在采取行動(dòng)之前,如果你能先運(yùn)用能量及吸引力的話,那么你將能在生活中更輕松地將你想要的物品、事件、金錢及人帶來(lái)給自己。運(yùn)作能量之前,首先你必須先安靜下來(lái),身心放松,然后將你要的事物以影像、象徵、畫面的方式放進(jìn)心里。如果你想將你想要的事物帶給自己的話,你需要做的就是先產(chǎn)生吸引力來(lái)吸引你想要的事物。
其實(shí)你平常就一直不斷的在運(yùn)用能量及吸引力,只是你很少意識(shí)到這點(diǎn),現(xiàn)在,你可以學(xué)著有意識(shí)的來(lái)運(yùn)用能量及吸引力,擴(kuò)大你的思想的力量,在生活中創(chuàng)造出你心中所描繪的事物�；c(diǎn)時(shí)間運(yùn)用能量,再結(jié)合你的吸引力,然后對(duì)自己想要的事物有一種很清楚的感受,那么你就能夠獲得比以前辛苦工作幾小時(shí),還要更好的結(jié)果。
不論你知不知道,其實(shí)在任何時(shí)候,你都在傳送能量散播,這樣的能量散播有時(shí)會(huì)吸引來(lái)你想要的事物,而有時(shí)候也會(huì)驅(qū)退它們。你可以增進(jìn)自己在吸引這方面的技巧,而對(duì)自己想要的事物更具吸引力。要開始運(yùn)用吸引力,你可以先從運(yùn)作能量開始;學(xué)習(xí)放松,將事物視覺(jué)化,并充分的運(yùn)用自己的
想像力。
吸引的過(guò)程涉及到產(chǎn)生磁力場(chǎng)的問(wèn)題。“吸引線圈”的意象能被用來(lái)幫助你將事物視覺(jué)化,并“感覺(jué)”這份吸引力。你可以吸引財(cái)富、大大小小的物體,還有比如特質(zhì)或本質(zhì)這類不確定的事物。你還能吸引跟你有工作關(guān)系的人,比如上司、職員、出版商、機(jī)師等等人脈。而你所不能的就是運(yùn)用吸引力改變別人,或者迫使那些無(wú)法對(duì)雙方最有益的事件發(fā)生,因?yàn)槲λ齺?lái)的事件,對(duì)所有參與其中的人,都是最有益的。
創(chuàng)造力、發(fā)明的創(chuàng)意、游戲的心以及自發(fā)性的想像可說(shuō)是運(yùn)作能量來(lái)創(chuàng)造的最佳工具。每次當(dāng)你做完接下來(lái)的吸引練習(xí)之后,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)到自己每次都會(huì)有不一樣的思想、感受和觀念。顯現(xiàn)是一個(gè)充滿了動(dòng)力的狀態(tài),它總是不斷地在改變。你吸引力的強(qiáng)度以及你心中的畫面可能這次的會(huì)跟下一次的有所出入。運(yùn)用并擴(kuò)展你的想像力,并在一些心象與感覺(jué)來(lái)到時(shí),跟它們玩?zhèn)�游戲。對(duì)這份吸引力有所感覺(jué)比其他的任何步驟要來(lái)得重要。一旦你能體會(huì)這份感覺(jué),你就能夠運(yùn)用任何適合你的視像或是畫面,將它重新再創(chuàng)造出來(lái)。
財(cái)富 繁榮與豐盛 我變得對(duì)它們更具吸引力
若你想對(duì)你想要的事物更具吸引力,這里有一些基本原則。第一,如果你知道你要求的事物,如何才能成為一個(gè)你在生活中經(jīng)常表達(dá)的任何一個(gè)更高特質(zhì)的工具,那將是最好不過(guò)了。當(dāng)你想吸引某個(gè)事物時(shí),先想出你想散發(fā)出來(lái)的特質(zhì)。第二,如果你能運(yùn)用吸引力吸引你所求事物的元素或特質(zhì)或殊相,將會(huì)大有助益；如果你不知道自己所求事物的確切外形,那么你也可以利用象徵。象徵是很有力量的,因?yàn)樗茉竭^(guò)你那些懷疑的想法與信念。第三,要求你真心想要的事物或者更多更好的事物。第四,熱愛以及強(qiáng)烈希望擁有所求的事物,正面冥思,因?yàn)檎娣e極的想法比憂慮、恐懼及緊張更具吸引力。第五,真誠(chéng)地相信你能獲得所求。第六,對(duì)于你召喚的事物最好不要有「非它不可」的心態(tài),保持超然,如果原來(lái)你所要求的事物沒(méi)有出現(xiàn),或以不同的形式出現(xiàn),都不要緊。在你請(qǐng)求之后心悅誠(chéng)服地接受任何到來(lái)的事物。
那些最容易利用磁性原理吸引來(lái)的事物,常是一些與你過(guò)去曾經(jīng)獲得的類似玩意兒,這些事物有時(shí)連價(jià)錢都差不多。如果你想利用磁性原理,那么不妨從那些你覺(jué)得可以成功的事上著手,在你發(fā)展引力的過(guò)程中,得到你所要求的事物一事,不單只是你下功夫的回饋,最重要的是這事加強(qiáng)了你的信心。當(dāng)你練習(xí)吸引種種簡(jiǎn)單的事物時(shí),不妨轉(zhuǎn)頭看看,你是否能微調(diào)自己的能力,而到比你心目中所想還要好的事物。并且試試你能多快并且毫不費(fèi)力地引來(lái)你要的事物,當(dāng)你的技巧日趨嫻熟之后,你可以試著召來(lái)那些你可以擁有的更貴重、更具挑戰(zhàn)性的事物。
在你練習(xí)磁性原理時(shí),會(huì)有一個(gè)時(shí)刻你突然覺(jué)得你所要求的事物已然前來(lái),那常是「喀答」一聲開啟或轉(zhuǎn)動(dòng)某物的感覺(jué),或者是你覺(jué)得自己可以愈來(lái)愈不費(fèi)力地建造能量。當(dāng)你感到這種情況時(shí),那就表示你已達(dá)到目的,可以停止練習(xí)了。假如你沒(méi)有任何「喀答」的感覺(jué),也不覺(jué)得要求的事物就近在眼前的話,那么就再繼續(xù)練習(xí),直到你隱然感應(yīng)到那股轉(zhuǎn)變的能量。
你們都有能力知道自己的吸引力是否正在運(yùn)作。這種內(nèi)在的了悟是隨著時(shí)間、觀照與醒悟的過(guò)程及你得到的回饋結(jié)果等而不斷地發(fā)展的。常常,你得花上幾次的功夫練習(xí)召來(lái)某件事物,有時(shí)你吸引他物則只需一兩次足矣。
你們大部分的人常浪費(fèi)太多的能量與力量在綠豆芝麻的小事上。你們可以學(xué)著如何投注部分的能量而獲得極佳的成果。不管你想得到什么,你只需投注適當(dāng)?shù)哪芰烤涂梢粤�。打個(gè)比方,假如你想召來(lái)你的下一頓飯,你并不需要整天都想著這頓飯,并且不斷地練習(xí)召來(lái)這頓飯。那些把能量用來(lái)吸引簡(jiǎn)單如一頓飯的人,可說(shuō)是將生命力用得過(guò)頭了。你們?nèi)粝氲玫叫哪恐械氖挛?就得學(xué)會(huì)感知吸引所求需要費(fèi)去多少能量,不放過(guò)頭。
我用能量創(chuàng)造我要的事物 所以好事總是輕松地到來(lái)運(yùn)用過(guò)多的能量只會(huì)使人精疲力竭,假如你不斷地提醒自己牢記所求的事物并且不忘練習(xí),假如你的練習(xí)讓你覺(jué)得掙扎奮戰(zhàn),假如你投注了難以估算的能量而只得到一丁點(diǎn)兒的結(jié)果或沒(méi)有下文,那么你就是投注吸引力過(guò)猛。如果你非得使上這么多力不可,那么你可能正與你更高的道途背道而馳,假如你一想到某事物,就有如在目前的感覺(jué),那么這就表示你用對(duì)了能量,不多不少。假如你只花了一丁點(diǎn)的能量,那么這事若不是根本不會(huì)發(fā)生,要不然就是很久以后才會(huì)到來(lái),所以,現(xiàn)在你就知道,如果你運(yùn)用的能量太少,你所求之事物看來(lái)就像遙不可及的愿望,遠(yuǎn)非定案。
假如你想召來(lái)比你眼前所有更有能量的事物,那么你就得學(xué)著與這更大能量彼此調(diào)和。譬如說(shuō),假如你想擁有比你目前手頭有的更多的錢,那么你得開始為這筆錢做打算,并且事先盤算你的錢要存在那兒,要怎樣利用這筆錢,以及這筆錢如何裨益你的生活,你不妨想像自己擁有這筆錢時(shí)的感覺(jué),與如何處理?yè)碛羞@筆錢后可能隨之而來(lái)的一些事。
在你吸引比你現(xiàn)在所有還要大的事物前,不妨試著穿上這將來(lái)的能量：觀想自己已經(jīng)得到所求的事物,然后看看這事物如何讓你的生活改頭換面。在你擁有這些事物之前,你就可以學(xué)著熟稔與調(diào)和這些事物,因?yàn)檫@將會(huì)讓你對(duì)你所求的事物更具吸引力。
假如你想與比你眼前擁有的,還要大的事物和諧共處,其中的一個(gè)方法就是擴(kuò)大你要求的內(nèi)容。假如你想要一大筆比你手頭現(xiàn)有的更多錢財(cái),那么就試著"套上"某個(gè)更龐大的金額吧。并且不忘繼續(xù)"試穿"的額度愈形增加,你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你"試穿"的額度愈形增加時(shí),你感覺(jué)與思考的方式也會(huì)跟著改變。有些數(shù)額穿起來(lái)讓你覺(jué)得舒服,但換上更高的額度可能就會(huì)讓你感覺(jué)有些不自在了。當(dāng)你"穿上"更大的金額時(shí),你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)原先某個(gè)讓你覺(jué)得窒礙的較小額度,這會(huì)兒反令人覺(jué)得貼身舒適,所以,切記：你只需要吸引來(lái)讓你感覺(jué)舒服與可能擁有的事物便可。
在你吸引來(lái)你想要的金錢或任何物質(zhì)之前,如果在能量的層面上你對(duì)它們能愈覺(jué)得舒服自在的話,你將能以更快的速度將它們吸引來(lái)。密切的觀察你對(duì)自己這個(gè)人的思想的可能改變；你的感覺(jué)、你的生活方式正在如何的變得不一樣。若你能這么做,你將能帶出心中所隱藏的恐懼。比方說(shuō)：擁有這些將意味著我必須承擔(dān)過(guò)多我無(wú)力承擔(dān)的責(zé)任；或是,我必須去憂慮稅務(wù)和會(huì)計(jì)師事務(wù),別人會(huì)覬覦我的金錢..等等諸如此類的事。當(dāng)你能處理這些憂慮和懷疑之后,要吸引來(lái)你想要的一切,其可能性必將愈來(lái)愈大。
在剛開始做這些練習(xí)時(shí),很可能所得的結(jié)果會(huì)與你的生活并不相調(diào)合,平常你喜歡的對(duì)時(shí)間的概念,也可能會(huì)變得比較無(wú)法為你所控制。然而這些步驟終將成為自然而然的事。而你為了要吸引來(lái)你想要的一切所做的工作量,將使你每一次想達(dá)成某件事的時(shí)間減少。做這些事的時(shí)間長(zhǎng)短,將依你們?cè)谧鲞@個(gè)練習(xí)時(shí)享受和感興趣的程度而定,若你愈能享受的話,時(shí)間長(zhǎng)些都無(wú)妨。練習(xí)吸引你想要的一切的頻率次數(shù),隨你喜歡。時(shí)間幾分鐘或半小時(shí)都可以。在你精通吸引層面之運(yùn)作情形后,可能你仍需多做一些工作來(lái)生產(chǎn)出在下一層面你想得到的結(jié)果,并吸引那些你生命中一直很難接受,常認(rèn)為是不可能的那些事件。
一旦你能精通創(chuàng)造某個(gè)特別形式的事件時(shí),通常你需要在未來(lái)做的事就是去想到它們,使它們能以更快的速度在你的生活中顯現(xiàn)。如果你很容易的就能將某件事顯現(xiàn)在你的生活中,但這時(shí)候,能量之流卻在阻止你,開始削弱你的力量,或者使你在吸引的過(guò)程中花掉更多的時(shí)間和能量,那么這時(shí)候,你就該更小心的檢視目前你所在的人生道路了。密切的注意那些正在冒出來(lái)的,新的人生方向及耳語(yǔ)吧！
珊納雅＆杜恩：你可以自己一個(gè)人,跟你的夥伴或一群人一起做這些練習(xí)。如果你一個(gè)人做的話,你也許要將這些指引錄音后,放給自己聽,這樣才能使你循序漸進(jìn)的進(jìn)到吸引的過(guò)程中。如果你有伴,你也可以請(qǐng)他念給你聽。為了你們大家的方便,關(guān)于這個(gè)一般的吸引過(guò)程,你們可以運(yùn)用我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了的現(xiàn)成錄音帶。(本書書末有一些其他資料的訊息)如果你們是一群人一塊兒做的話,也許你們要請(qǐng)一個(gè)人負(fù)責(zé)念給大家聽,由他來(lái)主持。如果你們略過(guò)附在第一章后的放松練習(xí),在做下面的這些吸引的練習(xí)之前,你們無(wú)論如何都要確定大家都能在很放松的、非常集中的、感到和平喜樂(lè)的狀態(tài)下進(jìn)行。也許你們?cè)诒粏?wèn)到什么的時(shí)候,會(huì)想做一份完整的記錄,同時(shí)也愿意在某些答案來(lái)到的時(shí)候能加以確認(rèn)。
1練習(xí) 一般的吸引
你可以運(yùn)用這個(gè)練習(xí)來(lái)學(xué)習(xí)如何藉由能量和吸引力來(lái)創(chuàng)造你想要的東西,這也許是個(gè)小的東西、一件大的事物、一筆錢或是你想得到的特質(zhì)。
準(zhǔn)備
挑一件你想得到的東西。很重要的是你必須相信擁有它是很有可能的,積極的去想它,并且要很有意向的想得到它。對(duì)它將會(huì)帶來(lái)給你的更高特質(zhì),你必得要盡可能的了解得很明確。在你吸引時(shí),也請(qǐng)你想像這個(gè)更高的特質(zhì)。如果你知道的話,你也將會(huì)想吸引來(lái)它將帶來(lái)給你的本質(zhì)、吸引來(lái)一些特別的形式或是一筆錢。擴(kuò)展你的想像力,看看你是不是能夠要求更多的事物來(lái)到你的生命里,豐富你的生活。如果你不知道它們的形式的話,你也可以吸引一個(gè)能代表它的象徵�，F(xiàn)在,花一些時(shí)間來(lái)想你要的是什么？也許你會(huì)想再做第三章的游戲練習(xí),使你能夠盡可能的對(duì)你想要的事物更加清楚。
找個(gè)時(shí)間(至少十幾分鐘),找個(gè)地方(不會(huì)受到別人干擾的地方),讓自己放松,好好的想一想。就像我們?cè)诘谝粋�(gè)練習(xí)：放松、集中焦點(diǎn)、視覺(jué)化教給大家的方式一樣,讓自己放松并做好準(zhǔn)備．記得什么是最重要的,最重要的就是吸引力的感覺(jué)。一個(gè)纏繞的視象常被用來(lái)幫助人們獲得這個(gè)吸引力的感覺(jué),因?yàn)槟鞘莻�(gè)最有效率的方法。一旦你可以達(dá)到這樣的感覺(jué)狀態(tài),運(yùn)用任何一個(gè)畫面或是思想來(lái)幫助你在未來(lái)再造出這樣的感覺(jué)。這個(gè)練習(xí)會(huì)運(yùn)用到你的想像力；在練習(xí)的時(shí)候,并沒(méi)有一個(gè)所謂正確的或錯(cuò)誤的方法。最好的結(jié)果將會(huì)是運(yùn)用你們的感覺(jué)和畫面來(lái)玩,并在你吸引的時(shí)候,充滿創(chuàng)造力、充滿原創(chuàng)性的來(lái)做這個(gè)練習(xí)。
步驟
1. 想像你選擇好要吸引來(lái)的事物．如果你知道的話,盡可能將這些項(xiàng)目所有的細(xì)節(jié)部份、所有的功能和特徵--本質(zhì),都明確的想像出來(lái)。
2. 將你要的事物視覺(jué)化,或是運(yùn)用感覺(jué)來(lái)感覺(jué)它們。盡可能的使這些畫面愈真實(shí)愈好。創(chuàng)造一個(gè)景像,在其中你想像自己收到了這件事物。
增強(qiáng)你的視象,就像我們?cè)诰毩?xí)一做的那樣。如果你無(wú)法使你想要的事物視覺(jué)化的話,想像你擁有它之后,心中會(huì)有什么樣的感覺(jué)。盡可能的讓這個(gè)想像鮮活的、栩栩如生的在你心中呈現(xiàn)出來(lái)。或者你可以找到一個(gè)能代表這件事物的象徵,然后運(yùn)用這樣的一個(gè)象徵來(lái)做。記得,每次在做這個(gè)練習(xí)時(shí)、在你想到選擇的這件事物時(shí),你都要用一樣的畫面或象徵。
3. 想像在你之內(nèi)有一個(gè)力量的源頭,這也正是能生出能量的源頭。想像一種纏繞,它就像個(gè)圈環(huán),纏了一圈又一圈。這個(gè)纏繞大約開始于身體內(nèi)太陽(yáng)神經(jīng)叢的位置,想像它向外并向上擴(kuò)展。藉著這樣纏繞的通路,開始從你力量的源頭將力量帶進(jìn)來(lái),讓你的力量、能量流動(dòng)起來(lái)。很多人都認(rèn)為這個(gè)力量來(lái)自于每個(gè)人的大我或靈魂的部份,或者以為可能是來(lái)自于一個(gè)叫做宇宙心、上帝或一切萬(wàn)有等等更高力量的源頭。只要你的感覺(jué)對(duì)了,就放心的運(yùn)用這個(gè)力量的源頭吧！也許你想像你吸引的纏繞向著某個(gè)特定的方向旋轉(zhuǎn),你覺(jué)得怎么樣最舒服,就向那個(gè)方向來(lái)轉(zhuǎn)吧！
4. 當(dāng)你想要吸某個(gè)事物時(shí),你覺(jué)得要吸引來(lái)這個(gè)事物,這個(gè)纏繞的大小需要多大呢？你覺(jué)得需要多大就多大。它需要跟你的身體一樣大嗎？還是更小,或是再大一點(diǎn)？你又需要輸出多少的力量呢？運(yùn)用你的想像力來(lái)玩這些尺寸、形狀、強(qiáng)度的大小程度,直到你認(rèn)為某一個(gè)感覺(jué)玩對(duì)了為止。當(dāng)你在這么玩的時(shí)候,你將會(huì)在身體周圍產(chǎn)生一個(gè)吸引的力場(chǎng),吸引來(lái)你想要的事物,就好像磁鐵把鐵吸引來(lái)一般。
5. 當(dāng)你把你要的帶來(lái)給你自己后,評(píng)估一下,那一個(gè)地方可以將它帶進(jìn)你自己的能量中。這在你的身體上也許會(huì)是個(gè)特定的地方。也許你想像一條線從你的心臟、喉嚨或是你的心靈出來(lái),它和你想要得到事物連接在一起,然后將你想要的帶來(lái)給你。也許你想像它從手上而來(lái),或者,把它全部打散,然后環(huán)繞在你身體周圍,你會(huì)覺(jué)得更舒服一點(diǎn)。比方說(shuō)吧,一筆大數(shù)目的金錢將會(huì)影響你生活中的很多層面；所以當(dāng)你要帶來(lái)給自己的時(shí)候,也許你就必須想像它們環(huán)繞在自己身體四周,而不只是一個(gè)特定的地方了。
6. 當(dāng)你建構(gòu)好這個(gè)纏繞以后,想像一下,在你擁有你想要的事物之前,有什么事情,必須先發(fā)生？你將必須先采取某特定數(shù)目的步驟,然后當(dāng)這些事件發(fā)生,就會(huì)帶來(lái)你想要的事物了。你可以控制這些步驟、事件發(fā)生的速率,一天一件、二件或五十件．對(duì)于所有牽涉到的步驟和事件,你可以藉由得到一種感覺(jué)或是畫面,在這個(gè)顯現(xiàn)的過(guò)程中,開始運(yùn)作時(shí)間這個(gè)因素。試著加快或放慢你采取這些步驟或讓這些事件發(fā)生的速率,一直到你覺(jué)得某個(gè)速率剛剛好為止。如果你吸引某件事或某筆金錢的速率太快,你將會(huì)感到緊張或是壓力�？傆幸环N剛剛好適合你的速率,你必須找到它。
7. 觀照你的姿勢(shì)及你的呼吸,并注意一下你只要輕微的改變其中的任何一項(xiàng),你就能增加使你變得更具吸引力的感覺(jué)。
8. 繼續(xù)增加吸引纏繞的大小,直到某一點(diǎn),其中能量似乎達(dá)至完全的臨界點(diǎn)。你可能會(huì)感覺(jué)到’喀拉’一聲或是’好,就到此為止’或是覺(jué)得能量似乎正要開始消褪了。你可能會(huì)感到一種確定性,確定你會(huì)得到你所想要的。當(dāng)你感受到了這樣的一種確定感的時(shí)候,就停止再吸引吧！你將會(huì)注意到能量建構(gòu)完成,然后在達(dá)到顛峰之后,就開始掉下來(lái)了。建構(gòu)你吸引的纏繞,并在感覺(jué)對(duì)的時(shí)候,(時(shí)間愈長(zhǎng)愈好)吸引你想要的事。當(dāng)這件事出現(xiàn)了一種奮斗或是緊張的感覺(jué)時(shí),如果前方似乎出現(xiàn)了障礙的話,停下來(lái)；你已經(jīng)做得夠多了。自己去發(fā)現(xiàn)究竟要投入多少能量,才會(huì)剛好,才會(huì)帶來(lái)你想要的結(jié)果。
9. 現(xiàn)在,回歸內(nèi)在,要求你的大我,請(qǐng)他告訴你這個(gè)吸引的練習(xí)你最好多久做一次？
10. 慢慢輕輕的從這個(gè)狀態(tài)中出來(lái),做點(diǎn)伸展身體的運(yùn)動(dòng)。在接下的幾天內(nèi),注意一下自己是不是會(huì)對(duì)你想要的事物有一些洞見？你又將如何得到它？
評(píng)估
持續(xù)的來(lái)做這個(gè)練習(xí),一直到你能夠感覺(jué)、視覺(jué)化、知覺(jué)、想像、經(jīng)驗(yàn)這個(gè)纏繞以及你送出來(lái)的能量為止。如果你可以感受到能量建構(gòu)完成,然后開始消褪的過(guò)程,或者,你可以感到’喀拉’一聲或能量完成的時(shí)機(jī),又或你有一種感受建構(gòu)好了的能量正在退潮的階段。你必然已經(jīng)開始將你想要的事物帶來(lái)給你的過(guò)程中了。在你吸引一件小事物時(shí),若你能覺(jué)得輕松自在的話,試著運(yùn)用這個(gè)練習(xí)給自己一個(gè)大一點(diǎn)的挑戰(zhàn)吧！你也許會(huì)注意到,每一次當(dāng)你在吸引某事物時(shí),你的纏繞都在改變。有時(shí)候這個(gè)纏繞及流通過(guò)去的能量比較小。有時(shí)候,你又會(huì)需要一個(gè)大一點(diǎn)的線圈或多一點(diǎn)的能量。有時(shí)候你至少需要一分鐘或是更久的時(shí)間來(lái)做吸引的練習(xí),但有時(shí)候,幾秒鐘可能就足夠了。對(duì)你個(gè)人不同需求要有積極的想法,而且你還需要對(duì)接受到這件事物有種超然的態(tài)度。如果它并非你所期待的,而是以另一種不同的形式到來(lái)的話,那都是好的；臣服于一切到來(lái)的事物吧！你能擁有它,是一件多令人贊嘆的事！
練習(xí)四 吸引一位你目前尚未認(rèn)識(shí)的人
你可以運(yùn)用這個(gè)練習(xí)將一位你目前尚未認(rèn)識(shí)的人帶進(jìn)你的生活中。當(dāng)你要找到一位潛藏的雇主或是雇員、技工以及某個(gè)你將會(huì)與他有工作關(guān)系的人(此練習(xí)并非為吸引靈魂伴侶或是親密關(guān)系所設(shè)計(jì))。
準(zhǔn)備
找個(gè)時(shí)間,找個(gè)地點(diǎn)(至少十幾分鐘不會(huì)受到別人的干擾),讓自己放松。就像我們?cè)诘谝粋�(gè)練習(xí):放松、集中焦點(diǎn)、視覺(jué)化教給大家的方式一樣,讓自己放松并做好準(zhǔn)備。
步驟
1. 想像一位你要吸引的人。想出或列出這個(gè)理想的人所具備的特質(zhì)。不要忽略任何一個(gè)細(xì)節(jié)。他的態(tài)度如何?要具備怎樣的才藝技能;知識(shí)的深度、廣度如何?你們將如何認(rèn)識(shí)?盡可能很完整、明確的列出來(lái)。
2. 現(xiàn)在創(chuàng)造一個(gè)景像,在其中你想像自己與這個(gè)人正有一些互動(dòng)。或者對(duì)于此人,想像你將會(huì)擁有的美好感覺(jué)。
3. 在你心所在的位置之內(nèi),想像你擁有一個(gè)力量的來(lái)源,這個(gè)源頭會(huì)產(chǎn)生能量。接著想像一個(gè)線圈,就像一個(gè)金屬線圈一樣,繞了一圈又一圈。這個(gè)線圈始于你身體之內(nèi)靠近心的位置,想像它向外并向上擴(kuò)展。開始從這個(gè)力量的源頭將能量和力量帶出來(lái),利用這個(gè)線圈構(gòu)成的通路使它們流動(dòng)起來(lái)。旋轉(zhuǎn)這個(gè)你想像的線圈,使它朝著讓你覺(jué)得最舒服的特定方向來(lái)轉(zhuǎn)。
4. 當(dāng)你開始藉由這個(gè)線圈使能量和力量流動(dòng)起來(lái)以后,放掉心中的任何需求。經(jīng)由需求當(dāng)然你也可以吸引,但是這會(huì)淡化你的有效性。讓自己抽離并且屈從于一個(gè)最好的人的到來(lái)。你必須了解到每個(gè)人都無(wú)法強(qiáng)迫別人違抗個(gè)人的自由意志來(lái)做任何一件事。只有當(dāng)前提是為了彼此更高善時(shí),你才能將某個(gè)人吸引過(guò)來(lái)。
5. 當(dāng)你為這個(gè)線圈充電并從心的位置將能量送出來(lái)后,想想這位你方才描述的理想中的人。想像你與他在心靈感應(yīng)的層面上連結(jié)在一起。當(dāng)你在連結(jié)的時(shí)候,想像你有能力跟他的靈魂溝通。開始和他們連結(jié)在一起,并且在心靈的層面上表達(dá)你的感謝之意,因?yàn)樗麄儗⒔o你帶來(lái)所有善美的事。心靈感應(yīng)地告訴此人,你也將以相同的方式,同時(shí)把所有善美的事帶進(jìn)他的生命中。
6. 當(dāng)你將能量放進(jìn)這個(gè)線圈中時(shí),這線圈的大小由你認(rèn)為它可能會(huì)需要多大來(lái)決定。記得在這能量中加入你的愛。你正在送出一種受人歡迎、邀約別人的感覺(jué)。你送出愈多的愛,你就會(huì)變得更具吸引力。想像你正注視著這個(gè)人的靈魂,或也許只是看著他的眼睛。藉由你與他心的部份連系在一起,感覺(jué)你正在產(chǎn)生的吸引力。要求在你們之間的連結(jié)是為了你們彼此的最高善(the highest good),故此,最高善得以被創(chuàng)造出來(lái)。
7. 開始感覺(jué)此人來(lái)到你能量所在的范圍里,就好像他們從夢(mèng)中進(jìn)到你的實(shí)相里一樣,一直到你幾乎可以感受到他們就在你前面。感謝此人預(yù)先來(lái)幫助你。
8. 觀察自己的姿勢(shì)和呼吸,并注意你只要輕微改變其中的任何一項(xiàng),你就能增加讓你變得更具吸引力的感覺(jué)。
9. 繼續(xù)做吸引的練習(xí)、送出你旳愛、繼續(xù)把此人帶到你的生活中,一直到你感到完成了或是"喀拉"一聲為止。有時(shí)候,你將會(huì)得到一種立即連結(jié)在一起的感覺(jué),好像此時(shí)此刻他就在那兒。而有時(shí)候,你可能會(huì)覺(jué)得你并沒(méi)有觸及到什么；當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí),你不妨再看看你認(rèn)為你想連系的人是怎樣的人？這也許意味著此刻的時(shí)機(jī)不對(duì),或是你必須更澈底的來(lái)思考這件事。當(dāng)你與某位你正在尋找的人達(dá)成連系時(shí),通常會(huì)有一種很強(qiáng)烈、而能被確認(rèn)出來(lái)的"喀拉"一聲。
10. 現(xiàn)在,回歸內(nèi)在,要求你的大我,請(qǐng)他告訴你這個(gè)練習(xí)你最好多久做一次？
11. 慢慢、輕柔的從這個(gè)狀態(tài)中出來(lái),做點(diǎn)伸展身體的運(yùn)動(dòng)。在接下來(lái)的幾天內(nèi),注意一下自己是不是會(huì)對(duì)這個(gè)你想吸引來(lái)的人有一些洞見？你們可能會(huì)以怎樣的方式接觸？
評(píng)估
要確實(shí)的將正確的人吸引來(lái)可能是需要練習(xí)的,而同時(shí)你也要愿意允許自己覺(jué)得你是值得被別人服務(wù)的。持續(xù)的做這個(gè)練習(xí),一直到你能夠感覺(jué)、視覺(jué)化、知覺(jué)、想像、或經(jīng)驗(yàn)這個(gè)線圈以及你送出來(lái)的能量為止。如果你可以感受到能量建構(gòu)完成,然后開始消褪的過(guò)程,或是你可以感受到"喀拉"一聲或完成的時(shí)機(jī),你必然已經(jīng)和此人達(dá)成了連系,并開始了這個(gè)吸引某人的過(guò)程。
某人運(yùn)用這個(gè)練習(xí)吸引一個(gè)人來(lái)幫助她處理一些差事和家事,她總是吸引一些需要她照顧的,卻不是有才干的人來(lái)。她終于了解到原來(lái)自己認(rèn)為自己不值得接受別人的服務(wù)。于是她開始想改變這個(gè)信念,肯定自己真的值得接受別人極棒的幫忙。不久之后,她果然吸引來(lái)一位跟這份工作完美配合的人,到現(xiàn)在還是跟著她一起工作。記得,這位你帶給自己的人將會(huì)是你的一面鏡子。如果你總是對(duì)贊賞你的更高道路感到厭倦,可能你吸引來(lái)的人就會(huì)是一些厭倦為你把事情做好的人。你可能會(huì)在你吸引來(lái)的人群中,找到一種模式。比方說(shuō)吧！如果你經(jīng)常性的吸引一些不尊重你的技工,很可能你平常就不對(duì)自己懷著敬意,而他們扮演的角色可能只是一面鏡子,把你的模式反映給你。改變你內(nèi)在的模式,然后再度運(yùn)用這個(gè)練習(xí),將你想連系上的人帶來(lái)給自己。
練習(xí)五 吸引一群人
你可以運(yùn)用這個(gè)練習(xí)來(lái)吸引顧客、或?qū)δ硞�(gè)計(jì)畫有興趣的人、或是在某些方面你能協(xié)助、為他們提供服務(wù)的人。
準(zhǔn)備
找個(gè)時(shí)間，找個(gè)地點(diǎn)(至少十幾分鐘不會(huì)受到別人的干擾)，讓自己放松。就像我們?cè)诘谝粋�(gè)練習(xí)：放松、集中焦點(diǎn)、視覺(jué)化教給大家的方式一樣，讓自己放松并做好準(zhǔn)備。因?yàn)樵谶@個(gè)練習(xí)中我們將會(huì)運(yùn)用到在一般的吸引及吸引一位你目前尚未認(rèn)識(shí)的人中你們學(xué)到的技巧及發(fā)展完成的心像，所以只有在完成前二個(gè)練習(xí)之后，你再來(lái)做這個(gè)練習(xí)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xiyinli/12612.html
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