舒緩之想就是讓自己感覺(jué)越來(lái)越好的想法，是吸引定律的一個(gè)主要的練習(xí)方式。
我之前也知道，要提升心想事成的功力就要不斷的做舒緩之想，但總感覺(jué)做舒緩之想有很大的阻力，只是偶爾會(huì)去做。當(dāng)時(shí)以為是自己太懶了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)了釋放方法之后才發(fā)現(xiàn)：舒緩之想本身存在一定的弊端。
首先，舒緩之想是通過(guò)思維——即轉(zhuǎn)變看待事情的角度的方式來(lái)讓自己感覺(jué)好起來(lái)。這種方式有一定的可取之處，比毫無(wú)方向的胡思亂想要好很多。但是，很多時(shí)候我們又會(huì)無(wú)意識(shí)的回到原來(lái)的看待事情的角度上去。如果對(duì)于原來(lái)看事情的視角還存在抗拒的話，就會(huì)不斷的回到原先的視角，因?yàn)樵娇咕芫驮轿�。這也是我對(duì)舒緩之想有很大阻力的原因：一想到要對(duì)某個(gè)問(wèn)題做舒緩，就會(huì)經(jīng)常習(xí)慣性的回到原來(lái)的視角，從而很難讓自己感覺(jué)好起來(lái)。
第二，思維更多的時(shí)候是制造問(wèn)題，然后我們又習(xí)慣的用思維去解決問(wèn)題。即使一個(gè)問(wèn)題解決了，我們的頭腦又會(huì)制造出更多的問(wèn)題。所以，我們就有沒(méi)完沒(méi)了的問(wèn)題要去解決。而當(dāng)頭腦中充滿了問(wèn)題的時(shí)候，我們的情緒是很難平靜的，這個(gè)時(shí)候是很難看清問(wèn)題的本質(zhì)的，反而可能使問(wèn)題變得更加復(fù)雜。
而釋放方法是繞過(guò)了思維的層面，而直接來(lái)處理我們的感覺(jué)、情緒。當(dāng)我們放開(kāi)問(wèn)題背后復(fù)雜的感覺(jué)、情緒，讓自己進(jìn)入平靜的狀態(tài)，就可以更清晰，更客觀的看待問(wèn)題，從而不是讓所謂的問(wèn)題消失，就是采取更直接的方式來(lái)解決問(wèn)題。所以，釋放方法是更簡(jiǎn)單、有效的解決問(wèn)題的方式。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xiyinli/12563.html
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