對話可從懷孕3-4個月時開始,每天定時刺激胎兒,每次時間不宜過長,1分鐘足夠。
對話的內容不限,可以問候,可以聊天,可以講故事,以簡單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部,說聲早上好、寶寶。打開窗戶告訴胎兒:哦,天氣真好!淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹:聽,這是流水聲,媽媽洗澡啦。就寢前,可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地撫摸其中的胎兒,同時實施對話:哦,小寶寶,爸爸來啦,起來活動活動吧。對啦,小手伸出來,小腳丫在哪兒呢?讓爸爸摸一摸。啊,會蹬腿了,再來一個……再見!最好每次都以相同的詞句開頭和結尾,這樣循環(huán)往復,不斷強化,效果比較好。
隨著妊娠的進展,每天還可適當增加對話次數,可以圍繞父母親的生活內容,依次教給胎兒周圍的每一種新鮮事物,把所看到所感覺到的東西對胎兒仔細說明,把美好的感覺反得傳授給胎兒。
最后還需要提醒大家:由于胎兒還沒有關于這世界的認識,不知道談話的內容,只知道聲音的波長頻率。而且,他并不是完全用耳朵聽,而是用他的大腦來感覺,接受著母體的感情。所以在與胎兒對話時,孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸順暢,排除雜念,心中只想著腹中的寶寶,把胎兒當成一個站在您面前的活生生的孩子,這樣才能收到預期的效果。
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