5.怕母體不健康
【影響】健康的母親才能孕育健康的寶貝，如果母親本身不健康，例如有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。
即使母親沒有明顯的疾病，但如果沒有良好的生活習(xí)慣，例如熬夜、不運動、過度勞累等，也可能讓胎兒沒有一個良好的居住“環(huán)境”，而無法健康的成長。
【對策】母親生病就應(yīng)該積極就醫(yī)，使病情穩(wěn)定控制，減少各種并發(fā)癥的發(fā)生，同時，別忘了好好照顧自己的身心，當(dāng)一個健康的快樂母親。
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