01、胎教是否真的有用嗎?
答:不少準(zhǔn)媽媽每天不厭其煩地跟腹中“胎寶寶”說話、聽音樂、做撫摸,時(shí)間久了難免心中會(huì)問,胎教對(duì)胎兒真的有效嗎?百家胎教專家明確地告訴大家,胎教不是制造神童。
胎教是在產(chǎn)前,在胎兒大腦發(fā)育過程中給予胎兒應(yīng)該有的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)和環(huán)境的促進(jìn)。營(yíng)養(yǎng)要注意葷素搭配、粗細(xì)搭配。環(huán)境要注意音樂刺激、語言刺激、撫摸刺激、光照刺激全面發(fā)展。要想打好基礎(chǔ)一定要選擇好時(shí)機(jī),一般我們強(qiáng)調(diào)在懷孕5個(gè)月以前主要注意營(yíng)養(yǎng),5個(gè)月以后主要強(qiáng)調(diào)環(huán)境促進(jìn)。
事實(shí)已經(jīng)證明,胎教雖不是神話,但的確非常神奇。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展,越來越多的研究表明,胎寶寶在母體內(nèi)不僅僅是個(gè)單純的營(yíng)養(yǎng)索取者,隨著胎兒逐漸“長(zhǎng)大”,胎兒的感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)無時(shí)無刻不在接收來自母體內(nèi)外的信息。
胎兒能感知母親的心跳,甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動(dòng)。母親和胎兒之間種種奇妙的聯(lián)系最終構(gòu)成了胎教實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。
可以說,胎教雖不能創(chuàng)造奇跡,卻可以激發(fā)胎兒的內(nèi)部潛能,讓胎兒在生命之初就能接受良好有益的“教育”。因此,胎教是有用的。
02、過去從未聽說過胎教,也誕生了很多科學(xué)家,現(xiàn)在時(shí)興胎教了,也未見有多少天才兒童誕生?
答:是的,似乎這種說法不無道理。但是百家胎教專家提倡的胎教,并不是因?yàn)樘ソ炭梢耘囵B(yǎng)神童,而是因?yàn)樘ソ炭梢员M可能早地發(fā)掘個(gè)體的素質(zhì)潛能,讓每一個(gè)胎兒的先天遺傳素質(zhì)獲得最優(yōu)秀的發(fā)揮。
事實(shí)上,人類智力的發(fā)展以及科學(xué)的發(fā)展有一個(gè)過程。首先,每代都比前一代聰明,都是無可爭(zhēng)議的事實(shí)。因此,現(xiàn)在的智力平常兒放在100年前,也許就是個(gè)“超常兒”。
另外,科學(xué)技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)到了一個(gè)“瓶頸”即在前人的基礎(chǔ)上來個(gè)飛躍相當(dāng)困難。雖然,現(xiàn)在已不太可能涌現(xiàn)像愛因斯坦這樣的偉人,但人類整體的智慧足以讓我們的地球飛速地發(fā)展。
通俗地說,胎教不是為了培養(yǎng)神童,而是讓我們的寶寶更健康、聰明。
03、胎兒真能感知來自母體內(nèi)外的各種信息嗎?
答:我們知道,語言和音樂胎教的基礎(chǔ)是我們相信胎寶寶能聽到來自母體內(nèi)外的聲音。而同時(shí)在胎寶寶觸覺神經(jīng)發(fā)育成熟的時(shí)候,我們也能對(duì)他(她)進(jìn)行撫摸胎教。那么真實(shí)的情況是否如此呢?
①聽覺:來自日本的研究表明:在準(zhǔn)媽媽妊娠4個(gè)月左右,胎寶寶內(nèi)耳道聽覺器官已初步發(fā)育完全,但還不能聽到聲音。到妊娠6個(gè)月時(shí),隨著胎寶寶逐漸長(zhǎng)大,貼在子宮壁上,母親的子宮壁與腹壁逐漸變薄,胎兒這時(shí)能夠聽到來自母體外的聲音。無獨(dú)有偶,英國(guó)研究人員也發(fā)現(xiàn),妊娠30周后,胎兒對(duì)外界聲音有明顯反應(yīng)。一聽到音樂,胎兒心率就增加。而且隨著妊娠月數(shù)的增加,胎兒趨向成熟時(shí),對(duì)80分貝或更高的聲音反應(yīng)較大,而我們講話的聲音一般在70分貝左右。
②視覺:懷孕7個(gè)月后,胎寶寶對(duì)光線有所感覺,有實(shí)驗(yàn)表明,在9個(gè)月時(shí),對(duì)母親的腹部照射強(qiáng)光,胎兒會(huì)閉住眼睛,或?qū)⒛樲D(zhuǎn)過去。
③味覺:新西蘭科學(xué)家艾伯特利萊也發(fā)現(xiàn)胎兒在4個(gè)月左右時(shí)已有味覺。他在一位孕婦羊水中注入糖精,發(fā)現(xiàn)胎寶寶以高于正常一倍速度吸入羊水。而如果在羊水注入一種味道不好的油,他就會(huì)立即停止吸入羊a水,并開始在腹內(nèi)亂動(dòng)。
④觸覺:皮膚和皮膚感覺發(fā)育最早,妊娠49天,胎寶寶即能對(duì)觸覺刺激做出反應(yīng)。
04、胎兒是否有接受胎教的能力?
答:對(duì)于這一點(diǎn),瑞士學(xué)者認(rèn)為:胎兒在母親體內(nèi),母體與環(huán)境的關(guān)系所產(chǎn)生的作用,都直接影響胎兒的發(fā)育和成熟。他們明確指出,胎寶寶具有感受能力并能接受準(zhǔn)父母對(duì)他所實(shí)施的胎教。
而美國(guó)的心理學(xué)家貝爾納·蒂斯則建議,父母可以通過動(dòng)作和聲音同腹中的“寶寶”對(duì)話。在懷孕5個(gè)月的時(shí)候,胎寶寶習(xí)慣了母親的心跳聲(每分鐘70~80次),可以選擇一些與母親心跳節(jié)律一致的其他聲音,胎寶寶都樂意接受。 同時(shí),日本的井深大也通過實(shí)驗(yàn)證明胎兒是有記憶能力的,證實(shí)了胎兒能夠記住外界傳遞給他的信息,并有所反應(yīng)。
美國(guó)另一位產(chǎn)科醫(yī)師創(chuàng)辦了一所胎兒學(xué)校專門用來做胎教培訓(xùn),他讓胎齡滿5個(gè)月的胎兒隨準(zhǔn)媽媽來“上課”。上課內(nèi)容有語言胎教、音樂胎教、撫摸胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等等他培訓(xùn)期間,他先讓孕婦用手輕拍腹壁,這樣會(huì)讓胎兒做出相應(yīng)的踢腳動(dòng)作。這樣反復(fù)進(jìn)行,并讓準(zhǔn)媽媽和胎寶寶溝通,然后對(duì)胎兒講話、放音樂。等胎寶寶6個(gè)月后,再讓準(zhǔn)媽媽用喇叭將簡(jiǎn)單的講話聲、笑聲、歌聲傳入子宮內(nèi)。他堅(jiān)信經(jīng)過這樣的胎教方式,孩子出生后在學(xué)習(xí)上更容易理解吸收,有助于智力超常,身體發(fā)育也會(huì)非常良好。 而據(jù)產(chǎn)后的跟蹤調(diào)查,事實(shí)上也的確如此。
05、胎教與智商有什么關(guān)系?
答:科學(xué)研究表明,大腦細(xì)胞分裂增殖主要是在胎兒期完成的,它有兩個(gè)高峰期。第一個(gè)高峰期是懷孕的2~3個(gè)月,第二個(gè)高峰期是懷孕的7~8個(gè)月。如果在腦細(xì)胞分襲增殖的分裂便可趨于頂峰,即為孩子具有高智商奠定了基礎(chǔ)。調(diào)查表明,受過胎教(包括音樂胎教和運(yùn)動(dòng)胎教)的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優(yōu)勢(shì)。
20世紀(jì)60年代以來,科學(xué)家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn):胎兒并非人們?cè)日J(rèn)為的母親腹中沒有感覺,而是具有奇異的潛在能力。第4個(gè)月時(shí),胎兒能夠皺眉、瞇眼,有了臉部表情。5個(gè)月左右開始有聽覺,能聽到母親器官的嘈雜聲。實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出,胎齡在4~5個(gè)月以上的正常胎兒,已經(jīng)具備了人的一些感知能力,特別是聽覺、視覺和觸覺開始建立。當(dāng)7~8個(gè)月時(shí),便萌發(fā)出意識(shí),具有記憶能力。胎兒的這種感覺、思維和記憶能力,使胎兒有可能與母體進(jìn)行感情信息的傳遞,建立具有導(dǎo)致暗示作用的情緒聯(lián)系,這在孩子出生長(zhǎng)大后,仍能發(fā)揮很大作用。以上發(fā)現(xiàn)可以說明實(shí)施胎教是有科學(xué)根據(jù)的。
06、有意胎教好還是無意胎教好呢?
答:有意胎教是指有心思、有目的和有計(jì)劃地在懷孕期間,采用某些方法,創(chuàng)造某些條件,讓孕婦和胎兒的身心得到調(diào)養(yǎng)。無意胎教是說沒有特意采取某些方法,創(chuàng)造某些條件,但某些日常生活中的情況也能夠使孕婦和胎兒的身心得到調(diào)養(yǎng),在無意中產(chǎn)生了有意的效果。事實(shí)上還是無意胎教所占的比例大。
有些孕婦雖然文化水平不高,甚至對(duì)胎教一無所知也,未曾有意地去創(chuàng)造某些條件,而是隨心所欲,毫無胎教目的的去實(shí)現(xiàn)自己的某種愿望與嗜好,在這盡情隨便的生活當(dāng)中卻能意外的收到胎教的效果,生下的孩子同經(jīng)過精心施以胎教者所生的孩子,在體質(zhì)、智力等方面基本或完全一樣,或更優(yōu)于有意進(jìn)行胎教者所生的子女。在實(shí)際當(dāng)中,由于孕婦的精神、意向、習(xí)慣、嗜好等,在成年以后已基本定型,即便是有意也較難在孕期內(nèi)強(qiáng)行加以改變。這就需要在孕前多讀一些有關(guān)胎教的書刊,增加文化知識(shí),提高個(gè)人修養(yǎng)與文明程度,力爭(zhēng)使無意胎教轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸馓ソ獭km然有的孕婦收到了“無意插柳柳成蔭”的效果,但這里畢竟帶有盲目性,不能和有意胎教相提并論。
07、什么時(shí)候開始胎教合適呢?
答:從廣義上來講,胎教始于擇偶。從狹義上來講,胎教可從受孕開始。孕期的前面4個(gè)月,主要是聽聽胎教音樂和學(xué)習(xí)、掌握些胎教方法。自孕4個(gè)月開始,胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成,有了聽力,這時(shí)就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后,胎兒大腦開始長(zhǎng)足地發(fā)育,此時(shí)是胎教的沖刺期。
08、經(jīng)過胎教的孩子是否以后學(xué)習(xí)會(huì)特別好?
答:國(guó)內(nèi)外實(shí)踐都表明,總體來說,胎教兒的智力發(fā)育明顯優(yōu)于一般兒童,但也不是百分之百。另外胎教的目的是促使胎兒的健康發(fā)育,為其出生后的智力發(fā)展和健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ),而并非一定要培養(yǎng)個(gè)神童。按照日本胎教學(xué)家的說法,胎教的本質(zhì)是愛的傳遞,而不是知識(shí)的灌輸。因此,準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)谧鎏ソ虝r(shí)要端正心態(tài)。
09、使用胎心儀、胎教儀會(huì)對(duì)寶寶有不好的影響嗎?
答:不會(huì)有影響。但是要合理使用,不能過多、過頻地聽胎心,這樣會(huì)增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。因?yàn)橛袝r(shí)候胎心率會(huì)暫時(shí)升高然后再恢復(fù)正常,這是胎兒在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育過程中的正常反應(yīng)。有的孕婦看到胎心率不在正常范圍,便會(huì)不自覺的緊張,這樣反而會(huì)引起胎兒的躁動(dòng)。
10、關(guān)于胎教不當(dāng)可致胎兒耳聾的報(bào)道
答:首先,這是一個(gè)十分罕見的有關(guān)胎教的負(fù)面報(bào)道。其次,我們可以科學(xué)地分析胎兒耳聾的原因:
1、就算是沒有進(jìn)行胎教,這個(gè)孕婦出生的寶寶也是耳聾的(即先天性缺陷),而她恰好在孕期做了胎教,所以人們就誤以為是胎教導(dǎo)致了胎兒耳聾;
2、她使用了非常過激的胎教方法,比如長(zhǎng)時(shí)間讓胎兒聽到正常人都無法忍受的音量;
3、醫(yī)學(xué)已證明,只要運(yùn)用的是正當(dāng)?shù)奶ソ谭椒,就不?huì)引起胎兒的任何不適,胎教只會(huì)有益無害。
11、我都是用電腦來做胎教的,這樣好不好?
答:長(zhǎng)期使用是不好的。前3個(gè)月之內(nèi),胎兒正處于細(xì)胞分裂,器官分化的敏感期,對(duì)輻射要加以防護(hù)。
電腦操作時(shí)其周圍可存在電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng),也有靜電場(chǎng)。但它們發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱,遠(yuǎn)低于我國(guó)及國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。十年的追蹤調(diào)查顯示,電腦的電磁輻射量非常小,對(duì)人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的,對(duì)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。但也不能過度使用。
12、胎教時(shí)寶寶會(huì)與爸爸媽媽響應(yīng)嗎?(或胎教時(shí)寶寶會(huì)有反映嗎?)
答:會(huì)的。最典型的就是“踢球游戲”:一開始,準(zhǔn)媽媽在胎動(dòng)的地方(腹部)拍打;當(dāng)胎兒習(xí)慣后,當(dāng)媽媽在胎動(dòng)以外的地方(腹部)拍打時(shí),胎兒會(huì)自動(dòng)踢向新的地方。這既是一般常識(shí)課,也是母子共同體驗(yàn)生活節(jié)奏的一個(gè)方法。如早晨起來,先對(duì)胎兒說一聲 “早上好!”告訴他(她)早晨已經(jīng)到來了。打開窗簾,啊,太陽升起來了,陽光灑滿大地,這時(shí)你可以告訴寶寶:“今天是一個(gè)晴朗的好天氣。”關(guān)于天氣,可教的有很多,像陰天、下雨、下雪等等,另外外界氣溫的冷熱、風(fēng)力的大小、溫度的高低等都可以作為胎教的話題。你也可以解釋每天習(xí)以為常的行為,為何洗臉、刷牙,爸爸為什么刮胡子,媽媽為什么化妝,肥皂為什么起泡沫,吹風(fēng)機(jī)為什么能把頭發(fā)吹干?即使一個(gè)小小的洗臉間也有著足夠讓你不間斷地每天講一點(diǎn)話題。然后是衣著、打扮。把鏡子里的自己視覺化,將信息傳遞給腹中的胎兒。你自己準(zhǔn)備穿著時(shí),頭腦中想的及實(shí)際形象都用語言表達(dá)出來。在把思考轉(zhuǎn)變?yōu)檎Z言的過程中,你的思維印象變得更加鮮明,胎兒就會(huì)逐漸地接受這些信息。
總之,要把生活中的一切都對(duì)胎兒敘述,這是胎教中最重要與最基本的。對(duì)一天的生活通過和胎兒一起感受、思考和行動(dòng),使母子間的紐帶更牢固,并培養(yǎng)胎兒對(duì)母親的信賴感及對(duì)外界感受力和思考力的基礎(chǔ)。
13、每天胎教應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間合適呢?斷斷續(xù)續(xù)的胎教會(huì)有效嗎?
答:不同的胎教方法有不同的時(shí)間規(guī)定。如音樂胎教,每天定時(shí)播放3-5次,每次15-20分鐘;撫摸胎教每天2次,每次5分鐘左右等等。
如果你想擁有一個(gè)健康、可愛、乖巧的寶寶,如果你想自己的寶寶在未出生之前就贏在起跑線上,那么做胎教就必須要:積極參與、持之以恒,天天實(shí)踐。這個(gè)道理如同小學(xué)生學(xué)習(xí)“兩天打漁、三天曬網(wǎng)”是要前功盡棄的哦。
14、提高胎教效果有何訣竅啊?
答:沒有訣竅。因此要堅(jiān)持每天跟著百家胎教系統(tǒng)做胎教哦。
15、胎動(dòng)與胎教的關(guān)系?胎教的時(shí)候怎么知道寶寶是高興還是不高興呢?
答:胎寶寶的喜怒哀樂是建立在準(zhǔn)媽媽的情緒上的。相互間的情感是想通的。因此,胎教的時(shí)候孕婦的感受就是胎兒的感受。
16、性生活會(huì)影響胎教嗎?
答:懷孕期的性生活也屬于有效的胎教,之所以這么說是因?yàn)樗翘荷L(zhǎng)階段的最溫柔并且最貼切的刺激。
妊娠前三個(gè)月與最后一個(gè)月都是要禁止性生活的,因此在妊娠期其他的時(shí)間進(jìn)行愉悅的性生活可謂是對(duì)胎兒最溫柔的刺激,胎兒可以充分感受到父親溫暖的精子給予的最貼切的刺激。不僅如此,妊娠期中的性生活也是最好的聽覺胎教。
在性生活達(dá)到高潮時(shí),夫妻雙方互相表白的發(fā)自內(nèi)心的愛意是最美麗的語言,這對(duì)于胎兒來講,比任何語言形式的胎教都有效果。腦神經(jīng)與聽神經(jīng)發(fā)育到一定程度的胎兒會(huì)把父母之間曾經(jīng)說過的“我愛你”這句話銘刻在自己腦部,這是多么美妙的事情!發(fā)育完全的胎兒可以完全感知父母性生活帶來的愉快感受。
通過對(duì)正在進(jìn)行性生活的孕婦的B超顯示結(jié)果表明,胎兒有著較為明顯的反應(yīng)與舉動(dòng)。當(dāng)夫婦進(jìn)行性生活時(shí),胎兒也會(huì)有所反應(yīng)。當(dāng)腹中的胎兒是女嬰時(shí),她會(huì)用嘴巴吸住自己的手指與臍帶,這是她對(duì)男性器官的本能反應(yīng)。
17、孕晚期才開始做胎教晚不晚?
答:比起孕前就著手準(zhǔn)備做胎教的父母來說是晚了,但比起孕期都沒有做過胎教的父母來說又是幸運(yùn)的,所以現(xiàn)在就抓緊開始吧。
18、臨產(chǎn)前的那段時(shí)間還可以胎教嗎?答:可以。還應(yīng)多跟寶寶描述外面美好的世界,訴說父母是多么渴望ta的到來、生產(chǎn)時(shí)要配合媽媽加油哦等,這會(huì)讓分娩更加順利。
19、練習(xí)樂器對(duì)胎兒有影響嗎?
答:練習(xí)樂器對(duì)寶寶有音樂熏陶的作用。但不宜長(zhǎng)時(shí)間練習(xí),樂器的聲音也不宜過大。
20、看動(dòng)畫片算不算胎教?
答:輕松、愉快的動(dòng)畫片即讓孕婦放松了心情又接受了童稚、可愛的畫面,因此有助于胎教。
21、喧嘩的環(huán)境會(huì)影響到胎寶寶嗎?
答:人多嘈雜的環(huán)境不僅空氣不好,還會(huì)打擾子宮內(nèi)的平靜。所以孕婦要盡量避免喧嘩的環(huán)境。
22、每天的胎教時(shí)間表應(yīng)該如何安排?
答:胎教的時(shí)間表因人而異。不過要結(jié)合寶寶的休息時(shí)間(要在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教),如:早上起床時(shí),中午午餐后,晚上睡覺前。
23、怎么樣進(jìn)行音樂胎教?
答:懷孕4個(gè)月左右胎兒就有了聽力,尤其是6個(gè)月后,胎兒的聽力幾乎和成人接近,就可以選擇胎教音樂,置于腹部或放在距母親1~1.5米的地方給母子同聽。音量控制在80分貝左右;時(shí)間由短到長(zhǎng)逐漸增加,但不宜過長(zhǎng),以15分鐘左右為宜,每天定時(shí)播放3-5次。這樣,音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官,通過傳入神經(jīng),傳入大腦,促進(jìn)大腦發(fā)育。
許多孕婦進(jìn)行音樂胎教時(shí),直接把音響喇叭放在肚皮上讓胎兒聽音樂,這是不正確的。百家胎教專家指出,如讓胎兒聽了不合格的胎教音樂,尤其是音頻高達(dá)4000赫茲~5000赫茲的胎教音樂,樂聲變成了噪聲,對(duì)胎兒則是種惡性刺激。所以胎教音樂一定要經(jīng)過嚴(yán)格挑選。
24、有時(shí)聽胎教音樂一兩個(gè)小時(shí),對(duì)寶寶有影響嗎?
答:給寶寶聽胎教音樂,每次15分鐘左右為宜,每天定時(shí)播放3-5次。自己喜歡聽一兩個(gè)小時(shí)對(duì)寶寶也無危害。
25、80分貝的音量相當(dāng)于多大的聲音?
答:按普通人的聽覺0-20分貝很靜、幾乎感覺不到。20-40分貝安靜、猶如輕聲絮語。40-60分貝一般。普通室內(nèi)談話60-70分貝略感吵鬧。70-90分貝感覺很吵、有損神經(jīng)。90-100分貝吵鬧加劇、聽力受損。100-120分貝難以忍受、呆一分鐘即暫時(shí)致聾。
26、媽媽戴耳機(jī)聽胎教音樂,腹中的寶寶能聽到嗎?
答:胎兒在4個(gè)月時(shí)才具有聽覺能力。4個(gè)月前胎教音樂主要還是孕婦聽的,然后再影響到胎兒,所以還是有用的。4個(gè)月后就是母子同聽了。這個(gè)時(shí)候使用胎教儀、音響或其他播放器都是不錯(cuò)的選擇。
27、胎教就是給寶寶聽音樂嗎?寶寶能聽到嗎?
答:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)胎教的定義是:胎教是指從懷孕開始,調(diào)節(jié)和控制母體的內(nèi)外環(huán)境,避免不良刺激對(duì)胚胎和胎兒的影響,利用現(xiàn)代化的科學(xué)知識(shí)和技術(shù),根據(jù)胎兒各時(shí)期發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況,有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予各種信息刺激,促使胎兒健康發(fā)育,以利于出生后有良好的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。所以不僅僅是聽聽音樂、摸摸肚子。盡管胎教音樂很重要。
在肚子里的胎兒生活在一個(gè)黑暗、喧嘩、被羊水包圍的空間,23周胎兒開始有聽覺,他每天可以聽到媽媽血管內(nèi)血流的聲音、腸管蠕動(dòng)的聲音和媽媽心跳的聲音等等,但是他更感興趣的是外界的聲音,如談話聲、音樂聲等。所以,寶寶是可以聽到音樂的,但不是成人所聽到的音樂效果,更多的只是一種聲波,就如同人沉到水底聽水面上的音樂一樣。而且這在寶寶的發(fā)育過程中給寶寶帶來的影響最大。
28、有很多外國(guó)古典音樂,聽了感覺怪不舒服的,對(duì)寶寶也有好處嗎?
答:自己感到不舒服的胎教音樂就不要勉強(qiáng)聽,如果孕婦不喜歡聽,寶寶當(dāng)然也不會(huì)從中受益。所以孕婦一定要選擇自己喜歡的胎教音樂。
29、隔著衣服或被子,胎兒可以聽見胎教音樂和故事嗎?
答:可以隔著衣服,但不可以隔著較厚的被子。
30、胎教音樂和故事是每月按百家提供的換著聽呢,還是就固定聽?zhēng)资?固定聽寶寶才能有印象嗎?br /> 答:每天換著聽會(huì)讓孕婦的情緒更佳,從而寶寶受益。固定聽寶寶更能有印象,但會(huì)讓孕婦產(chǎn)生厭煩情緒。所以每天換著聽和規(guī)定聽?zhēng)资,這兩者之間并不矛盾,可以交換進(jìn)行。
31、怎么樣辨別寶寶喜歡的胎教音樂?為什么我一聽胎教音樂,胎動(dòng)就停止了?
答:胎動(dòng)和寶寶是否聽到胎教音樂無必然聯(lián)系。孕婦喜歡寶寶即喜歡,所以孕婦不要強(qiáng)迫自己聽自己都不喜歡的胎教音樂。
32、胎教音樂的種類是一種好呢還是多種好?
答:多元化的胎教音樂可以讓孕婦和寶寶有更多體驗(yàn),情緒也會(huì)更佳。固定一種的話會(huì)讓孕婦及寶寶產(chǎn)生厭煩、抵觸情緒。
33、胎教故事是自己講好呢還是聽別人講好呢?
答:自己講或聽別人講都可以。如果自己的普通話不標(biāo)準(zhǔn)的話,還是聽專門的胎教故事MP3吧。
34、怎么樣進(jìn)行語言胎教?
答:父母通過與胎兒的對(duì)話,使胎兒接受到語言波的信息,刺激胎兒大腦的生長(zhǎng)和發(fā)育。在妊娠后期,胎兒已經(jīng)具備了最初的聽力和感覺能力,對(duì)外界的語言刺激會(huì)有一定的反應(yīng),并且在胎兒大腦中形成了記憶。所以孕婦或家人用文明,禮貌,富有哲理的語言,有目的地對(duì)子宮中的胎兒的講話,能給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
具體方法:語言胎教的題材很多,可以描述你的生活。懷孕后,牢記寶寶的存在。從早晨起床到晚上睡覺,孕媽媽所經(jīng)歷和發(fā)生的事情都可以和肚子里的小寶寶訴說。父母也可以將日常生活中的科普知識(shí)作為話題,并與數(shù)胎動(dòng)結(jié)合進(jìn)行,還可以由父親擬定語言胎教的常規(guī)內(nèi)容進(jìn)行講述,例如,母親對(duì)胎兒喃喃自語地講述一天的生活,早上起床的第一句話是"早上好!我最可愛的小寶貝。"打開窗戶時(shí)說:"太陽升起來了……"等等。妊娠18周開始數(shù)胎動(dòng)時(shí),通過母親對(duì)胎兒的高度注意,對(duì)胎兒體態(tài)的豐富想像及胎動(dòng)的生動(dòng)描述:"這一下是頭在撞宮壁,練的是頭功;這一下是踼足,大有足下生風(fēng),擊球射門之勢(shì)……"一邊聯(lián)想一邊喝彩鼓勵(lì),這樣既增進(jìn)了母兒之間的感情交流,又監(jiān)護(hù)了胎動(dòng)。
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35、和胎寶寶講話應(yīng)該說些什么好呢?
答:這既是一般常識(shí)課,也是母子共同體驗(yàn)生活節(jié)奏的一個(gè)方法。如早晨起來,先對(duì)胎兒說一聲 “早上好!”告訴他(她)早晨已經(jīng)到來了。打開窗簾,啊,太陽升起來了,陽光灑滿大地,這時(shí)你可以告訴寶寶:“今天是一個(gè)晴朗的好天氣。”關(guān)于天氣,可教的有很多,像陰天、下雨、下雪等等,另外外界氣溫的冷熱、風(fēng)力的大小、溫度的高低等都可以作為胎教的話題。你也可以解釋每天習(xí)以為常的行為,為何洗臉、刷牙,爸爸為什么刮胡子,媽媽為什么化妝,肥皂為什么起泡沫,吹風(fēng)機(jī)為什么能把頭發(fā)吹干?即使一個(gè)小小的洗臉間也有著足夠讓你不間斷地每天講一點(diǎn)話題。然后是衣著、打扮。把鏡子里的自己視覺化,將信息傳遞給腹中的胎兒。你自己準(zhǔn)備穿著時(shí),頭腦中想的及實(shí)際形象都用語言表達(dá)出來。在把思考轉(zhuǎn)變?yōu)檎Z言的過程中,你的思維印象變得更加鮮明,胎兒就會(huì)逐漸地接受這些信息?傊,要把生活中的一切都對(duì)胎兒敘述,這是胎教中最重要與最基本的。對(duì)一天的生活通過和胎兒一起感受、思考和行動(dòng),使母子間的紐帶更牢固,并培養(yǎng)胎兒對(duì)母親的信賴感及對(duì)外界感受力和思考力的基礎(chǔ)。
36、胎教時(shí)是用方言好還是普通話好?
答:平常的聊天可以用方言,但給寶寶讀胎教故事時(shí)最好還是用普通話。
37、心里默念的方式進(jìn)行的胎教有效么?
答:也是可以的,但最好還是要說出來。
38、怎么樣進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教?
答:營(yíng)養(yǎng)胎教是根據(jù)妊早,中,晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn),合理指導(dǎo)孕婦攫取食品中的7種營(yíng)養(yǎng)素(即蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物(糖),礦物質(zhì),維生素,水,纖維素)。人的生命從受精卵開始,從一個(gè)重1.505微克的受精卵,到出世時(shí)約3000克的嬰兒,這個(gè)發(fā)育成長(zhǎng)的過程全依賴于母體供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。雖然影響胎兒正常發(fā)育的因素是多方面和復(fù)雜的,但是,孕婦適宜而平衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的健康發(fā)育確是主要的。且人的智力發(fā)育與胎兒期的營(yíng)養(yǎng)因素息息相關(guān)。例如:蛋白質(zhì)是智力發(fā)育的必需物質(zhì),能維持和發(fā)展大腦功能,增強(qiáng)大腦的分析理解及思維能力。分子結(jié)構(gòu)中結(jié)合有DHA的磷脂會(huì)增強(qiáng)大腦的記憶力,是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的橋梁物質(zhì)。碘被稱為智力元素。糖是大腦唯一可以利用的能源。維生素能增強(qiáng)腦細(xì)胞蛋白質(zhì)的功能等等。營(yíng)養(yǎng)胎教對(duì)胎兒的3大妙處:
1.避免胎兒低體重或長(zhǎng)成巨大兒:孕婦營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng),使低體重兒的發(fā)生率增加。反之,則會(huì)使巨大兒的發(fā)生率增加。
2.避免胎兒骨骼和牙齒發(fā)育不良:胎兒的骨骼和牙齒的鈣化,是在胚胎2個(gè)月時(shí)開始進(jìn)行的,8個(gè)月后增加迅速。決定人類牙齒整齊、堅(jiān)固的關(guān)鍵時(shí)期是在胎兒期和嬰兒期。
3.避免胎兒缺乏生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)素:孕婦科學(xué)地進(jìn)食,可為胎兒提供生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等,并能保證大腦發(fā)育;還可儲(chǔ)存足量的鐵和鈣,避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。
具體辦法:1. 三餐定時(shí):最理想的吃飯時(shí)間為早餐7~8點(diǎn),午餐12點(diǎn),晚餐6~7點(diǎn);時(shí)間30~60分鐘,進(jìn)食的過程要從容,心情要愉快。2. 三餐定量:三餐都不宜被忽略或合并,且份量要足夠,每餐各占一天所需熱量的三分之一,或呈倒金字塔型-早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。3. 三餐定點(diǎn):養(yǎng)成定點(diǎn)吃飯的習(xí)慣;如果你希望未來的寶寶吃飯也能專心進(jìn)餐,那么你現(xiàn)在吃飯的時(shí)候就應(yīng)固定在一個(gè)氣氛溫馨的地點(diǎn),且盡量不被外界的干擾而影響或打斷用餐。
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39、怎么樣進(jìn)行撫摸胎教?
答:胎教理論主張適時(shí)適當(dāng)?shù)貙?duì)胎兒進(jìn)行愛撫和拍打等動(dòng)作刺激,通過撫摸胎兒,既能使胎兒感到安全感,又能激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極性;既能促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng),在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí),也促進(jìn)了大腦的發(fā)育。有規(guī)律的撫摸胎教,就像是媽媽與胎兒的對(duì)話一樣,既溝通了母兒之間的信息,形成良好的反應(yīng)與互動(dòng),同時(shí)也交流了彼此的感情,對(duì)提高胎兒大腦的發(fā)育很有幫助。
1、具體方法:孕婦先排空小便,仰臥在床上,全身放松,雙手輕放在胎兒頭上,也可將上身墊高,采取半仰臥姿勢(shì),不論采取什么姿勢(shì)自己一定要感到很舒適。孕婦可先輕輕呼喚胎兒的名字,并將雙手手指放在腹部,從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部再抬起,胎兒能馬上做出反應(yīng)。胎兒的反應(yīng)速度也有快有慢。在撫摸胎兒時(shí),隨時(shí)要注意胎兒的反應(yīng),如果胎兒對(duì)撫摸刺激不高興,就有可能用力掙扎或者蹬腿,這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后,過一會(huì)就輕輕蠕動(dòng)作出反應(yīng),這種情況可以繼續(xù)撫摸,一直持續(xù)幾分鐘再停止,或改用語言、音樂的方法。
2、撫摸胎教的方向:不少準(zhǔn)父母通過用手撫摸肚皮的方式安撫胎兒,醫(yī)生提醒,用手撫摸肚皮的方向最好固定為從左到右和從上到下(懷孕8個(gè)月前是從左到右,懷孕8個(gè)月后需改成從下到上),否則胎兒會(huì)隨著父母的手勢(shì)來回翻動(dòng),造成臍帶繞頸的危險(xiǎn)。撫摸時(shí)以孕婦自己的方向?yàn)榛鶞?zhǔn)。
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40、怎么樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教?
答:媽媽體質(zhì)好,寶寶更健康。運(yùn)動(dòng)能夠使準(zhǔn)媽媽吸入更多的新鮮氧氣,加速體內(nèi)廢物的排出,有效地緩解孕期的不良反應(yīng),讓胎兒能夠更加順利地度過整個(gè)孕期。運(yùn)動(dòng)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的必由之路。早在懷孕第7周時(shí),胎兒就開始了自發(fā)的"體育運(yùn)動(dòng)"了。從瞇眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、轉(zhuǎn)體、翻筋斗、游泳,真是應(yīng)有盡有,無所不能。就這樣,胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運(yùn)動(dòng)中受到鍛煉和發(fā)展,胎兒在運(yùn)動(dòng)中逐漸長(zhǎng)大。所以,當(dāng)懷孕到了第18周左右,母親就可以明顯地感覺到腹中寶寶的胎動(dòng)了。
具體方法:早晨散步,是最簡(jiǎn)單、最適宜孕婦的運(yùn)動(dòng)。孕婦可在綠樹成蔭、環(huán)境幽靜的公園、綠色的田野、樹林或河畔散步。因?yàn)檫@些地方空氣清新,負(fù)離子多,孕婦在這些地方散步,既改善和調(diào)節(jié)大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,又增強(qiáng)抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎兒的發(fā)育。另外,孕婦體操、羽毛球、乒乓球、游泳等也是孕婦鍛煉的明智選擇,但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意強(qiáng)度不要過大,幅度以輕緩為宜,最好要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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41、怎么樣進(jìn)行環(huán)境胎教?
答:胎兒的身心、智能的健康發(fā)育,不僅需要良好的子宮內(nèi)環(huán)境,同時(shí)與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的外部環(huán)境也是密不可分的。保持一個(gè)良好的孕育環(huán)境,有利于養(yǎng)胎護(hù)胎。
具體方法:母親應(yīng)該避免6種不利于妊娠的內(nèi)外環(huán)境:1.多次墮胎或流產(chǎn)后受精;2.夫妻體弱患病受精;3.不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染;4.放射線傷害;5.職業(yè)與嗜好的不良刺激;6.污染與噪音; 除此之外孕期還需具有清新的空氣,恬靜的園林,雅致的陳列品,觀平和、樂觀之文學(xué),聽優(yōu)美之音樂。
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42、怎么樣進(jìn)行英語胎教?
答:在胎兒期接受了英語啟蒙教育的孩子,在學(xué)校學(xué)習(xí)英語只不過是一次簡(jiǎn)單的飯后散步,輕而易舉。寶寶的發(fā)音會(huì)好很多,比那些其父母精通兩種語言的孩子們還要好。如果在接受了產(chǎn)前英語啟蒙教育之后,又繼續(xù)接受正規(guī)教育的話,那么這個(gè)在母腹中就開始上學(xué)的孩子,其前途無可限量。若希望自己的孩子將來成為精通兩種語言的人才,最好在胎兒期給孩子進(jìn)行英語啟蒙教育,并作為胎教的一個(gè)內(nèi)容。
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43、怎么樣進(jìn)行光照胎教?
答:即給予胎兒一定的光照刺激,以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能發(fā)育。通過對(duì)動(dòng)物進(jìn)行試驗(yàn),表明光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。通過彩色超聲波觀察,光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作,同時(shí)心率有所增加,臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量都有所增加,表明胎兒可以感覺到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育較晚,一般七個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。
具體方法:懷孕6個(gè)月以后,可以每天用手電筒(裝7號(hào)電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí),可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中,孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來,如胎動(dòng)的變化是增加還是減少,是大動(dòng)還是小動(dòng),是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄,孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教,這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期,必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話,綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。
44、用手電筒進(jìn)行光照胎教有什么好處?
答:對(duì)這個(gè)問題,國(guó)外專家早已有一定研究,我國(guó)有關(guān)專家近幾年對(duì)此也有一定實(shí)驗(yàn),結(jié)論基本與國(guó)外專家相同,他們都認(rèn)為,適當(dāng)?shù)娜岷凸庹沼兄谠鰪?qiáng)胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育、刺激胎兒腦細(xì)胞活動(dòng),從而增強(qiáng)胎兒的智力和肌體活動(dòng)能力。
實(shí)驗(yàn)和觀察表明,胎兒對(duì)光照不是毫無感覺的,當(dāng)孕婦在陽光燦爛的地方曬太陽時(shí),胎兒會(huì)顯得很安詳,或肌體細(xì)胞活動(dòng)處于很積極活躍的狀態(tài);而孕婦呆在光線較暗的地方時(shí),胎兒的肌體活動(dòng)程度明顯減低,這說明光線對(duì)胎兒個(gè)性的活躍程度、身體的健康程度都有一定影響。
如果用手電筒對(duì)孕婦腹部照,專家們發(fā)現(xiàn),光線適中時(shí),胎兒會(huì)有轉(zhuǎn)過頭來、眨眼等積極反應(yīng);光線太強(qiáng)時(shí),胎兒會(huì)有皺眉、扭頭避開光線等反應(yīng)。從這一實(shí)驗(yàn)可以看出,一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的,它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng),從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動(dòng),即通過視覺神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層,通過大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng),再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。所以專家們認(rèn)為,適當(dāng)?shù)墓庹諏?duì)促進(jìn)胎兒眼睛、大腦、肌體的積極活動(dòng)和協(xié)調(diào)動(dòng)作是很有好處的。
45、做光照胎教買普通的手電筒就可以嗎?
答:只要質(zhì)量好,無輻射的小電筒都可以。最好是選擇百家指定的胎教手電筒。
46、怎么樣進(jìn)行閱讀胎教?
答:登錄您在百家胎教家園注冊(cè)的小家,您可以按照小家里每次選配給您的文章來閱讀,也可以選一則您認(rèn)為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來,例如:太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等等,讓胎兒融入到文章描繪的世界中。文章要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容,選定文章內(nèi)容之后,設(shè)定每天的“閱讀時(shí)間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說閱讀胎教的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。
47、怎么樣進(jìn)行藝術(shù)胎教?
答:通過進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí),如書法、繪畫、閱讀、剪紙、編織等,孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng),并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。
具體方法:畫畫的時(shí)候,不要在意自己是否畫的好,你可以持筆臨摩美術(shù)作品,也可隨心所欲地涂鴉,只要你感到是在從事藝術(shù)創(chuàng)作,感到快樂和滿足,你就可以畫下去。畫畫具有和音樂治療一樣的效果,既使不會(huì)畫畫,你在涂涂抹抹之中也會(huì)自得其樂。 看書可分以下幾類:偉大人物的傳記,優(yōu)美的詩歌、兒歌,令人神往的童話和神話,鼓勵(lì)人向上的世界名著,著名的山水和名勝古跡的游記,精美的畫冊(cè)等。剪紙,你可以先勾出輪廓,而后細(xì)細(xì)剪,剪個(gè)胖娃娃,“雙喜臨門”、“喜雀登梅”、“小放牛”,或孩子的屬相,如豬、狗、猴、兔等,別怕麻煩,別說沒時(shí)間,別說不會(huì)剪,因?yàn)閱栴}不在于你剪的好壞,而在于你在進(jìn)行藝術(shù)胎教,你在向胎兒傳遞深深的“愛”,傳遞“美”的信息。還有,孕期勤于編織藝術(shù)的孕婦,所生孩子大都"手巧而心靈"哦。
您還可以登錄百家胎教家園,在您注冊(cè)的小家,您可以按照小家里選配給您的藝術(shù)胎教內(nèi)容來進(jìn)行。
48、怎么樣進(jìn)行體操胎教?
答:通過監(jiān)測(cè)可以看到,經(jīng)過8 個(gè)月生長(zhǎng)的胎兒已經(jīng)會(huì)睜開眼睛,打個(gè)哈欠,用力蹬幾下腿,還會(huì)把手伸到嘴里吮著拇指。這一切都表明,胎兒在宮內(nèi)已經(jīng)有了運(yùn)動(dòng)的能力。此刻 ,盡管胎兒還不需要呼吸,但橫膈也要作像呼吸時(shí)那樣上下運(yùn)動(dòng);胎兒還不需要進(jìn)食,但也要吞一些羊水,吞吐時(shí)會(huì)引起一系列小的、規(guī)律的跳動(dòng)。對(duì)此,應(yīng)當(dāng)為出生后的生活作些適應(yīng)性鍛煉。這里介紹一個(gè)孩子,懷孕期間他曾在母腹中進(jìn)行過專門鍛煉。結(jié)果出生后2~3 個(gè)月便可以進(jìn)行各種翻身、抓、握、爬、坐等動(dòng)作,還可以自己轉(zhuǎn) 動(dòng)袖珍收音機(jī)的旋扭等 , 可見,胎兒期的體育鍛煉已經(jīng)培養(yǎng)出心靈手巧的孩子。
下面談?wù)勗鯓訋椭鹤霾伲?、孕婦仰臥在床上,頭部不要墊高,全身盡量放松。2、用雙手捧住胎兒,按從上至下,從左至右的順序撫摸胎兒。反復(fù)十次后,用食指或中指輕輕觸摸胎兒,然后放松即可(未來的父親也可協(xié)助孕婦做相似的動(dòng)作)。
在頭兩個(gè)星期,胎兒一般不會(huì)做出明顯的反應(yīng),待母親手法嫻熟并能與胎兒配合默契后,胎兒便能做出比較明顯的反應(yīng)。胎兒的反應(yīng)速度及程度是千差萬別的,遇到胎兒“拳打腳踢”時(shí),表示胎兒不高興或不舒服,應(yīng)停止鍛煉。
49、怎么樣進(jìn)行情緒胎教?
答:是通過對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過孕媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安,孩子出生后會(huì)出現(xiàn)智力低下、個(gè)性怪癖、容易激動(dòng)等狀況。
母體是傳遞情緒的“使者”古人云:“凡有孕之婦,宜情志舒暢,遇事樂觀,喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。”因此情緒的調(diào)整應(yīng)從懷孕前開始,貫穿整個(gè)妊娠期。專家指出,從某種意義上說,誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上也是要取決于父親的。特別是在情緒胎教中,準(zhǔn)爸爸所起到的作用非常大。因此,希望準(zhǔn)爸爸們?cè)谇榫w胎教方面能夠投入更多的熱情和精力!
具體方法:在日本,準(zhǔn)媽媽在胎兒學(xué)校開始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動(dòng)作就是放松。她們?cè)谝婚g燈光柔和的房間里,隨著舒緩的音樂和舒展的動(dòng)作,盡量放松自己,使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為,胎兒期如果母親心情舒暢,孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的直覺力、想象力、空間感、創(chuàng)造力都比較好。
那我們的準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)該怎樣做好情緒胎教呢?
1、 應(yīng)胸懷寬廣,樂觀舒暢,多想想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來,避免煩惱、驚恐和憂慮。
2、把生活環(huán)境布置的整潔美觀,賞心悅目。還應(yīng)掛幾張健美的可愛寶寶頭像,孕婦可以天天看,想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。 多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色,多到公園、野外呼吸新鮮空氣。
3、飲食起居要有規(guī)律,按時(shí)作息,行之有效地勞動(dòng)和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。
4、常聽優(yōu)美的音樂,常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不許看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。
5、未來父母在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命。丈夫應(yīng)了解懷孕會(huì)使產(chǎn)生一系列生理、心理變化。應(yīng)如倍愛撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱,盡可能使妻子每天都感覺快樂,多做美味可口的食物。建設(shè)美好的生活環(huán)境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好的未來,把這些努力當(dāng)作是父親給自己孩子的第一份美好的禮物吧。
50、準(zhǔn)爸爸怎么樣進(jìn)行胎教?
答:在一般人的觀念中,總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事,但是在此我們要提醒大家一件很重要的事,那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教!
準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)身心皆承受著巨大的負(fù)擔(dān),這時(shí)非常需要準(zhǔn)爸爸的關(guān)懷與照顧,如此不但能表現(xiàn)出丈夫?qū)μ膼郏材芘c胎兒產(chǎn)生緊密的連結(jié),因而能生出一個(gè)樂觀的孩子,并確保家庭的和樂幸福。 在此為準(zhǔn)爸爸可以做的事提出一些建議:
1、輕撫太太的肚子;
2、和太太肚子里的寶寶說說話;
3、陪太太做產(chǎn)檢;
4、陪太太參加?jì)寢尳淌、做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng);
5、分享太太做每一項(xiàng)胎教的感覺等。
可能有些準(zhǔn)爸爸的工作真的很忙,無法做到上面所提的每一項(xiàng)建議,那么您也不必自責(zé)或認(rèn)為自己無法當(dāng)個(gè)好爸爸、好丈夫,只要你有心,和太太隨時(shí)溝通,在許可的范圍內(nèi)盡量做到,并不吝于表達(dá)自己的關(guān)心和愛意,相信太太能夠了解和體諒的。
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