研究顯示:寶寶在媽媽肚子里16周起,就逐漸具有觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué);18周,開(kāi)始具備視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué);26周,已發(fā)展出潛意識(shí)、意識(shí)與人格;30周,就擁有學(xué)習(xí)、記憶能力;到36周,胎兒的大腦皮質(zhì)已發(fā)育完全。由此可知寶寶在媽咪肚子里時(shí),就可以慢慢感受這個(gè)世界,并對(duì)外在環(huán)境產(chǎn)生反應(yīng)。其實(shí)當(dāng)受精卵形成后,媽咪生理或心理上的變化都會(huì)刺激寶寶的身心發(fā)育,對(duì)寶寶產(chǎn)生有利或有害的影響,這也是胎教之所以產(chǎn)生的原因。
亦有許多研究表示,經(jīng)過(guò)胎教的寶寶出生后情緒較穩(wěn)定、適應(yīng)力較強(qiáng);對(duì)于陌生環(huán)境較易產(chǎn)生好奇心;記憶力較同年齡的小孩來(lái)得好;語(yǔ)言和活動(dòng)能力發(fā)展早;且個(gè)性較活潑、喜歡與他人接觸,種種優(yōu)點(diǎn)讓胎教越來(lái)越受重視,所以身為爸媽的你,也應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始重視胎教,以全面開(kāi)發(fā)寶寶一生受用的智能與能力。
不同時(shí)期的胎教法
懷孕前的準(zhǔn)備
“婚前健康檢查”可了解男女雙方的健康狀況,同時(shí)能檢驗(yàn)出遺傳性疾病,為下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。此外,準(zhǔn)備懷孕前先要做好身心評(píng)估、生活環(huán)境的調(diào)整、并排除疾病及環(huán)境的危險(xiǎn)性。
懷孕2~3個(gè)月
除心理準(zhǔn)備外,需注意媽咪的飲食營(yíng)養(yǎng),多攝取新鮮的蔬菜水果、遠(yuǎn)離煙酒、避免各種感染和用藥,并保持愉快的情緒及正向思考的態(tài)度。且爸媽?xiě)?yīng)具備生男生女一樣好的觀念,不該對(duì)胎兒性別有特殊期待。
懷孕4~5個(gè)月
媽咪在四個(gè)月時(shí)可以多閱讀胎教書(shū)籍、多看可愛(ài)寶寶的圖片,并進(jìn)行冥想、瑜伽等想象訓(xùn)練課程,以幫助身體放松。
16周以后,胎兒已具備觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)能力,建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂(lè)、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部,讓寶寶感受到爸媽對(duì)他的愛(ài)。
懷孕6~7個(gè)月
懷孕6個(gè)月之后,胎動(dòng)更加活躍!媽咪除了要持續(xù)和寶寶對(duì)話(huà)、聽(tīng)胎教音樂(lè)之外,也可以講述故事給寶寶聽(tīng)!
懷孕8個(gè)月
可以開(kāi)始閱讀一些簡(jiǎn)單的繪本,幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西,像是花、鳥(niǎo)、車(chē)子等等。
懷孕9~10個(gè)月
愈接近生產(chǎn)日期,和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試著告訴寶寶,自己正在做什么事情。若遇到胎動(dòng)較激烈時(shí),爸媽也要試著安撫寶寶,請(qǐng)寶寶乖乖的長(zhǎng)大!
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/686772.html
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