良好的胎教需要做到以下十條
1、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景,兩人一定要對(duì)“新生命”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。
2、了解雙方家庭中每一分子的心情;因?yàn)榛橐霾皇莻(gè)人的事,更何況是孕育下一代。
3、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食。
4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕;放松自己、燈光要柔和,制造幸福的氣氛。
5、保持愉快、平穩(wěn)的情緒,在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。
6、有規(guī)律生活,避免感冒。
7、聽(tīng)音樂(lè):胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)和發(fā)育正成長(zhǎng)中,音樂(lè)有助于心智發(fā)展。
8、胎談:用愛(ài)關(guān)心胎兒,和他談話、打招呼、看樹(shù)、看花,并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。
9、適度的運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)血液循環(huán),提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛,對(duì)腦部發(fā)育成長(zhǎng)十分有效。
10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó),學(xué)習(xí)庭園盆景,或?qū)W習(xí)黏土制作,捏塑一個(gè)想像中的孩子的臉龐,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/taijiao/721722.html
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