每當(dāng)提到做自己的造物主時(shí)，一些人表示，當(dāng)面臨逆境時(shí)，保持冷靜的同時(shí)還要更加樂(lè)觀地憧憬未來(lái)并非易事。他們認(rèn)為在順境中創(chuàng)造美好的未來(lái)更為容易。我們理解他們的想法。我們也贊同人在順境中確實(shí)比在逆境中更容易感覺(jué)到愉快。因此，我們理解人們希望一帆風(fēng)順，
以便能為更好的將來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)的想法。當(dāng)回憶起早年面對(duì)不公平待遇的細(xì)節(jié)甚至童年時(shí)所受的
體罰時(shí)，一些人感到十分怨恨。他們常處于防衛(wèi)的狀態(tài)。那么我們通常不對(duì)他們的感覺(jué)加以批判。我們常覺(jué)得，在那種環(huán)境下長(zhǎng)大，他們的反應(yīng)理應(yīng)如此。但是，我們同樣認(rèn)為：即使他們的消極情緒與過(guò)去的不愉快經(jīng)歷有關(guān)，可以理解，但消極情緒把他們禁錮在一個(gè)不能感知
自己真正愿望的牢籠里。然而，這些話只會(huì)進(jìn)一步觸怒他們。因?yàn)樗麄円宰约旱牧��?chǎng)看待問(wèn)題，
他們處于這個(gè)立場(chǎng)上太久，哪怕我們的話再明智，也不能說(shuō)服他們放棄自己已經(jīng)歷的不公平待遇的切身體會(huì)。
努力創(chuàng)造，還是坐以待斃？
當(dāng)我們向研究自然學(xué)的朋友解釋他們是自己的創(chuàng)造者時(shí)，他們感覺(jué)很新奇。他們確實(shí)想創(chuàng)造自己，并且，他們對(duì)自己生活在一個(gè)相互影響的宇宙這個(gè)觀點(diǎn)表示認(rèn)同。在大多數(shù)情況下，他們也承認(rèn)，人生來(lái)就具有一個(gè)情緒導(dǎo)航系統(tǒng)，能夠幫助他們了解自己震動(dòng)所暗含的內(nèi)容，并進(jìn)一步幫助他們了解只要堅(jiān)持不懈地創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)，當(dāng)取得成果時(shí)，快樂(lè)便隨之而來(lái)。然而大多數(shù)人，即使他們承認(rèn)自己的震動(dòng)本能和情緒導(dǎo)航系統(tǒng)，但卻仍然重復(fù)不平衡的震動(dòng)，并為此放棄創(chuàng)造他們的現(xiàn)實(shí)。他們這樣做是因?yàn)樗麄兊恼饎?dòng)反映的是他們看到的事實(shí)，而非他們希望成就的事實(shí)。一些已成為你經(jīng)歷的事實(shí)不得不接受。你稱為它事實(shí)。你稱它為真相。你稱它為證據(jù)。你稱它為證明。你用文字和托片記錄它。你稱它為歷史。無(wú)論它是什么，你所這樣叫它時(shí)忽視了它絕對(duì)短暫的屬性。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，你允許你的事實(shí)占據(jù)了超過(guò)它本應(yīng)占據(jù)的空間，過(guò)多地侵蝕著你對(duì)生活的認(rèn)知。接著你對(duì)當(dāng)下事實(shí)的過(guò)于關(guān)注阻礙了你對(duì)現(xiàn)在快樂(lè)感覺(jué)的感知。我們希望你知道的是，現(xiàn)在才是你下一站的真正起點(diǎn)。生活實(shí)際上就是走出下一步。我們希望喚起你在專注創(chuàng)造自己現(xiàn)實(shí)時(shí)快樂(lè)本能，遠(yuǎn)非過(guò)分關(guān)注你所創(chuàng)造的成果。
你察覺(jué)出差別了嗎？
你處于兩個(gè)并行的旅行我們最近探訪了一個(gè)曾經(jīng)正經(jīng)受腰間狹窄病痛折磨的女患者。她的情況就是一直不斷的身體病痛。
一旦我們幫助她了解她現(xiàn)在身體的病痛只是暫時(shí)的，那么她就會(huì)立即感覺(jué)病情有所好轉(zhuǎn)。如果我們讓她聚焦未來(lái)而不是現(xiàn)在所發(fā)生的，如果我們讓她關(guān)注她病愈后的感覺(jué)而不是看起來(lái)已定的事實(shí)，她的病情將會(huì)迅速得以改善。我們想幫她了解到：在她的感受中有兩個(gè)并行的旅行：行為旅行，或者是她腰間狹窄病痛的現(xiàn)狀，情緒旅程，她將選擇什么樣的情緒來(lái)伴她度過(guò)每一天。從她現(xiàn)在的狀況來(lái)看，或者說(shuō)她下一站的平臺(tái)，她現(xiàn)在有這些選擇：她飽受腰部的病痛折磨，并感到害怕，生氣，擔(dān)憂，自責(zé)或無(wú)助；她飽受腰部病痛的折磨還充滿著希望。你看，她的病情，也就是她腰部的病痛，就是她的行為旅行。它是事件，是現(xiàn)實(shí)，是她現(xiàn)在的情況。我們當(dāng)然清楚為什么它會(huì)吸引她的注意力。但是如果她試著將一點(diǎn)注意力轉(zhuǎn)移到情緒旅行上，如果她能接受現(xiàn)在病痛的事實(shí)，并把這個(gè)行為旅程置于意識(shí)之外一小會(huì)兒，接著把注意力集中到情緒，然后吸引力的震動(dòng)點(diǎn)將開(kāi)始改變。通過(guò)做這個(gè)練習(xí)，她的健康狀況有所好轉(zhuǎn)，并且現(xiàn)在的境況有所改善。你不得不做對(duì)你的注意力，精力和不和諧震動(dòng)作出調(diào)整和改變。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/12367.html

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